poniedziałek, 04 styczeń 2021 09:50

Catering dietetyczny: co to jest?

myfood catering dietetyczny myfood catering dietetyczny pixabay

Zmiana nawyków żywieniowych i przygotowywanie odpowiednio zbilansowanych posiłków nie zawsze jest proste.

Prawidłowa dieta wymaga dużo zaangażowania i czasu, który nie zawsze możemy poświęcić na poszukiwanie konkretnych składników, liczenie kalorii czy gotowanie. Catering dietetyczny stworzono właśnie po to, aby każdy – niezależnie od zdolności kulinarnych i dyspozycyjności – mógł cieszyć się smacznymi oraz zdrowymi posiłkami. Jak w rzeczywistości wygląda dieta pudełkowa?

Czym jest catering dietetyczny?

Dieta pudełkowa to dieta skomponowana z osobno zapakowanych pięciu posiłków dziennie dostarczanych pod wskazany adres.Catering dietetyczny to prawidłowo zbilansowane dania odpowiadające wybranemu planowi i kaloryczności. Może być stosowany jako dieta odchudzająca albo dieta na przyrost masy, pełni funkcję diety ketogenicznej, wegetariańskiej i wegańskiej czy bezglutenowej.

Rodzaj cateringu zależy od osobistych preferencji i potrzeb organizmu, ale każda dieta pudełkowa powinna być zdrowa i smaczna, a jednocześnie dopasowana do trybu życia.

Co wpływa na jakość diety pudełkowej?

Catering dietetyczny to ludzie, którzy współpracują, aby dostarczać klientom odpowiednio zbilansowane posiłki zgodne z ich oczekiwaniami i potrzebami. Sprawdzona dieta pudełkowa jest smaczna i zdrowa, ponieważ różnorodne kompozycje smakowe łączą się z korzyściami dla organizmu.

Podstawą jest kontrola spożywanych kalorii gwarantowana przez wybraną dietę każdego dnia tworzy menu z dwudziestu zróżnicowanych posiłków w ramach pięciu kaloryczności pozwalając dobierać dania nie tylko pod względem upodobań kulinarnych i poznawania nowych smaków, ale również biorąc pod uwagę indywidualne potrzeby żywieniowe, stopień aktywności fizycznej oraz takie czynniki jak wiek, wzrost i waga.

Jakość diety pudełkowej w dużym stopniu zależy od tego, czy została prawidłowo dobrana, dlatego w razie wątpliwości warto skorzystać z pomocy dietetyka współpracującego z wybraną firmą, którego zadaniem jest czuwanie nad składem i kalorycznością oferowanych posiłków. Znaczenie mają też dostawcy żywności, którzy powinni dostarczać jedynie świeże i wysokiej jakości produkty oraz kucharze – to od ich umiejętności komponowania dań i łączenia poszczególnych składników zależą walory smakowe każdego posiłku.

  • Wygodny i spokojny sen dzięki stylowym piżamom dla niemowląt i dzieci
    Wygodny i spokojny sen dzięki stylowym piżamom dla niemowląt i dzieci

    Jeśli chcesz zadbać o spokojny sen swojego maluszka, kluczowe jest wybranie wysokiej jakości piżam dla dzieci i niemowląt. Wybór odpowiedniej piżamy ma ogromne znaczenie dla komfortu i zdrowia twojego dziecka, a także może wpłynąć na jakość jego snu. Specjalna konstrukcja piżamek dla noworodków i niemowlaków, bez niepotrzebnych wypustek czy szwów, zapewnia, że nic nie będzie przeszkadzało maluszkowi podczas snu.

    Written on czwartek, 30 listopad 2023 15:59
  • Analiza stylu: Jak ażurowe botki Carinii wpływają na Twoją garderobę i samopoczucie?
    Analiza stylu: Jak ażurowe botki Carinii wpływają na Twoją garderobę i samopoczucie?

    Elegancja połączona z nowoczesnością - to pierwsze skojarzenia, które nasuwają się, gdy spojrzymy na ażurowe botki marki Carinii. Jest coś wyjątkowego w sposobie, w jaki te niezwykłe buty wtapiają się w codzienne style i eleganckie zestawy. Ich uniwersalność i wygoda sprawiają, że są nie tylko modnym, ale i praktycznym wyborem dla każdej kobiety. Jak jednak botki te wpływają na Twoją garderobę i samopoczucie? Zapraszamy do analizy.

    Written on czwartek, 30 listopad 2023 15:39
  • Melatonina na sen i 5 innych sposobów, które mogą pomagać w zasypianiu
    Melatonina na sen i 5 innych sposobów, które mogą pomagać w zasypianiu

    Dane pokazują, że bezsenność to zmora Polaków. Wpływa na to wiele czynników, a jednym z głównych jest stres, który utrudnia zasypianie i może prowadzić do wyburzania w nocy. Na szczęście jest wiele metod, które pomogą minimalizować ten problem, czego przykładem jest melatonina na sen. Nie jest ona jednak jedyną, którą doradzają specjaliści. Sprawdźmy też inne, łatwe do wdrożenia metody!

    Written on środa, 29 listopad 2023 15:58
  • Leczenie naturalne proteinurii. Jak obniżyć poziom białka w moczu?
    Leczenie naturalne proteinurii. Jak obniżyć poziom białka w moczu?

    Obecność białka w moczu nie zawsze musi być sygnałem alarmowym – pojawia się ono fizjologicznie w czasie podwyższonego stresu, odwodnienia czy po intensywnym i wymagającym wysiłku fizycznym. Co jednak w sytuacji, gdy taki stan powtarza się lub utrzymuje? Czy są sposoby na to, by skutecznie obniżyć poziom białka w moczu?

    Written on czwartek, 09 listopad 2023 10:08
  • Nakładki Invisalign – komfort i szybki efekt
    Nakładki Invisalign – komfort i szybki efekt

    Zdrowe, proste zęby to marzenie wielu osób. Dotąd jednym rozwiązaniem na uzyskanie zadowalających efektów było noszenie stałych aparatów, które miały widoczne druty, powodowały duży dyskomfort. Obecnie powstała nowoczesna metoda, dzięki której można poprawić zgryz. To system Invisalign. Czym się wyróżnia? Jakie daje efekty?

    Written on środa, 08 listopad 2023 11:56
  • Jak samemu zrobić wodę jonizowaną - alkaliczną?
    Jak samemu zrobić wodę jonizowaną - alkaliczną?

    Woda jonizowana (alkaliczna) znana jest ze swoich cudownych właściwości dla ludzkiego zdrowia, ale nie tylko. Nadaje się ona również dla zwierząt czy roślin - wzmacnia je i poprawia ich kondycję. Taka woda charakteryzuje się podwyższonym pH. Czy możliwe jest stworzenie jej całkowicie samodzielnie w domowych warunkach?

    Written on środa, 08 listopad 2023 08:54
  • Jakie oleje do produkcji mydeł są najpopularniejsze?
    Jakie oleje do produkcji mydeł są najpopularniejsze?

    Co sprawia, że mydło jest tak skuteczne, a jednocześnie delikatne dla skóry? Kluczem do odpowiedzi na to pytanie są oleje, nieodłączny składnik każdego mydła. To właśnie one decydują o właściwościach końcowego produktu, wpływając na jego twardość czy nawilżające działanie. W świecie mydlarskim istnieje wiele rodzajów olejów, a każdy z nich ma swoje unikalne właściwości. Od oleju kokosowego, przez oliwę z oliwek, aż po olej rycynowy — wybór jest ogromny.

    Written on wtorek, 07 listopad 2023 09:15