poniedziałek, 04 styczeń 2021 09:50

Catering dietetyczny: co to jest?

myfood catering dietetyczny myfood catering dietetyczny pixabay

Zmiana nawyków żywieniowych i przygotowywanie odpowiednio zbilansowanych posiłków nie zawsze jest proste.

Prawidłowa dieta wymaga dużo zaangażowania i czasu, który nie zawsze możemy poświęcić na poszukiwanie konkretnych składników, liczenie kalorii czy gotowanie. Catering dietetyczny stworzono właśnie po to, aby każdy – niezależnie od zdolności kulinarnych i dyspozycyjności – mógł cieszyć się smacznymi oraz zdrowymi posiłkami. Jak w rzeczywistości wygląda dieta pudełkowa?

Czym jest catering dietetyczny?

Dieta pudełkowa to dieta skomponowana z osobno zapakowanych pięciu posiłków dziennie dostarczanych pod wskazany adres.Catering dietetyczny to prawidłowo zbilansowane dania odpowiadające wybranemu planowi i kaloryczności. Może być stosowany jako dieta odchudzająca albo dieta na przyrost masy, pełni funkcję diety ketogenicznej, wegetariańskiej i wegańskiej czy bezglutenowej.

Rodzaj cateringu zależy od osobistych preferencji i potrzeb organizmu, ale każda dieta pudełkowa powinna być zdrowa i smaczna, a jednocześnie dopasowana do trybu życia.

Co wpływa na jakość diety pudełkowej?

Catering dietetyczny to ludzie, którzy współpracują, aby dostarczać klientom odpowiednio zbilansowane posiłki zgodne z ich oczekiwaniami i potrzebami. Sprawdzona dieta pudełkowa jest smaczna i zdrowa, ponieważ różnorodne kompozycje smakowe łączą się z korzyściami dla organizmu.

Podstawą jest kontrola spożywanych kalorii gwarantowana przez wybraną dietę każdego dnia tworzy menu z dwudziestu zróżnicowanych posiłków w ramach pięciu kaloryczności pozwalając dobierać dania nie tylko pod względem upodobań kulinarnych i poznawania nowych smaków, ale również biorąc pod uwagę indywidualne potrzeby żywieniowe, stopień aktywności fizycznej oraz takie czynniki jak wiek, wzrost i waga.

Jakość diety pudełkowej w dużym stopniu zależy od tego, czy została prawidłowo dobrana, dlatego w razie wątpliwości warto skorzystać z pomocy dietetyka współpracującego z wybraną firmą, którego zadaniem jest czuwanie nad składem i kalorycznością oferowanych posiłków. Znaczenie mają też dostawcy żywności, którzy powinni dostarczać jedynie świeże i wysokiej jakości produkty oraz kucharze – to od ich umiejętności komponowania dań i łączenia poszczególnych składników zależą walory smakowe każdego posiłku.

  • Jak dbać o koszule, aby służyły nam jak najdłużej?
    Jak dbać o koszule, aby służyły nam jak najdłużej?

    Koszula to bardzo istotny element garderoby każdego mężczyzny. Dlatego warto się dowiedzieć, jak dbać o koszule, aby służyły jak najdłużej.

    Written on poniedziałek, 30 styczeń 2023 12:40
  • Co nosić do jeansów, aby stylizacja była elegancka?
    Co nosić do jeansów, aby stylizacja była elegancka?

    Jeansy to element garderoby, który znajduje się w niemalże każdej damskiej szafie. Wygodne, a przy tym stylowe spodnie mogą posłużyć do tworzenia wielu stylizacji - zarówno tych codziennych, jak i eleganckich. Jakie dodatki będą odpowiednim wyborem do jeansów, jeśli chcemy im nadać stylowego wyglądu?

    Written on poniedziałek, 30 styczeń 2023 12:31
  • Skąd czerpać modowe inspiracje?
    Skąd czerpać modowe inspiracje?

    Zastanawiasz się, z czym połączyć nową sukienkę lub buty? Nie wiesz, jak tworzyć modne outfity? Poszukaj inspiracji modowych, które pomogą Ci w przygotowaniu stylowych zestawów na wiele okazji! Oto sprawdzone miejsca, gdzie czeka na Ciebie mnóstwo pomysłów.

    Written on czwartek, 26 styczeń 2023 16:46
  • Jak długo można mrozić mięso w zamrażarce?
    Jak długo można mrozić mięso w zamrażarce?

    Mrożenie produktów spożywczych jest w powszechne w naszym kraju. Wiele osób kupuje jedzenie z myślą o wykorzystaniu w kolejnych dniach lub tygodniach. Przechowywanie mięsa w zamrażarce rodzi jednak wiele wątpliwości, szczególnie wśród osób młodych.

    Written on środa, 25 styczeń 2023 20:03
  • Numizmaty idealne dla debiutanta na rynku
    Numizmaty idealne dla debiutanta na rynku

    Kiedy już zdecydujemy, by ulokować oszczędności właśnie w monetach, warto byłoby wiedzieć co nieco na temat niektórych z nich. W tym tekście chcemy więc przybliżyć przynajmniej kilka. Choćby po to, aby ułatwić późniejszy wybór.

    Written on czwartek, 29 grudzień 2022 12:01
  • Jakie efekty dają oleje konopne CBD
    Jakie efekty dają oleje konopne CBD

    Dzisiaj mając zdecydowanie szerszą perspektywę widzenia, jeśli chodzi o olejki CBD, jesteśmy w stanie zauważyć pewną prawidłowość, że tylko odpowiedni skład takiego produktu, w którym mówimy o legalnym wykorzystaniu konopi, co może dać nam oczekiwane rezultaty.

    Written on niedziela, 11 grudzień 2022 15:47
  • Pumeks naturalny do pięt. Dowiedz się, dlaczego warto używać pumeksu kosmetycznego
    Pumeks naturalny do pięt. Dowiedz się, dlaczego warto używać pumeksu kosmetycznego

    W pielęgnacji ciała istotny jest niemal każdy jego element. Zadbana cera, włosy, dłonie czy stopy to tylko jedne z nielicznych elementów. O stopy szczególnie dbamy latem.

    Written on poniedziałek, 19 grudzień 2022 13:32