wtorek, 17 wrzesień 2024 00:40

Cztery pytania, które pomagają wykryć problem z alkoholizmem

Czy masz problem z piciem alkoholu? Czy masz problem z piciem alkoholu? fot: unsplash

Eksperci ostrzegają przed "ukrytą epidemią" alkoholizmu wśród osób w średnim wieku i emerytów. W tej grupie demograficznej, choć często nie rozpoznają swojego problemu, nadużywanie alkoholu może prowadzić do poważnych chorób, w tym raka i depresji. Proste narzędzie diagnostyczne, zwane testem CAGE, może pomóc lekarzom zidentyfikować potencjalne problemy z alkoholem, zanim staną się one poważnym zagrożeniem.

  1. Jakie pytania zawiera test CAGE?
  2. Dlaczego osoby w średnim wieku mogą nie zdawać sobie sprawy z problemów alkoholowych?
  3. Jak test CAGE pomaga lekarzom wykrywać ukryty alkoholizm?
  4. Jakie są objawy odstawienia alkoholu według NHS?
  5. Jak wzrosła liczba zgonów związanych z alkoholem w Wielkiej Brytanii?

Średni wiek a ryzyko alkoholizmu

Najnowsze dane NHS pokazują, że 23% kobiet w wieku 55-64 lat pije więcej niż 14 jednostek alkoholu tygodniowo, co znacząco zwiększa ryzyko rozwoju uzależnienia i raka. Dr. Max Pemberton, psychiatra, ostrzega, że wiele osób w tej grupie wiekowej nie zdaje sobie sprawy z problemu, ponieważ ich organizm nie wykazuje jeszcze fizycznych objawów uzależnienia, takich jak drżenie rąk.

Dr. Pemberton podkreśla, że picie nadmiernych ilości alkoholu może prowadzić do przedwczesnej śmierci, a osoby pijące alkohol regularnie, cztery lub więcej razy w tygodniu, mają o 20% większe ryzyko śmierci w młodym wieku w porównaniu do tych, którzy piją mniej.

CAGE - prosty test wykrywający ukryty alkoholizm

Test CAGE, opracowany w 1984 roku przez amerykańskiego psychiatrę Dr. Johna Ewinga, składa się z czterech prostych pytań, które lekarze zadają pacjentom, aby ocenić ryzyko nadużywania alkoholu:

  1. Czy kiedykolwiek czułeś, że powinieneś ograniczyć picie?
  2. Czy ludzie irytowali cię krytykując twoje picie?
  3. Czy kiedykolwiek czułeś się winny z powodu picia?
  4. Czy potrzebujesz napić się rano, aby uspokoić nerwy lub złagodzić kaca?

Dr. Pemberton wyjaśnia, że odpowiedź "tak" na dwa lub więcej z tych pytań może wskazywać na poważny problem alkoholowy, który nie powinien być bagatelizowany.

Wzrost liczby zgonów związanych z alkoholem

W 2022 roku liczba zgonów związanych z alkoholem w Wielkiej Brytanii osiągnęła rekordowy poziom ponad 10,000 przypadków, co stanowi wzrost o 32,8% w porównaniu do okresu sprzed pandemii. Największy wzrost liczby zgonów odnotowano wśród kobiet w wieku 50-54 lat. W tej grupie wiekowej wskaźnik zgonów z powodu alkoholu wzrósł z 17,8 na 100,000 osób do 26,3.

Osoby, które podejrzewają, że mogą mieć problem z alkoholem, powinny zgłosić się do lekarza rodzinnego, który może skierować na specjalistyczne leczenie. Według NHS, objawy odstawienia alkoholu, takie jak niepokój, drżenie, wymioty i szybkie tętno, zwykle ustępują w ciągu tygodnia.

Picie nadmiernych ilości alkoholu staje się poważnym problemem wśród osób w średnim wieku i emerytów, szczególnie kobiet. Test CAGE oferuje prosty sposób na wczesne wykrycie problemów związanych z alkoholem. Wczesna interwencja i odpowiednie leczenie mogą pomóc zapobiec poważnym konsekwencjom zdrowotnym.

 

Źródło: Dailymail

  • Jak wybrać idealne zabawki dla dzieci?
    Jak wybrać idealne zabawki dla dzieci?

    Wybór zabawek dla dzieci to ważna decyzja, która powinna uwzględniać ich wiek, zainteresowania oraz walory edukacyjne. Dobrze dobrane zabawki mogą rozwijać wyobraźnię, wspierać naukę nowych umiejętności oraz dostarczać radości podczas zabawy. Oto dwie popularne propozycje, które łączą te cechy.

    Napisano poniedziałek, 13 styczeń 2025 12:11
  • Jak sen wpływa na poprawę pamięci?
    Jak sen wpływa na poprawę pamięci?

    Nowe badania przeprowadzone przez naukowców z Charité - Universitätsmedizin Berlin rzucają światło na to, jak głęboki sen, znany również jako sen wolnofalowy, wspomaga tworzenie wspomnień w mózgu. Wyniki te mogą przyczynić się do opracowania strategii zapobiegania demencji i poprawy zdrowia mózgu.

    Napisano wtorek, 07 styczeń 2025 23:26
  • Konsekwencje długotrwałego stania w pracy
    Konsekwencje długotrwałego stania w pracy

    Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Turku w Finlandii sugeruje, że długotrwałe stanie podczas pracy może negatywnie wpływać na 24-godzinne ciśnienie krwi. Siedzący tryb pracy wykazuje bardziej korzystny wpływ na ciśnienie, o ile uzupełniony jest odpowiednią aktywnością fizyczną w czasie wolnym.

    Napisano niedziela, 05 styczeń 2025 22:26
  • Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie mózgu
    Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie mózgu

    Regularna aktywność fizyczna przynosi korzyści nie tylko dla ciała, ale również dla zdrowia psychicznego. Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Stanowym Pensylwanii, nawet codzienne, nieintensywne czynności mogą poprawiać szybkość przetwarzania informacji w mózgu. Włączenie ruchu do codziennej rutyny może wspomagać utrzymanie młodości mózgu i zapobiegać spadkowi funkcji poznawczych wraz z wiekiem.

    Napisano niedziela, 29 grudzień 2024 00:01
  • Sekret idealnego kremu na dzień – jak dobrać produkt do swoich potrzeb?
    Sekret idealnego kremu na dzień – jak dobrać produkt do swoich potrzeb?

    Dobór odpowiedniego kremu na dzień to kluczowy element codziennej pielęgnacji skóry. Każda cera wymaga innego podejścia, a dobrze dopasowany produkt może znacząco wpłynąć na jej kondycję, wygląd i zdrowie. W tym rozdziale podpowiemy, na co zwrócić uwagę, aby znaleźć krem na dzień idealnie odpowiadający Twoim potrzebom i stylowi życia.

    Napisano środa, 25 grudzień 2024 12:08
  • Joga: Klucz do długowieczności i zdrowego życia
    Joga: Klucz do długowieczności i zdrowego życia

    Joga od dawna jest ceniona za liczne korzyści zdrowotne, szczególnie w kontekście starzenia się. Przykładem jest Daisy Taylor z Chelmsford w Anglii, która w wieku 105 lat przypisuje swoją długowieczność regularnej praktyce jogi. Joga odgrywa kluczową rolę w poprawie zdrowia psychicznego i fizycznego, co może wpływać na jakość życia w starszym wieku. Wśród praktykujących można dostrzec także pozytywne zmiany w postrzeganiu własnego ciała i relacjach społecznych.

    Napisano niedziela, 22 grudzień 2024 19:49
  • Codzienny spacer może wydłużyć Twoje życie aż o dekadę
    Codzienny spacer może wydłużyć Twoje życie aż o dekadę

    Najnowsze badania pokazują, że regularna aktywność fizyczna, taka jak codzienne spacery, może znacząco wydłużyć życie. Już 20 minut umiarkowanego wysiłku dziennie może dodać nawet 10 lat do przewidywanej długości życia. To odkrycie stanowi ważny argument za włączeniem ruchu do codziennych nawyków, szczególnie dla osób prowadzących siedzący tryb życia.

    Napisano sobota, 21 grudzień 2024 23:56