poniedziałek, 21 październik 2024 00:12

Po czym stwierdzić, że masz OCD?

Co musisz wiedzieć o zaburzeniu obsesyjno-kompulsywnym? Co musisz wiedzieć o zaburzeniu obsesyjno-kompulsywnym? fot: unsplash

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD) to często niezauważana choroba, która dotyka wielu osób na całym świecie. Eksperci szacują, że aż dwie trzecie osób cierpiących na OCD nie otrzymuje diagnozy, a to może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i psychicznych.

  1. Dlaczego większość osób z OCD pozostaje niezdiagnozowana?
  2. Jakie nietypowe objawy mogą wskazywać na OCD?
  3. W jaki sposób OCD wpływa na życie codzienne?
  4. Jakie są dostępne metody leczenia OCD?
  5. Co wpływa na rozwój OCD u niektórych osób?

Brak diagnozy OCD - wyzwanie dla zdrowia publicznego

Chociaż takie zaburzenia jak ADHD zyskują coraz większą uwagę, OCD pozostaje mało zrozumiane i często niewłaściwie leczone. Szacuje się, że około 750 tysięcy Brytyjczyków zmaga się z OCD, ale tylko jedna trzecia z nich otrzymuje odpowiednie wsparcie medyczne. Brak leczenia prowadzi nie tylko do obniżenia jakości życia, ale także zwiększa ryzyko prób samobójczych.

Objawy, które często są pomijane

OCD objawia się obsesyjnymi myślami i kompulsywnymi zachowaniami, które są trudne do kontrolowania. Do najczęściej pomijanych symptomów należą nadmierne modlitwy, obsesyjne myśli dotyczące własnej seksualności czy nadmierna wiara w przesądy związane z liczbami i kolorami. Przykładem może być osoba, która obsesyjnie sprawdza zamki w drzwiach, bojąc się włamania, lub nowa matka, która kompulsywnie sprawdza, czy jej dziecko oddycha.

Jak OCD wpływa na życie codzienne?

Chociaż często żartuje się z OCD w mediach społecznościowych, prawdziwe przypadki tej choroby mogą być bardzo destrukcyjne. Osoby cierpiące na OCD często zmagają się z wstydem i zakłopotaniem, co prowadzi do milczenia i unikania leczenia. Dr. Himanshu Tyagi podkreśla, że OCD nie tylko wpływa na zdrowie psychiczne, ale również może prowadzić do poważnych strat finansowych - osoby nieleczone mogą stracić nawet milion złotych w ciągu życia z powodu ograniczonej zdolności do pracy.

Ścieżki leczenia

Leczenie OCD zazwyczaj polega na terapii poznawczo-behawioralnej, która pomaga zrozumieć mechanizmy obsesji i kompulsji. W przypadkach, gdy terapia nie przynosi efektów, stosuje się również leki przeciwdepresyjne, które pomagają złagodzić objawy. Eksperci nadal badają dokładne przyczyny OCD, jednak istnieją teorie sugerujące związek z genetyką, zaburzeniami chemicznymi w mózgu oraz traumatycznymi doświadczeniami życiowymi.

Przypisy:

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT - Cognitive Behavioral Therapy) to forma psychoterapii, która koncentruje się na identyfikowaniu i zmienianiu negatywnych myśli, przekonań oraz wzorców zachowań, które prowadzą do problemów emocjonalnych lub psychicznych. Główne założenie tej terapii to przekonanie, że myśli wpływają na nasze emocje i zachowania, a zmieniając sposób myślenia, można skutecznie zmieniać reakcje emocjonalne i behawioralne.

Terapia ta jest stosowana w leczeniu różnych zaburzeń, w tym depresji, lęku, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD) oraz fobii. CBT jest zazwyczaj krótkoterminową terapią, podczas której pacjent uczy się technik samopomocy, takich jak rozpoznawanie negatywnych myśli, przekształcanie ich w bardziej realistyczne i pozytywne oraz stopniowe konfrontowanie się z lękami.

CBT opiera się na współpracy między terapeutą a pacjentem, gdzie terapeuta dostarcza narzędzi, a pacjent aktywnie pracuje nad ich stosowaniem w codziennym życiu.

Źródło: Dailymail

Dział: Zdrowie
Oznaczone pod

Artykuły powiązane

Więcej w tej kategorii: « Wpływ muzyki na mózg - Jak muzyka pomaga w walce z demencją? Czy długotrwałe stanie jest szkodliwe dla Twojego serca? »
powrót na górę
  • Sztuczna inteligencja w edukacji
    Sztuczna inteligencja w edukacji

    Sztuczna inteligencja (AI) coraz częściej znajduje zastosowanie w różnych dziedzinach, w tym w edukacji i rozwoju dzieci. Projekty badawcze Zhen Bai z Uniwersytetu w Rochester pokazują, jak technologie AI mogą wspierać rozwój poznawczy dzieci oraz uczynić edukację bardziej interaktywną i dostępną.

    Napisano niedziela, 17 listopad 2024 19:37
  • Jak sobie poradzić z zimową melancholią?
    Jak sobie poradzić z zimową melancholią?

    Zimowe miesiące mogą być wyzwaniem, ale odpowiednie nastawienie i praktyczne rozwiązania mogą przekształcić ten czas w okazję do relaksu i odkrywania nowych aktywności. Eksperci oferują szereg wskazówek, jak radzić sobie z ciemnością, chłodem i nastrojem w tym okresie.

    Napisano sobota, 16 listopad 2024 22:35
  • Krzesła drewniane sztaplowane – naturalne piękno w połączeniu z praktycznością
    Krzesła drewniane sztaplowane – naturalne piękno w połączeniu z praktycznością

    W dobie rosnącej popularności wnętrz inspirowanych naturą, meble łączące estetykę z funkcjonalnością zyskują szczególne uznanie. Krzesła drewniane sztaplowane to perfekcyjne połączenie naturalnego piękna i praktyczności, które świetnie sprawdzi się nie tylko w domach, ale również w przestrzeniach komercyjnych – od eleganckich restauracji, przez stylowe biura, aż po nowoczesne sale konferencyjne.

    Napisano poniedziałek, 21 październik 2024 11:42
  • Wpływ gniewania się na zdrowie
    Wpływ gniewania się na zdrowie

    Badania od dawna wskazują na związek między wyrażaniem złości a negatywnymi skutkami zdrowotnymi, takimi jak podwyższone ciśnienie krwi. Nowe badania opublikowane w czasopiśmie Physiology & Behavior wskazują, że niewłaściwe kontrolowanie złości może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie serca.

    Napisano poniedziałek, 11 listopad 2024 17:18
  • Nowe oszustwo sieje zamęt w Wielkiej Brytanii: Metoda na przechwycenie karty przed jej dostarczeniem
    Nowe oszustwo sieje zamęt w Wielkiej Brytanii: Metoda na przechwycenie karty przed jej dostarczeniem

    Liczba kradzieży pieniędzy za pomocą przechwyconych kart płatniczych gwałtownie rośnie. Metoda oszustów polega na kradzieży kart jeszcze przed ich dostarczeniem, co umożliwia im dostęp do funduszy i korzystanie z karty, zanim dotrze ona do właściciela.

    Napisano niedziela, 10 listopad 2024 18:20
  • Zimowa depresja i jak sobie z nią radzić
    Zimowa depresja i jak sobie z nią radzić

    Krótsze dni zimowe mogą wywołać sezonową depresję u osób wrażliwych na zmiany światła słonecznego. Zaburzenie afektywne sezonowe (SAD) dotyka miliony ludzi na całym świecie. Wielu pacjentów korzysta z terapii światłem, leków oraz terapii poznawczo-behawioralnej, aby poprawić swoje samopoczucie.

    Napisano niedziela, 03 listopad 2024 22:26
  • Mało znane znaczenie witaminy D
    Mało znane znaczenie witaminy D

    Badania wskazują, że witamina D jest nie tylko kluczowa dla zdrowia kości, ale również dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Niedobór tej witaminy wiązany jest z wyższym ryzykiem chorób autoimmunologicznych, jednak mechanizmy tej zależności były dotychczas słabo poznane. Nowe badanie opublikowane w Science Advances ujawnia, że brak aktywnej formy witaminy D wpływa negatywnie na rozwój limfocytów T, co prowadzi do nadmiernej autoaktywacji tych komórek i ryzyka uszkodzenia własnych tkanek organizmu.

    Napisano sobota, 02 listopad 2024 23:25
Subskrybuj to źródło RSS