piątek, 28 czerwiec 2024 21:51

Czy błędnie oceniamy ciśnienie krwi?

Znaczenie pomiaru ciśnienia krwi Znaczenie pomiaru ciśnienia krwi fot: unsplash

Obniżenie docelowej wartości ciśnienia krwi w ramach wytycznych NHS może uratować tysiące żyć rocznie, jak wynika z najnowszych badań.

  1. Jakie są obecne wytyczne NHS dotyczące idealnego ciśnienia krwi?
  2. Jakie wyniki przyniosło badanie dotyczące obniżenia docelowego ciśnienia krwi?
  3. Kto przeprowadził badanie nad nowymi wartościami docelowymi ciśnienia krwi?
  4. Jakie czynniki ryzyka były brane pod uwagę w badaniu?
  5. Jakie są zalecenia ekspertów dotyczące kontroli ciśnienia krwi bez użycia leków?

Obecne wytyczne NHS

Obecne wytyczne NHS określają, że idealne ciśnienie krwi wynosi między 90/60 a 120/80 mmHg. Pacjenci z wysokim ciśnieniem krwi są zazwyczaj leczeni z zamiarem obniżenia skurczowego ciśnienia krwi (wyższa wartość, reprezentująca siłę, z jaką serce pompuje krew) do 140 mmHg. Jednak badania sugerują, że obniżenie tego poziomu do 120 mmHg może zapobiec większej liczbie zawałów serca i udarów, pozostając bezpiecznym dla pacjentów.

Badania nad nowymi wartościami docelowymi

Ćwierć dorosłych w Wielkiej Brytanii - 14,4 miliona osób - ma wysokie ciśnienie krwi, co zwiększa ryzyko problemów zdrowotnych, takich jak zawał serca, udar mózgu i otępienie naczyniowe. Naukowcy przebadali ponad 11 000 osób, które były w wysokim ryzyku problemów sercowo-naczyniowych z powodu chorób takich jak cukrzyca, wiek i czynniki stylu życia, jak palenie.

Pacjenci z 116 szpitali w Chinach zostali podzieleni na dwie grupy, mające na celu obniżenie ciśnienia krwi do poniżej 120 mmHg lub standardowe leczenie do 140 mmHg. Otrzymywali leki obniżające ciśnienie krwi oraz zalecenia dotyczące ćwiczeń, a następnie byli monitorowani miesięcznie przez pierwsze trzy miesiące, a potem co trzy miesiące. Ich leki były dostosowywane, aby utrzymać pożądane poziomy ciśnienia, a następnie badano ich stan zdrowia ponad trzy lata później.

Wyniki badań

W grupie z niższym docelowym ciśnieniem krwi, 9,7% pacjentów doświadczyło poważnego zdarzenia sercowo-naczyniowego, takiego jak niewydolność serca. Dla porównania, w grupie z docelowym ciśnieniem poniżej 140 mmHg, odsetek ten wyniósł 11,1%, zgodnie z wynikami opublikowanymi w czasopiśmie "The Lancet".

Autorzy badań stwierdzili, że niższe docelowe ciśnienie krwi poniżej 120 mmHg powinno być rozważane dla wszystkich pacjentów z wysokim ryzykiem sercowo-naczyniowym, niezależnie od statusu cukrzycy czy historii udarów. Jing Li z Narodowego Centrum Chorób Sercowo-Naczyniowych w Pekinie powiedziała:

„Wdrożenie tej intensywnej strategii leczenia dla dorosłych o wysokim ryzyku ma potencjał, aby uratować więcej żyć i zmniejszyć obciążenie zdrowia publicznego chorobami serca.”

Znaczenie prawidłowej kontroli ciśnienia krwi

Wcześniejsze badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii wykazały, że wahania ciśnienia krwi są głównym wskaźnikiem ryzyka zawału serca i udaru. Badania przeprowadzone na początku tego roku przez Imperial College wykazały, że ponad połowa incydentów miała miejsce u pacjentów, których ciśnienie krwi było dobrze kontrolowane lekami - poniżej 140 mmHg - co sugeruje, że ten próg jest niewystarczający.

Jednak eksperci podkreślają, że wyniki te nie oznaczają, że wszyscy powinni przyjmować leki. Profesor Nilesh Samani, były dyrektor medyczny British Heart Foundation, powiedział:

„Warto pamiętać, że ciśnienie krwi można poprawić także innymi sposobami niż leki, takimi jak ćwiczenia i utrata wagi.”

Prof. Samani dodał, że osoby zaniepokojone swoim ciśnieniem krwi powinny skonsultować się z lekarzem rodzinnym.

Obniżenie docelowej wartości ciśnienia krwi w wytycznych NHS może znacząco wpłynąć na zdrowie publiczne, zmniejszając liczbę zawałów serca i udarów. Wdrożenie intensywnej strategii leczenia może uratować więcej żyć i poprawić jakość życia wielu osób.

 

Źródło: Dailymail



  • Minimalizm i ruch – jak współczesne wnętrza łączą lekkość formy z funkcjonalnością
    Minimalizm i ruch – jak współczesne wnętrza łączą lekkość formy z funkcjonalnością

    Minimalizm we wnętrzach to dziś znacznie więcej niż tylko białe ściany i ograniczona liczba dodatków. To filozofia projektowania, w której forma, funkcja i komfort użytkowania tworzą spójną całość. Coraz częściej do tej estetyki dołącza kolejny wymiar – ruch. Nowoczesne wnętrza nie są już statyczne. Zamiast ciężkich, masywnych mebli pojawiają się lekkie konstrukcje, które można przesuwać, obracać i dowolnie konfigurować

    Napisano piątek, 16 styczeń 2026 12:01
  • Rehabilitacja kolana kraków – nowoczesne podejście do leczenia bólu i urazów
    Rehabilitacja kolana kraków – nowoczesne podejście do leczenia bólu i urazów

    Staw kolanowy jest jednym z najbardziej obciążanych stawów w ludzkim ciele. Uczestniczy w chodzeniu, bieganiu, wchodzeniu po schodach i niemal każdej aktywności dnia codziennego. Nic więc dziwnego, że urazy więzadeł, łąkotek, chrząstki czy zmiany przeciążeniowe pojawiają się coraz częściej – zarówno u sportowców, jak i osób pracujących siedząco. Profesjonalna rehabilitacja kolana kraków pozwala ograniczyć ból, przywrócić prawidłowy zakres ruchu oraz bezpiecznie wrócić do pełnej sprawności.

    Napisano poniedziałek, 12 styczeń 2026 10:09
  • Przeszczep włosów w Polsce czy w Turcji? Świadomy wybór ma znaczenie
    Przeszczep włosów w Polsce czy w Turcji? Świadomy wybór ma znaczenie

    Decyzja o przeszczepie włosów bardzo często zaczyna się od porównania dwóch kierunków: Polski i Turcji. Internet pełen jest ofert zagranicznych klinik kuszących ceną i pakietami „all inclusive”. Coraz więcej pacjentów dochodzi jednak do wniosku, że niższy koszt to nie wszystko, a kluczowe znaczenie mają bezpieczeństwo, jakość opieki oraz realny kontakt z lekarzem przed i po zabiegu.

    Napisano czwartek, 18 grudzień 2025 16:19
  • Jak zabawki rozwijają pamięć, mowę i logiczne myślenie
    Jak zabawki rozwijają pamięć, mowę i logiczne myślenie

    Rozwój dziecka odbywa się każdego dnia, często poprzez zwykłą zabawę. W AMKO widzimy to na co dzień, bo wielu rodziców pyta, jak zabawki dla dzieci wspierają pamięć, mowę i logiczne myślenie oraz które będą odpowiednie dla maluchów w wieku od 0 do 6 lat. Nie potrzeba skomplikowanych gadżetów — już proste klocki, układanki czy zabawki sensoryczne potrafią zmienić sposób, w jaki maluch poznaje świat.

    Napisano wtorek, 09 grudzień 2025 13:30
  • Sklep z akcesoriami do rehabilitacji i wsparcia zdrowia online
    Sklep z akcesoriami do rehabilitacji i wsparcia zdrowia online

    Współczesne metody rehabilitacji i wsparcia zdrowia zyskują na znaczeniu, a potrzeby pacjentów nieustannie rosną. Sklepy ortopedyczne online, takie jak Ormex w Warszawie, oferują szeroki wachlarz produktów dostosowanych do indywidualnych wymagań klientów. Dzięki dostępności w internecie, osoby potrzebujące mogą wybierać spośród wielu opcji bez wychodzenia z domu, co jest istotnym udogodnieniem dla osób o ograniczonej mobilności. Dodatkowo, sklep ortopedyczny online umożliwia szybki dostęp do wyselekcjonowanych produktów, co zwiększa komfort zakupów.

    Napisano piątek, 28 listopad 2025 14:56
  • Zdrowe odżywianie a kondycja jamy ustnej – co jeść, aby zachować mocne zęby?
    Zdrowe odżywianie a kondycja jamy ustnej – co jeść, aby zachować mocne zęby?

    Zdrowe odżywianie kojarzy nam się głównie z utrzymaniem prawidłowej masy ciała, dobrym samopoczuciem i profilaktyką chorób układu krążenia. Tymczasem dieta odgrywa równie ważną rolę w kondycji jamy ustnej. To, co jemy, wpływa na stan szkliwa, dziąseł, kości, a nawet na mikrobiom jamy ustnej. Jeśli chcemy cieszyć się mocnymi zębami przez lata, warto przyjrzeć się swojemu menu i wprowadzić do niego produkty, które wzmacniają uśmiech – niezależnie od wieku.

    Napisano środa, 19 listopad 2025 14:59
  • Pomoc dzieciom poprzez możliwość wykorzystania ich potencjału
    Pomoc dzieciom poprzez możliwość wykorzystania ich potencjału

    Wśród wielu organizacji non-profit są takie, które stawiają na pomoc dzieciom, która ma zapewnić dzieciom, młodzieży i młodzieży starszej możliwość pełnego wykorzystania swojego potencjału, z solidną wiedzą i umiejętnościami, aby mogli być protagonistami własnego życia od urodzenia, w procesie ciągłego uczenia się.

    Napisano czwartek, 06 listopad 2025 11:35