Wyświetlenie artykułów z etykietą: porady
Zimowa depresja i jak sobie z nią radzić
Krótsze dni zimowe mogą wywołać sezonową depresję u osób wrażliwych na zmiany światła słonecznego. Zaburzenie afektywne sezonowe (SAD) dotyka miliony ludzi na całym świecie. Wielu pacjentów korzysta z terapii światłem, leków oraz terapii poznawczo-behawioralnej, aby poprawić swoje samopoczucie.
- zdrowie psychiczne
- zimowa depresja
- depresja
- porady
- sezonowa depresja
- zaburzenie afektywne sezonowe
- SAD
- terapia światłem
- światło słoneczne
- leki
- terapia poznawczobehawioralna
- samopoczucie
- nastrój
- Norman Rosenthal
- Narodowy Instytut Zdrowia
- NHS
- USA
- Stany Zjednoczone
- sezonowe zaburzenie afektywne
- choroba
- jesień
- zima
- pory roku
- zmiana czasu
- Kathryn Roecklein
- Uniwersytet w Pittsburgh
- Paul Desan
- Uniwersytet w Yale
- Pittsburgh
- New Haven
- Connecticut
- Pensylwania
- CBT
- Kelly Rohan
- Uniwersytet Vermont
- Elizabeth Wescott
- Kalifornia
- Miriam Cherry
- Nowy Jork
- kwiaty
- światło
Nie polegaj na sztucznej inteligencji w kwestii porad medycznych
Wielu pacjentów wierzy, że chatboty AI mogą być źródłem wiarygodnych informacji o lekach. Badanie opublikowane w "BMJ Quality & Safety" wskazuje jednak, że nie zawsze tak jest. Chatboty, mimo że są trenowane na szerokich zbiorach danych, mogą generować dezinformację i niebezpieczne treści. Eksperci sprawdzili odpowiedzi chatbotów na temat najczęściej przepisywanych leków w USA, oceniając ich dokładność i potencjalne ryzyko. Wyniki pokazały, że 39% odpowiedzi chatbotów było sprzecznych z konsensusem naukowym, a niektóre mogły prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Co musisz wiedzieć po diagnozie raka piersi?
Rak piersi dotyka 1 na 8 kobiet w Stanach Zjednoczonych, a mimo to, diagnoza tej choroby może sprawić, że pacjentki czują się osamotnione. W tak trudnym momencie, chirurdzy onkologiczni z Amerykańskiego Towarzystwa Chirurgów (ACS) oferują cenne porady, jak poradzić sobie z tym wyzwaniem.
Problemy zdrowia intymnego kobiet - kiedy warto się martwić?
Czy problemy intymne kobiet są warte zmartwień? W naszym przewodniku eksperci ujawniają objawy raka, które każda kobieta powinna znać, oraz 'zmieniające życie' leki, które mogą uczynić seks przyjemnym ponownie.
Jak dbać o serce podczas letnich upałów?
Amerykanie przygotowują się na kolejny upalny i wilgotny letni sezon, a American Heart Association (AHA) ostrzega, że pacjenci z chorobami serca muszą podjąć dodatkowe środki ostrożności, aby chronić swoje zdrowie. Według U.S. Centers for Disease Control and Prevention, każdego roku ponad 1200 osób w Stanach Zjednoczonych umiera bezpośrednio z powodu ekstremalnych upałów.
Jak zachować bezpieczeństwo w czasie upałów?
Nadchodzące upały budzą obawy o zdrowie i bezpieczeństwo mieszkańców, gdyż wysokie temperatury mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak udar cieplny. Gdy termometry wskazują ekstremalne wartości, konieczne jest podjęcie odpowiednich środków ostrożności, aby chronić się przed przegrzaniem i jego groźnymi konsekwencjami. Udar cieplny, będący skutkiem nadmiernego narażenia na wysokie temperatury, może prowadzić do poważnych powikłań, dlatego ważne jest, aby znać jego objawy i metody zapobiegania.
- Czy lodowe kąpiele to dobry pomysł?
Kąpiele w lodzie od lat cieszą się popularnością wśród sportowców, influencerów oraz osób dbających o zdrowie. Zwolennicy tej metody podkreślają jej pozytywny wpływ na regenerację organizmu, poprawę nastroju i zwiększenie odporności. Jednak najnowsze badania pokazują, że rzeczywistość może być bardziej złożona. Zespół naukowców z Uniwersytetu Australii Południowej przeanalizował wyniki 11 niezależnych badań, w których wzięło udział 3177 uczestników. Wyniki analizy zostały opublikowane w otwartym czasopiśmie naukowym Plos One.
- Wpływ samotności na zdrowie
W dobie szybkiego postępu technologicznego i cyfryzacji coraz więcej osób doświadcza samotności oraz izolacji społecznej. Problem ten dotyka nie tylko seniorów, ale również młodzież. Najnowsze badania przeprowadzone przez Uniwersytet w Cambridge oraz Uniwersytet Fudan rzucają światło na biologiczne mechanizmy, które mogą tłumaczyć wpływ samotności na zdrowie człowieka.
- Wpływ cytrusów na depresję
Depresja dotyka miliony ludzi na całym świecie. Badacze od lat poszukują skutecznych sposobów na zmniejszenie ryzyka wystąpienia tej choroby. Najnowsze badanie opublikowane w czasopiśmie "Mikrobiom" wykazało, że codzienne spożywanie pomarańczy może mieć wpływ na obniżenie prawdopodobieństwa zachorowania na depresję. Wyniki wskazują na ścisły związek między dietą, zdrowiem jelit a samopoczuciem psychicznym.
- Dlaczego regularne wizyty u dentysty są kluczowe dla zdrowia?
Zdrowie jamy ustnej jest niezwykle ważnym elementem ogólnego stanu zdrowia. Regularne wizyty u dentysty są kluczowe nie tylko dla utrzymania pięknego uśmiechu, ale także dla zapobiegania poważnym problemom zdrowotnym. W Olsztynie, pacjenci mają dostęp do szerokiej gamy usług stomatologicznych, które mogą pomóc w zapewnieniu zdrowia jamy ustnej na długie lata.
- Profesjonalny hydraulik Dąbrowa Górnicza
Kiedy niespodziewana awaria hydrauliczna zakłóca spokój Twojego domu, kluczowe staje się znalezienie specjalisty, który nie tylko sprawnie zdiagnozuje problem, ale również szybko zajmie się jego rozwiązaniem. W Dąbrowie Górniczej, hydraulik o takich kwalifikacjach nie jest trudny do znalezienia - dzięki fachowcom oferującym szybką pomoc hydrauliczną, możesz znów cieszyć się dobrze działającą instalacją.
- Wyposażenie gabinetu optycznego – klucz do nowoczesnej diagnostyki
Gabinet optyczny to miejsce, w którym pacjenci oczekują nie tylko profesjonalnej obsługi, ale również najwyższej jakości badań i diagnostyki wzroku. Nowoczesne technologie pozwalają na precyzyjne pomiary oraz szybką analizę stanu zdrowia oczu, co czyni wybór odpowiedniego wyposażenia kluczowym elementem sukcesu.
- Ile kosztuje dieta pudełkowa? Jaki jest koszt cateringu dietetycznego w porównaniu do posiłków gotowanych w domu?
Zastanawiasz się, ile kosztuje dieta pudełkowa? Sprawdź nasz przewodnik po wydatkach i wyborach, aby podjąć świadomą decyzję.