Wyświetlenie artykułów z etykietą: Paul Desan
Zimowa depresja i jak sobie z nią radzić
Krótsze dni zimowe mogą wywołać sezonową depresję u osób wrażliwych na zmiany światła słonecznego. Zaburzenie afektywne sezonowe (SAD) dotyka miliony ludzi na całym świecie. Wielu pacjentów korzysta z terapii światłem, leków oraz terapii poznawczo-behawioralnej, aby poprawić swoje samopoczucie.
- zdrowie psychiczne
- zimowa depresja
- depresja
- porady
- sezonowa depresja
- zaburzenie afektywne sezonowe
- SAD
- terapia światłem
- światło słoneczne
- leki
- terapia poznawczobehawioralna
- samopoczucie
- nastrój
- Norman Rosenthal
- Narodowy Instytut Zdrowia
- NHS
- USA
- Stany Zjednoczone
- sezonowe zaburzenie afektywne
- choroba
- jesień
- zima
- pory roku
- zmiana czasu
- Kathryn Roecklein
- Uniwersytet w Pittsburgh
- Paul Desan
- Uniwersytet w Yale
- Pittsburgh
- New Haven
- Connecticut
- Pensylwania
- CBT
- Kelly Rohan
- Uniwersytet Vermont
- Elizabeth Wescott
- Kalifornia
- Miriam Cherry
- Nowy Jork
- kwiaty
- światło
- Jak sprzątanie wpływa na zdrowie domowników? Czysty dom to bezpieczny dom Napisano sobota, 07 czerwiec 2025 11:58
Brudne, zawilgocone, zagracone mieszkania to nie tylko problem estetyczny – to także poważne zagrożenie dla zdrowia. Kurz, pleśń, odpady organiczne i chemiczne mogą wpływać negatywnie na samopoczucie, sen i odporność. Zamiast ryzykować zdrowie swoich bliskich, warto sięgnąć po profesjonalną firmę sprzątającą, która przywróci porządek z zachowaniem norm higienicznych.
- Dlaczego warto mieć konto w kantorze internetowym? Napisano poniedziałek, 05 maj 2025 13:56
Wymiana walut przez Internet zyskuje na popularności, a jedną z najwygodniejszych form korzystania z takiej usługi jest założenie darmowego konta użytkownika. Dzięki temu można nie tylko zaoszczędzić na przewalutowaniach, ale także uzyskać dostęp do szeregu funkcji, które znacząco ułatwiają zarządzanie finansami w różnych walutach. Konto w kantorze internetowym to dziś narzędzie, które docenią zarówno klienci indywidualni, jak i właściciele firm.
- Niepokój wewnętrzny – przyczyny, objawy i sposoby radzenia Napisano sobota, 26 kwiecień 2025 12:42
Każdy z nas od czasu do czasu doświadcza zaniepokojenia. To naturalna reakcja organizmu w obliczu wyzwań czy zagrożeń. Jednak gdy niepokój staje się chroniczny, pojawia się bez wyraźnej przyczyny i zaczyna zakłócać codzienne funkcjonowanie, może świadczyć o głębszym problemie wymagającym uwagi.
- Nie przepłacaj za przeszłość – czas na kredyt z niższą ratą! Napisano poniedziałek, 14 kwiecień 2025 13:40
Kredyt hipoteczny, który kiedyś wydawał się najlepszą możliwą opcją, dziś może być jednym z najbardziej kosztownych elementów Twojego budżetu. Na szczęście rynek finansowy daje szansę, by nie płacić więcej, niż trzeba. Kredyt z przeszłości nie musi być Twoją przyszłością.
- Grupa krwi a ryzyko nowotworu Napisano środa, 09 kwiecień 2025 23:01
Nowe badania sugerują, że osoby posiadające grupę krwi A, B lub AB mogą być bardziej narażone na rozwój niektórych nowotworów przewodu pokarmowego. Z kolei osoby z grupą krwi 0, zarówno dodatnią, jak i ujemną, mogą mieć niższe ryzyko zachorowania na raka trzustki. Ustalenia te pochodzą z analiz przeprowadzonych na populacjach w różnych krajach i wskazują na możliwy związek między typem krwi a podatnością na konkretne nowotwory.
- Wpływ aspiryny na raka Napisano niedziela, 06 kwiecień 2025 17:50
Naukowcy z Uniwersytetu w Cambridge odkryli, że powszechnie dostępna aspiryna może pomóc w zapobieganiu przerzutom niektórych nowotworów. W badaniach na myszach wykazano, że lek ten może wspierać układ odpornościowy w zwalczaniu komórek nowotworowych, zanim rozprzestrzenią się one poza miejsce pierwotne. Badania sugerują, że aspiryna może ograniczyć produkcję czynnika krzepnięcia TXA2, który osłabia działanie limfocytów T, odpowiedzialnych za niszczenie komórek nowotworowych.
- Mikroplastik w torebkach herbaty Napisano czwartek, 03 kwiecień 2025 23:58
Mikroplastik, niewidoczne gołym okiem cząstki tworzyw sztucznych, został po raz kolejny powiązany z ludzkim organizmem. Nowe badania pokazują, że nawet do 7 gramów plastiku może obecnie znajdować się w ludzkim mózgu. To ilość porównywalna z wagą plastikowej łyżeczki. Naukowcy z Kanady i Stanów Zjednoczonych przedstawili możliwe źródła ekspozycji i wskazali proste działania, które mogą znacząco ograniczyć ryzyko kontaktu z tymi cząstkami.