wtorek, 17 sierpień 2021 17:21

Męski punkt widzenia, czyli andropauza bez tajemnic

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
Andropauza Andropauza adobestock

Andropauza to u mężczyzny okres przejściowy pomiędzy wiekiem dojrzałym a starością.

Choć mówi się o niej zdecydowanie mniej niż o menopauzie, warto pamiętać, że ona również rządzi się swoimi prawami. Ilość zmian zachodzących w tym czasie w męskim organizmie jest naprawdę znaczna. Wiele z nich dość mocno wpływa nie tylko na samopoczucie, ale też funkcjonowanie całego organizmu. Co warto wiedzieć na temat andropauzy?

Kiedy przychodzi starość…

Wskutek naturalnego procesu starzenia czynności hormonalne narządów układu płciowego ulegają osłabieniu. Skutkuje to zachwianiem gospodarki hormonalnej organizmu. U kobiet okres ten nazywa się menopauzą, u mężczyzn zaś andropauzą.

Zazwyczaj pojawia się ona około 50. roku życia, choć w zależności od indywidualnych uwarunkowań może wystąpić u mężczyzny kilka lat wcześniej lub później. Również stopień nasilenia poszczególnych symptomów andropauzy może być zróżnicowany. U niektórych ma ona łagodny przebieg, podczas gdy u innych mocno oddziałuje na samopoczucie i wpływa na codzienne funkcjonowanie. Przyjmuje się, że wpływ na czas wystąpienia objawów andropauzy i jej przebieg mają takie czynniki jak: ogólny stan zdrowia, poziom aktywności fizycznej, otyłość, miażdżyca, cukrzyca, stosowanie używek.

Zmiany hormonalne, jakie pojawiają się w tym czasie, wpływają zarówno na sferę psychiczną, jak i fizyczną życia mężczyzny. Wkraczający w andropauzę mężczyźni miewają wahania nastroju. Ich samopoczucie może ulec obniżeniu, a popęd seksualny zmniejszeniu. Mogą pojawić się problemy ze snem, rozdrażnienie i niepokój, a nawet symptomy depresji.

Andropauza wywołuje też szereg zmian w wyglądzie mężczyzny, takich jak zmniejszenie masy mięśniowej, problemy z nadmiernym wypadaniem włosów i przyrostem tkanki tłuszczowej. Ponadto może wystąpić nadmierna potliwość, nadciśnienie tętnicze oraz obniżona odporność.

Męskie problemy

Każdy z wymienionych symptomów andropauzy bywa trudny do zaakceptowania przez mężczyznę wkraczającego w ten trudny okres. Jednak bez wątpienia najtrudniejszymi w tym zakresie okazują się te, które dotyczą zmian w obrębie funkcjonowania układu moczowo-płciowego. Zalicza się do nich problemy z erekcją, obniżone libido oraz przerost gruczołu krokowego, którego konsekwencją bardzo często jest utrata kontroli nad pęcherzem.

Nietrzymanie moczu to dla wielu mężczyzn źródło ogromnego wstydu i frustracji, co powstrzymuje ich przed zgłoszeniem się do urologa. Tymczasem tylko wdrożenie odpowiednich metod leczenia jest w stanie zahamować skutki nietrzymania moczu i postępowanie tej przykrej dolegliwości.

W przypadku pojawienie się symptomów mogących świadczyć o nadmiernym rozroście prostaty należy jak najszybciej zasięgnąć opinii lekarza. Na co dzień natomiast, aby zwiększyć swój komfort, warto stosować chłonne produkty do higieny intymnej, które zapewniają ochronę przed przeciekaniem i przykrym zapachem. Wśród nich można znaleźć zarówno dyskretne wkładki dla mężczyzn, jak i wyjątkowo chłonne pieluchomajtki. Każdy z tego rodzaju produktów ma anatomiczny kształt, zapewniający idealne dopasowanie się do ciała, co gwarantuje maksymalny poziom wygody i ochrony przed przeciekaniem.

  • Najlepsze maszynki do strzyżenia włosów?
    Najlepsze maszynki do strzyżenia włosów?

    Mężczyźni o każdym rodzaju włosów uważają obecnie zestaw do strzyżenia za niezbędny zakup pielęgnacyjny, tak samo ważny jak inne niezbędne w łazience urządzenia: trymer do brody, golarka elektryczna, trymer do nosa i włosów.

    Written on wtorek, 07 grudzień 2021 15:44
  • Manicure hybrydowy w domu – jakich błędów nie popełniać?
    Manicure hybrydowy w domu – jakich błędów nie popełniać?

    Co zrobić, aby manicure hybrydowy tworzony w domowych pieleszach wyglądał tak efektownie jak ten pochodzący z profesjonalnego salonu kosmetycznego? Poniżej kilka słów o tym, jakie pułapki czyhają na tych, którzy paznokcie hybrydowe robią „na własną rękę”, korzystając z ogólnodostępnych narzędzi i lakierów hybrydowych.

    Written on wtorek, 07 grudzień 2021 15:41
  • Terapia rodzinna - czym jest, jak się przygotować
    Terapia rodzinna - czym jest, jak się przygotować

    Terapia rodzinna jest rodzajem poradnictwa psychologicznego (psychoterapii), które może pomóc członkom rodziny w poprawie komunikacji i rozwiązywaniu konfliktów.

    Written on wtorek, 07 grudzień 2021 15:37
  • Tatuaż nie na całe życie - o laserowym usuwaniu
    Tatuaż nie na całe życie  - o laserowym usuwaniu

    Czy myślałeś, że tatuaż jest na całe życie, a osoby, które się na niego zdecydowały do końca swoich dni będą mieć pamiątkę po szaleństwach młodości? Na szczęście tak nie jest.

    Written on wtorek, 07 grudzień 2021 15:32
  • Jak wybrać lampy sufitowe?
    Jak wybrać lampy sufitowe?

    Lampy sufitowe mogą przybierać bardzo różne formy - sprawia to, że pojawiają się niemal w każdym z pomieszczeń. Wybieramy je przede wszystkim ze względu na ich funkcjonalność.

    Written on piątek, 03 grudzień 2021 09:24
  • Pomysły na stylizację na wigilię firmową
    Pomysły na stylizację na wigilię firmową

    Wigilia firmowa to zwykle impreza, na której możemy pozwolić sobie na nieco więcej luzu, nawet, jeśli codzienny dress code wymaga od nas eleganckiego i formalnego ubioru.

    Written on piątek, 03 grudzień 2021 09:19
  • Przegląd najlepszych produktów do makijażu Bourjois
    Przegląd najlepszych produktów do makijażu Bourjois

    Często zastanawiamy się po jakie kosmetyki sięgnąć. Analizujemy oferty popularnych drogerii oraz sklepów internetowych, czytamy recenzje na blogach, pytamy o radę koleżanek.

    Written on poniedziałek, 29 listopad 2021 15:12