Wyświetlenie artykułów z etykietą: Stany Zjednoczone

poniedziałek, 02 grudzień 2024 23:06

Nie pozwól, by stres zepsuł Ci święta

Święta to czas radości i odpoczynku, jednak rzeczywistość często odbiega od idyllicznych obrazów z filmów świątecznych. Stres związany z przygotowaniami, napięcia rodzinne i trudne rozmowy mogą negatywnie wpłynąć na atmosferę świąt. Jak zatem ograniczyć stres i zadbać o to, by ten czas był naprawdę udany? Zdaniem profesor Stephanie Preston z Uniwersytetu Michigan, istnieje wiele sposobów, by przejść przez święta w zdrowy sposób, nie pozwalając, by zdominował je niepotrzebny stres.

Dział: Dom
niedziela, 24 listopad 2024 18:53

Codzienny spacer przedłuża życie

Nowe badania opublikowane w "British Journal of Sports Medicine" wskazują, że regularne spacery mogą znacząco wydłużyć życie. W szczególności osoby po 40. roku życia mogą odnieść znaczne korzyści zdrowotne dzięki zwiększeniu codziennej aktywności fizycznej.

Dział: Zdrowie
niedziela, 17 listopad 2024 19:37

Sztuczna inteligencja w edukacji

Sztuczna inteligencja (AI) coraz częściej znajduje zastosowanie w różnych dziedzinach, w tym w edukacji i rozwoju dzieci. Projekty badawcze Zhen Bai z Uniwersytetu w Rochester pokazują, jak technologie AI mogą wspierać rozwój poznawczy dzieci oraz uczynić edukację bardziej interaktywną i dostępną.

Dział: Dom
niedziela, 03 listopad 2024 22:26

Zimowa depresja i jak sobie z nią radzić

Krótsze dni zimowe mogą wywołać sezonową depresję u osób wrażliwych na zmiany światła słonecznego. Zaburzenie afektywne sezonowe (SAD) dotyka miliony ludzi na całym świecie. Wielu pacjentów korzysta z terapii światłem, leków oraz terapii poznawczo-behawioralnej, aby poprawić swoje samopoczucie.

Dział: Zdrowie
niedziela, 13 październik 2024 22:57

Fakty i mity: Co musisz wiedzieć o ADHD?

ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń neuropsychiatrycznych u dzieci i młodzieży. Według danych Centrum Kontroli i Prewencji Chorób, aż jedno na dziewięcioro dzieci w Stanach Zjednoczonych ma zdiagnozowane ADHD, a ponad 8% studentów zmaga się z tym problemem.

Dział: Zdrowie

Wielu pacjentów wierzy, że chatboty AI mogą być źródłem wiarygodnych informacji o lekach. Badanie opublikowane w "BMJ Quality & Safety" wskazuje jednak, że nie zawsze tak jest. Chatboty, mimo że są trenowane na szerokich zbiorach danych, mogą generować dezinformację i niebezpieczne treści. Eksperci sprawdzili odpowiedzi chatbotów na temat najczęściej przepisywanych leków w USA, oceniając ich dokładność i potencjalne ryzyko. Wyniki pokazały, że 39% odpowiedzi chatbotów było sprzecznych z konsensusem naukowym, a niektóre mogły prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.

Dział: Zdrowie
niedziela, 06 październik 2024 22:41

Co musisz wiedzieć po diagnozie raka piersi?

Rak piersi dotyka 1 na 8 kobiet w Stanach Zjednoczonych, a mimo to, diagnoza tej choroby może sprawić, że pacjentki czują się osamotnione. W tak trudnym momencie, chirurdzy onkologiczni z Amerykańskiego Towarzystwa Chirurgów (ACS) oferują cenne porady, jak poradzić sobie z tym wyzwaniem.

Dział: Zdrowie
środa, 21 sierpień 2024 23:00

Wpływ tłuszczów na długość życia

Najnowsze badanie przeprowadzone na ponad 400 tysiącach dorosłych osób, obserwowanych przez ponad dwie dekady, sugeruje, że spożywanie większej ilości tłuszczów pochodzących z roślin, a nie ze źródeł zwierzęcych, może korzystnie wpłynąć na długowieczność. Wyniki badania, opublikowane w czasopiśmie JAMA Internal Medicine, pokazują, że osoby spożywające najwięcej tłuszczów roślinnych, zwłaszcza pochodzących z ziaren i olejów roślinnych, miały o 9% niższe ryzyko zgonu z jakiejkolwiek przyczyny oraz o 14% niższe ryzyko zgonu z powodu chorób serca.

Dział: Zdrowie
czwartek, 08 sierpień 2024 17:18

Przewidywalność objawów chorób psychicznych

Zaburzenia psychiczne, takie jak depresja i lęk, charakteryzują się różnorodnymi objawami, a osoby otrzymujące tę samą diagnozę mogą doświadczać różnych kombinacji tych objawów. Sposób definiowania zaburzeń psychicznych jest przedmiotem kontrowersji, ponieważ niektórzy specjaliści obawiają się, że definicje objawów są zbyt szerokie.

Dział: Zdrowie
poniedziałek, 05 sierpień 2024 18:41

Znaczenie regularnego dobrego wysypiania się

Zespół badaczy medycznych z różnych instytucji w USA odkrył, że osoby regularnie mające problemy ze snem są bardziej podatne na różnorodne przewlekłe problemy zdrowotne w porównaniu do tych, które śpią normalnie. Badanie opublikowane w czasopiśmie Nature Medicine analizuje dane dotyczące snu 6,785 dorosłych osób korzystających z urządzeń Fitbit.

Dział: Zdrowie
Strona 1 z 3
  • Nie pozwól, by stres zepsuł Ci święta
    Nie pozwól, by stres zepsuł Ci święta

    Święta to czas radości i odpoczynku, jednak rzeczywistość często odbiega od idyllicznych obrazów z filmów świątecznych. Stres związany z przygotowaniami, napięcia rodzinne i trudne rozmowy mogą negatywnie wpłynąć na atmosferę świąt. Jak zatem ograniczyć stres i zadbać o to, by ten czas był naprawdę udany? Zdaniem profesor Stephanie Preston z Uniwersytetu Michigan, istnieje wiele sposobów, by przejść przez święta w zdrowy sposób, nie pozwalając, by zdominował je niepotrzebny stres.

    Napisano poniedziałek, 02 grudzień 2024 23:06
  • Codzienny spacer przedłuża życie
    Codzienny spacer przedłuża życie

    Nowe badania opublikowane w "British Journal of Sports Medicine" wskazują, że regularne spacery mogą znacząco wydłużyć życie. W szczególności osoby po 40. roku życia mogą odnieść znaczne korzyści zdrowotne dzięki zwiększeniu codziennej aktywności fizycznej.

    Napisano niedziela, 24 listopad 2024 18:53
  • Jak zadbać o siebie po 50-ce?
    Jak zadbać o siebie po 50-ce?

    Początek wieku średniego to moment, w którym wiele osób zauważa zmiany w swoim ciele i zdrowiu. Eksperci podkreślają, że choć proces starzenia to zjawisko nieuniknione, można go spowolnić, a nawet wpłynąć na jego przebieg. W artykule najważniejsze aspekty zdrowia osób w wieku 50 lat i więcej, bazując na aktualnych badaniach i zaleceniach specjalistów.

    Napisano niedziela, 24 listopad 2024 00:14
  • Sztuczna inteligencja w edukacji
    Sztuczna inteligencja w edukacji

    Sztuczna inteligencja (AI) coraz częściej znajduje zastosowanie w różnych dziedzinach, w tym w edukacji i rozwoju dzieci. Projekty badawcze Zhen Bai z Uniwersytetu w Rochester pokazują, jak technologie AI mogą wspierać rozwój poznawczy dzieci oraz uczynić edukację bardziej interaktywną i dostępną.

    Napisano niedziela, 17 listopad 2024 19:37
  • Jak sobie poradzić z zimową melancholią?
    Jak sobie poradzić z zimową melancholią?

    Zimowe miesiące mogą być wyzwaniem, ale odpowiednie nastawienie i praktyczne rozwiązania mogą przekształcić ten czas w okazję do relaksu i odkrywania nowych aktywności. Eksperci oferują szereg wskazówek, jak radzić sobie z ciemnością, chłodem i nastrojem w tym okresie.

    Napisano sobota, 16 listopad 2024 22:35
  • Krzesła drewniane sztaplowane – naturalne piękno w połączeniu z praktycznością
    Krzesła drewniane sztaplowane – naturalne piękno w połączeniu z praktycznością

    W dobie rosnącej popularności wnętrz inspirowanych naturą, meble łączące estetykę z funkcjonalnością zyskują szczególne uznanie. Krzesła drewniane sztaplowane to perfekcyjne połączenie naturalnego piękna i praktyczności, które świetnie sprawdzi się nie tylko w domach, ale również w przestrzeniach komercyjnych – od eleganckich restauracji, przez stylowe biura, aż po nowoczesne sale konferencyjne.

    Napisano poniedziałek, 21 październik 2024 11:42
  • Wpływ gniewania się na zdrowie
    Wpływ gniewania się na zdrowie

    Badania od dawna wskazują na związek między wyrażaniem złości a negatywnymi skutkami zdrowotnymi, takimi jak podwyższone ciśnienie krwi. Nowe badania opublikowane w czasopiśmie Physiology & Behavior wskazują, że niewłaściwe kontrolowanie złości może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie serca.

    Napisano poniedziałek, 11 listopad 2024 17:18