niedziela, 05 maj 2024 10:31

Zdrowe zęby - cenne i nieocenione

Zdrowe zęby Zdrowe zęby fot: unsplash

Zęby to małe cuda natury, które nie tylko dodają blasku naszemu uśmiechowi, ale również pełnią kluczową rolę w mówieniu i jedzeniu. Pomimo ich znaczenia, wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy, że zęby są zaprojektowane, by służyć nam przez całe życie. Dentysta i asystent profesor, łączący praktykę kliniczną z badaniami nad regeneracją twarzoczaszki, podziela swoją wiedzę na temat zębów i ich ochrony.

  1. Jakie funkcje pełnią zęby w naszym życiu?
  2. Jak są zbudowane zęby i dlaczego są one tak trwałe?
  3. Co to jest szkliwo i jaką rolę pełni w ochronie zęba?
  4. Jakie konsekwencje może nieść za sobą brak regularnych wizyt u dentysty?
  5. Jakie działania mogą pomóc w zachowaniu zdrowia naszych zębów na długie lata?

Sekret długowieczności zębów

Zęby są wyjątkowo trwałe dzięki swojej budowie oraz sposobowi, w jaki są zakotwiczone w szczęce – można to porównać do młotka i jego rękojeści. Każdy ząb jest osadzony dzięki złożonej interakcji sześciu różnych tkanek, z których każda sama w sobie jest biologicznym cudem. Cement, więzadło i kość trzymają ząb za jego korzeń, który jest schowany pod dziąsłem, zapewniając nie tylko mocne zakotwiczenie, ale także amortyzację podczas żucia.

Szczególna rola szkliwa i miazgi

Szkliwo to ochronna powłoka pokrywająca widoczną część zęba nad dziąsłem. Dzięki wysokiej zawartości minerałów, szkliwo jest najtwardszą tkanką w organizmie człowieka. Nie zawiera ono komórek, naczyń krwionośnych ani nerwów, co czyni je nieodczuwającym i niezdolnym do regeneracji. Pod szkliwem znajduje się zębina – bardziej elastyczna, żywa tkanka, która wraz z miazgą, będącą sercem zęba, odgrywa kluczową rolę w jego trwałości.

Zachowaj swoje zęby, odwiedź dentystę

Próchnica zębów (1), najczęstsza choroba ludzkości, jest zarówno przewidywalna, jak i możliwa do zapobiegania. Im wcześniej zostanie wykryta, tym większe szanse na zachowanie integralności zęba. Regularne wizyty u dentysty są kluczowe dla utrzymania zdrowia zębów, ponieważ wczesne stadium próchnicy nie daje o sobie znać bólem i może być łatwo przeoczone.

Zdrowe zęby to nie tylko klucz do pięknego uśmiechu, ale także ważny element naszego ogólnego stanu zdrowia. Regularne wizyty u dentysty oraz odpowiednia higiena jamy ustnej mogą zapobiec wielu problemom zdrowotnym i zapewnić, że nasze zęby będą nam służyć przez całe życie. Nie lekceważ wartości regularnych kontrolnych wizyt dentystycznych - mogą one ocalić twoje zęby przed nieodwracalnymi uszkodzeniami.

 Przypisy:

(1) Próchnica zębów, znana także jako próchnica dentystyczna czy ubytek zębowy, to choroba zakaźna, która powoduje demineralizację i destrukcję twardych tkanek zęba. Jest to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych w jamie ustnej, dotykający osoby w każdym wieku, choć najczęściej występuje u dzieci i młodych dorosłych.

Próchnica jest wynikiem działania bakterii, które żyją w naszej jamie ustnej. Te bakterie, na przykład Streptococcus mutans, żywią się cukrami i węglowodanami, które my spożywamy, i w procesie ich metabolizowania produkują kwasy. Te kwasy atakują szkliwo zęba – najtwardszą substancję w ludzkim ciele – powodując jego rozpuszczanie. W wyniku tego procesu, jeśli nie zostanie zatrzymany ani odwrócony, tworzą się ubytki, czyli dziury w zębach, które mogą prowadzić do bólu, infekcji i ostatecznie nawet do utraty zęba.

Zapobieganie próchnicy polega na regularnym myciu zębów, stosowaniu nici dentystycznej, ograniczeniu spożycia słodyczy i węglowodanów, a także regularnych wizytach u dentysty, które mogą pomóc wczesne wykrycie i leczenie próchnicy, zanim spowoduje ona poważniejsze uszkodzenia. Fluoryzacja wody pitnej i stosowanie past do zębów z fluorem to również skuteczne metody zapobiegania próchnicy.

Źródło: MedicalXpress

  • Korzyści poznawcze z intensywnych treningów interwałowych
    Korzyści poznawcze z intensywnych treningów interwałowych

    Niedawne badanie opublikowane w czasopiśmie „Aging and Disease” zbadało trzy poziomy aktywności fizycznej wśród zdrowych starszych dorosłych i jak te interwencje wpływały na funkcjonowanie hipokampu, obszaru mózgu kluczowego dla konsolidacji pamięci. Badacze odkryli, że uczestnicy angażujący się w intensywne treningi interwałowe (HIIT) doświadczyli poprawy funkcji hipokampu. Co więcej, zaobserwowano, że poprawa ta utrzymywała się do pięciu lat po rozpoczęciu interwencji.

    Napisano czwartek, 25 lipiec 2024 15:43
  • Zrezygnuj z Googlowania i zrób sobie drzemkę
    Zrezygnuj z Googlowania i zrób sobie drzemkę

    Ludzie mogą zmniejszyć ryzyko demencji związanej z wiekiem, właściwie ćwicząc swój mózg zamiast korzystać z Googla, według czołowego kanadyjskiego akademika.

    Napisano poniedziałek, 22 lipiec 2024 21:29
  • Nieregularny sen a ryzyko cukrzycy
    Nieregularny sen a ryzyko cukrzycy

    Najnowsze badania wykazały, że nieregularny sen może zwiększać ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Badacze z Bostonu i Manchesteru odkryli, że osoby o najbardziej zmiennym czasie snu miały o 59% większe ryzyko rozwoju cukrzycy w ciągu 7,5 roku niż osoby o najbardziej regularnym śnie.

    Napisano niedziela, 21 lipiec 2024 12:41
  • Dlaczego milenialsi zrywają kontakty z rodzicami?
    Dlaczego milenialsi zrywają kontakty z rodzicami?

    Milenialsi coraz częściej zrywają kontakty z rodzicami, twierdząc, że jest to korzystne dla ich zdrowia psychicznego. Psychologowie wskazują na rolę mediów społecznościowych w promowaniu tego trendu.

    Napisano środa, 17 lipiec 2024 14:44
  • Czy stres powoduje raka?
    Czy stres powoduje raka?

    Wielu naukowców od lat zastanawia się nad pytaniem, czy stres może powodować raka. Liczne badania wskazują na to, że poważne wydarzenia życiowe, takie jak żałoba, rozwód czy trauma, często występują tuż przed rozwojem choroby. Jednak dowody na to są dalekie od jednoznacznych.

    Napisano poniedziałek, 15 lipiec 2024 17:11
  • Niezdrowa żywność reklamowana online
    Niezdrowa żywność reklamowana online

    Rząd Australii bada, czy powinniśmy zakazać reklamy niezdrowej żywności online i jak to mogłoby działać. W Wielkiej Brytanii zakaz reklamy niezdrowej żywności i napojów online zacznie obowiązywać w październiku 2025 roku.

    Napisano piątek, 12 lipiec 2024 17:27
  • Problemy zdrowia intymnego kobiet - kiedy warto się martwić?
    Problemy zdrowia intymnego kobiet - kiedy warto się martwić?

    Czy problemy intymne kobiet są warte zmartwień? W naszym przewodniku eksperci ujawniają objawy raka, które każda kobieta powinna znać, oraz 'zmieniające życie' leki, które mogą uczynić seks przyjemnym ponownie.

    Napisano środa, 10 lipiec 2024 22:50