poniedziałek, 21 październik 2024 00:12

Po czym stwierdzić, że masz OCD?

Co musisz wiedzieć o zaburzeniu obsesyjno-kompulsywnym? Co musisz wiedzieć o zaburzeniu obsesyjno-kompulsywnym? fot: unsplash

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD) to często niezauważana choroba, która dotyka wielu osób na całym świecie. Eksperci szacują, że aż dwie trzecie osób cierpiących na OCD nie otrzymuje diagnozy, a to może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i psychicznych.

  1. Dlaczego większość osób z OCD pozostaje niezdiagnozowana?
  2. Jakie nietypowe objawy mogą wskazywać na OCD?
  3. W jaki sposób OCD wpływa na życie codzienne?
  4. Jakie są dostępne metody leczenia OCD?
  5. Co wpływa na rozwój OCD u niektórych osób?

Brak diagnozy OCD - wyzwanie dla zdrowia publicznego

Chociaż takie zaburzenia jak ADHD zyskują coraz większą uwagę, OCD pozostaje mało zrozumiane i często niewłaściwie leczone. Szacuje się, że około 750 tysięcy Brytyjczyków zmaga się z OCD, ale tylko jedna trzecia z nich otrzymuje odpowiednie wsparcie medyczne. Brak leczenia prowadzi nie tylko do obniżenia jakości życia, ale także zwiększa ryzyko prób samobójczych.

Objawy, które często są pomijane

OCD objawia się obsesyjnymi myślami i kompulsywnymi zachowaniami, które są trudne do kontrolowania. Do najczęściej pomijanych symptomów należą nadmierne modlitwy, obsesyjne myśli dotyczące własnej seksualności czy nadmierna wiara w przesądy związane z liczbami i kolorami. Przykładem może być osoba, która obsesyjnie sprawdza zamki w drzwiach, bojąc się włamania, lub nowa matka, która kompulsywnie sprawdza, czy jej dziecko oddycha.

Jak OCD wpływa na życie codzienne?

Chociaż często żartuje się z OCD w mediach społecznościowych, prawdziwe przypadki tej choroby mogą być bardzo destrukcyjne. Osoby cierpiące na OCD często zmagają się z wstydem i zakłopotaniem, co prowadzi do milczenia i unikania leczenia. Dr. Himanshu Tyagi podkreśla, że OCD nie tylko wpływa na zdrowie psychiczne, ale również może prowadzić do poważnych strat finansowych - osoby nieleczone mogą stracić nawet milion złotych w ciągu życia z powodu ograniczonej zdolności do pracy.

Ścieżki leczenia

Leczenie OCD zazwyczaj polega na terapii poznawczo-behawioralnej, która pomaga zrozumieć mechanizmy obsesji i kompulsji. W przypadkach, gdy terapia nie przynosi efektów, stosuje się również leki przeciwdepresyjne, które pomagają złagodzić objawy. Eksperci nadal badają dokładne przyczyny OCD, jednak istnieją teorie sugerujące związek z genetyką, zaburzeniami chemicznymi w mózgu oraz traumatycznymi doświadczeniami życiowymi.

Przypisy:

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT - Cognitive Behavioral Therapy) to forma psychoterapii, która koncentruje się na identyfikowaniu i zmienianiu negatywnych myśli, przekonań oraz wzorców zachowań, które prowadzą do problemów emocjonalnych lub psychicznych. Główne założenie tej terapii to przekonanie, że myśli wpływają na nasze emocje i zachowania, a zmieniając sposób myślenia, można skutecznie zmieniać reakcje emocjonalne i behawioralne.

Terapia ta jest stosowana w leczeniu różnych zaburzeń, w tym depresji, lęku, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD) oraz fobii. CBT jest zazwyczaj krótkoterminową terapią, podczas której pacjent uczy się technik samopomocy, takich jak rozpoznawanie negatywnych myśli, przekształcanie ich w bardziej realistyczne i pozytywne oraz stopniowe konfrontowanie się z lękami.

CBT opiera się na współpracy między terapeutą a pacjentem, gdzie terapeuta dostarcza narzędzi, a pacjent aktywnie pracuje nad ich stosowaniem w codziennym życiu.

Źródło: Dailymail

Dział: Zdrowie
Oznaczone pod

Artykuły powiązane

Więcej w tej kategorii: « Wpływ muzyki na mózg - Jak muzyka pomaga w walce z demencją? Czy długotrwałe stanie jest szkodliwe dla Twojego serca? »
powrót na górę
  • Czy lodowe kąpiele to dobry pomysł?
    Czy lodowe kąpiele to dobry pomysł?

    Kąpiele w lodzie od lat cieszą się popularnością wśród sportowców, influencerów oraz osób dbających o zdrowie. Zwolennicy tej metody podkreślają jej pozytywny wpływ na regenerację organizmu, poprawę nastroju i zwiększenie odporności. Jednak najnowsze badania pokazują, że rzeczywistość może być bardziej złożona. Zespół naukowców z Uniwersytetu Australii Południowej przeanalizował wyniki 11 niezależnych badań, w których wzięło udział 3177 uczestników. Wyniki analizy zostały opublikowane w otwartym czasopiśmie naukowym Plos One.

    Napisano środa, 02 kwiecień 2025 23:31
  • Wpływ samotności na zdrowie
    Wpływ samotności na zdrowie

    W dobie szybkiego postępu technologicznego i cyfryzacji coraz więcej osób doświadcza samotności oraz izolacji społecznej. Problem ten dotyka nie tylko seniorów, ale również młodzież. Najnowsze badania przeprowadzone przez Uniwersytet w Cambridge oraz Uniwersytet Fudan rzucają światło na biologiczne mechanizmy, które mogą tłumaczyć wpływ samotności na zdrowie człowieka.

    Napisano niedziela, 30 marzec 2025 23:05
  • Wpływ cytrusów na depresję
    Wpływ cytrusów na depresję

    Depresja dotyka miliony ludzi na całym świecie. Badacze od lat poszukują skutecznych sposobów na zmniejszenie ryzyka wystąpienia tej choroby. Najnowsze badanie opublikowane w czasopiśmie "Mikrobiom" wykazało, że codzienne spożywanie pomarańczy może mieć wpływ na obniżenie prawdopodobieństwa zachorowania na depresję. Wyniki wskazują na ścisły związek między dietą, zdrowiem jelit a samopoczuciem psychicznym.

    Napisano sobota, 29 marzec 2025 22:02
  • Dlaczego regularne wizyty u dentysty są kluczowe dla zdrowia?
    Dlaczego regularne wizyty u dentysty są kluczowe dla zdrowia?

    Zdrowie jamy ustnej jest niezwykle ważnym elementem ogólnego stanu zdrowia. Regularne wizyty u dentysty są kluczowe nie tylko dla utrzymania pięknego uśmiechu, ale także dla zapobiegania poważnym problemom zdrowotnym. W Olsztynie, pacjenci mają dostęp do szerokiej gamy usług stomatologicznych, które mogą pomóc w zapewnieniu zdrowia jamy ustnej na długie lata.

    Napisano poniedziałek, 17 marzec 2025 16:20
  • Profesjonalny hydraulik Dąbrowa Górnicza
    Profesjonalny hydraulik Dąbrowa Górnicza

    Kiedy niespodziewana awaria hydrauliczna zakłóca spokój Twojego domu, kluczowe staje się znalezienie specjalisty, który nie tylko sprawnie zdiagnozuje problem, ale również szybko zajmie się jego rozwiązaniem. W Dąbrowie Górniczej, hydraulik o takich kwalifikacjach nie jest trudny do znalezienia - dzięki fachowcom oferującym szybką pomoc hydrauliczną, możesz znów cieszyć się dobrze działającą instalacją.

    Napisano poniedziałek, 17 marzec 2025 16:12
  • Wyposażenie gabinetu optycznego – klucz do nowoczesnej diagnostyki
    Wyposażenie gabinetu optycznego – klucz do nowoczesnej diagnostyki

    Gabinet optyczny to miejsce, w którym pacjenci oczekują nie tylko profesjonalnej obsługi, ale również najwyższej jakości badań i diagnostyki wzroku. Nowoczesne technologie pozwalają na precyzyjne pomiary oraz szybką analizę stanu zdrowia oczu, co czyni wybór odpowiedniego wyposażenia kluczowym elementem sukcesu.

    Napisano niedziela, 16 marzec 2025 12:55
  • Ile kosztuje dieta pudełkowa? Jaki jest koszt cateringu dietetycznego w porównaniu do posiłków gotowanych w domu?
    Ile kosztuje dieta pudełkowa? Jaki jest koszt cateringu dietetycznego w porównaniu do posiłków gotowanych w domu?

    Zastanawiasz się, ile kosztuje dieta pudełkowa? Sprawdź nasz przewodnik po wydatkach i wyborach, aby podjąć świadomą decyzję.

    Napisano niedziela, 16 marzec 2025 11:03
Subskrybuj to źródło RSS