piątek, 28 czerwiec 2024 21:51

Czy błędnie oceniamy ciśnienie krwi?

Znaczenie pomiaru ciśnienia krwi Znaczenie pomiaru ciśnienia krwi fot: unsplash

Obniżenie docelowej wartości ciśnienia krwi w ramach wytycznych NHS może uratować tysiące żyć rocznie, jak wynika z najnowszych badań.

  1. Jakie są obecne wytyczne NHS dotyczące idealnego ciśnienia krwi?
  2. Jakie wyniki przyniosło badanie dotyczące obniżenia docelowego ciśnienia krwi?
  3. Kto przeprowadził badanie nad nowymi wartościami docelowymi ciśnienia krwi?
  4. Jakie czynniki ryzyka były brane pod uwagę w badaniu?
  5. Jakie są zalecenia ekspertów dotyczące kontroli ciśnienia krwi bez użycia leków?

Obecne wytyczne NHS

Obecne wytyczne NHS określają, że idealne ciśnienie krwi wynosi między 90/60 a 120/80 mmHg. Pacjenci z wysokim ciśnieniem krwi są zazwyczaj leczeni z zamiarem obniżenia skurczowego ciśnienia krwi (wyższa wartość, reprezentująca siłę, z jaką serce pompuje krew) do 140 mmHg. Jednak badania sugerują, że obniżenie tego poziomu do 120 mmHg może zapobiec większej liczbie zawałów serca i udarów, pozostając bezpiecznym dla pacjentów.

Badania nad nowymi wartościami docelowymi

Ćwierć dorosłych w Wielkiej Brytanii - 14,4 miliona osób - ma wysokie ciśnienie krwi, co zwiększa ryzyko problemów zdrowotnych, takich jak zawał serca, udar mózgu i otępienie naczyniowe. Naukowcy przebadali ponad 11 000 osób, które były w wysokim ryzyku problemów sercowo-naczyniowych z powodu chorób takich jak cukrzyca, wiek i czynniki stylu życia, jak palenie.

Pacjenci z 116 szpitali w Chinach zostali podzieleni na dwie grupy, mające na celu obniżenie ciśnienia krwi do poniżej 120 mmHg lub standardowe leczenie do 140 mmHg. Otrzymywali leki obniżające ciśnienie krwi oraz zalecenia dotyczące ćwiczeń, a następnie byli monitorowani miesięcznie przez pierwsze trzy miesiące, a potem co trzy miesiące. Ich leki były dostosowywane, aby utrzymać pożądane poziomy ciśnienia, a następnie badano ich stan zdrowia ponad trzy lata później.

Wyniki badań

W grupie z niższym docelowym ciśnieniem krwi, 9,7% pacjentów doświadczyło poważnego zdarzenia sercowo-naczyniowego, takiego jak niewydolność serca. Dla porównania, w grupie z docelowym ciśnieniem poniżej 140 mmHg, odsetek ten wyniósł 11,1%, zgodnie z wynikami opublikowanymi w czasopiśmie "The Lancet".

Autorzy badań stwierdzili, że niższe docelowe ciśnienie krwi poniżej 120 mmHg powinno być rozważane dla wszystkich pacjentów z wysokim ryzykiem sercowo-naczyniowym, niezależnie od statusu cukrzycy czy historii udarów. Jing Li z Narodowego Centrum Chorób Sercowo-Naczyniowych w Pekinie powiedziała:

„Wdrożenie tej intensywnej strategii leczenia dla dorosłych o wysokim ryzyku ma potencjał, aby uratować więcej żyć i zmniejszyć obciążenie zdrowia publicznego chorobami serca.”

Znaczenie prawidłowej kontroli ciśnienia krwi

Wcześniejsze badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii wykazały, że wahania ciśnienia krwi są głównym wskaźnikiem ryzyka zawału serca i udaru. Badania przeprowadzone na początku tego roku przez Imperial College wykazały, że ponad połowa incydentów miała miejsce u pacjentów, których ciśnienie krwi było dobrze kontrolowane lekami - poniżej 140 mmHg - co sugeruje, że ten próg jest niewystarczający.

Jednak eksperci podkreślają, że wyniki te nie oznaczają, że wszyscy powinni przyjmować leki. Profesor Nilesh Samani, były dyrektor medyczny British Heart Foundation, powiedział:

„Warto pamiętać, że ciśnienie krwi można poprawić także innymi sposobami niż leki, takimi jak ćwiczenia i utrata wagi.”

Prof. Samani dodał, że osoby zaniepokojone swoim ciśnieniem krwi powinny skonsultować się z lekarzem rodzinnym.

Obniżenie docelowej wartości ciśnienia krwi w wytycznych NHS może znacząco wpłynąć na zdrowie publiczne, zmniejszając liczbę zawałów serca i udarów. Wdrożenie intensywnej strategii leczenia może uratować więcej żyć i poprawić jakość życia wielu osób.

 

Źródło: Dailymail



  • Dzień Matki 2026! Podaruj Mamie chwile luksusu z nową linią kosmetyków HUMOKO z Sea Moss
    Dzień Matki 2026! Podaruj Mamie chwile luksusu z nową linią kosmetyków HUMOKO z Sea Moss

    Dzień Matki to wyjątkowa okazja, by podziękować za troskę, ciepło i codzienne wsparcie. Zamiast kolejnego bukietu kwiatów, warto wybrać prezent, który pozwoli zadbać o dobre samopoczucie i chwilę relaksu. Nowa linia kosmetyków HUMOKO od Genoscope to elegancka i przemyślana propozycja dla Mam, które cenią naturalną pielęgnację, wysoką jakość składników oraz skuteczność inspirowaną minimalistyczną filozofią japońskich kosmetyków.

    Napisano wtorek, 19 maj 2026 12:38
  • Nie lemoniada z przypadku, tylko ogród w szklance - organizujemy bezalkoholowy bar na lato
    Nie lemoniada z przypadku, tylko ogród w szklance - organizujemy bezalkoholowy bar na lato

    Drinki bez procentów przeszły w ostatnich latach gruntowną ewolucję. Bezalkoholowy bar rzuca wyzwanie gotowym lemoniadom z marketów oraz przesłodzonym tonikom w plastikowych butelkach. Nowoczesne podejście opieramy na świadomym projektowaniu kompozycji smakowych, precyzyjnym sterowaniu temperaturą i teksturą bąbelków oraz wykorzystaniu zasobów okolicy.

    Napisano wtorek, 31 marzec 2026 11:58
  • Warszawa – gdzie spać? Jaki hotel wybrać i który hotel blisko lotniska będzie najlepszy?
    Warszawa – gdzie spać? Jaki hotel wybrać i który hotel blisko lotniska będzie najlepszy?

    Warszawa jest jednym z najczęściej odwiedzanych miast w Europie Środkowej. Każdego dnia przyjeżdżają tu turyści, uczestnicy konferencji, osoby podróżujące służbowo oraz pasażerowie korzystający z Lotniska Chopina. Nic więc dziwnego, że jednym z najczęściej wpisywanych w wyszukiwarkach pytań jest: Warszawa – gdzie spać?. Zaraz po nim pojawiają się kolejne: jaki hotel w Warszawie wybrać oraz jaki hotel blisko lotniska będzie najlepszy.

    Napisano wtorek, 17 marzec 2026 15:51
  • Osy i szerszenie – zagrożenia i usuwanie gniazd
    Osy i szerszenie – zagrożenia i usuwanie gniazd

    Pojawienie się os lub szerszeni w pobliżu domu lub ogrodu może wywoływać niepokój i stanowić realne zagrożenie dla zdrowia. Choć te owady pełnią ważną rolę w przyrodzie, ich obecność w bezpośrednim sąsiedztwie ludzi wymaga szczególnej ostrożności.

    Napisano wtorek, 10 luty 2026 09:33
  • Mięso, przyprawy i czas – fundamenty prawdziwych wędlin tworzonych z pasją
    Mięso, przyprawy i czas – fundamenty prawdziwych wędlin tworzonych z pasją

    W świecie zdominowanym przez masową produkcję coraz wyraźniej widać potrzebę powrotu do autentyczności.

    Napisano czwartek, 05 luty 2026 08:33
  • Co leczy laser wysokoenergetyczny? Wskazania i rodzaje leczonego bólu
    Co leczy laser wysokoenergetyczny? Wskazania i rodzaje leczonego bólu

    Współczesna fizjoterapia i medycyna rehabilitacyjna dysponują coraz bardziej zaawansowanymi narzędziami wspierającymi redukcję bólu oraz procesy regeneracji tkanek. Jedną z metod coraz częściej wykorzystywanych w gabinetach leczenia bólu i ośrodkach medycyny sportowej jest laseroterapia wysokoenergetyczna, znana również jako HILT (High Intensity Laser Therapy). Czym charakteryzuje się ta forma terapii i w jakich dolegliwościach znajduje zastosowanie?

    Napisano poniedziałek, 02 luty 2026 11:57
  • Colostrum kozie - naturalne wsparcie odporności. Na co zwrócić uwagę przy wyborze suplementu?
    Colostrum kozie - naturalne wsparcie odporności. Na co zwrócić uwagę przy wyborze suplementu?

    W świecie  suplementów diety coraz większym zainteresowaniem cieszy się colostrum kozie, zawierające szereg bioaktywnych substancji, które są cenione za wyjątkowe właściwości wspierające układ odpornościowy. Choć przez lata więcej mówiło się o colostrum bydlęcym, dziś również siara kozia może znaleźć swoje zastosowanie, zwłaszcza wśród osób o szczególnie wrażliwym organizmie. Czym właściwie jest colostrum? Jak działa i jak wybrać produkt naprawdę wysokiej jakości?

    Napisano poniedziałek, 26 styczeń 2026 16:48