piątek, 29 marzec 2024 09:40

Szybki prysznic, czy długa kąpiel ?

Wanna, czy prysznic - zalety i wady Wanna, czy prysznic - zalety i wady fot: pixabay

Szybkie, orzeźwiające prysznice czy dłuższe i gorące kąpiele w wannie? Oba te rozwiązania mają swoich zagorzałych zwolenników. Zazwyczaj jednak wybiera się swój sposób na zachowanie higieny biorąc pod uwagę komfort, czas i wygodę. Czy zastanawiałaś się jednak, jak wpływają one na kondycję i stan twojej skóry? Zarówno jedna jak i druga opcja może mieć swoje wady i zalety w tym temacie. Poniżej dowiesz się o tych najważniejszych i sam zdecydujesz, co będzie lepsze dla ciebie.

Wygodnie, szybko i na stojąco!


Szybkość to pierwsza i najbardziej oczywista zaleta szybkiego prysznica. Jeśli masz mało czasu, szybki prysznic może być doskonałym wyborem, aby odświeżyć się i przygotować na kolejne wyzwania dnia. Nie musisz czynić żadnych dodatkowych przygotowań. Co więcej, zużycie wody może być dużo mniejsze co przekłada się na korzyści dla środowiska naturalnego i portfela. Wbrew temu, co możemy sądzić dłuższy kontakt z wodą przesusza naszą skórę. Dlatego prysznic może być doskonałą opcją dla osób posiadających cerę przesuszoną i wrażliwą.

Chwila prawdziwego relaksu

Wydaje się więc, że codziennym rozwiązaniem bardziej optymalnym i bezpiecznym dla skóry jest mycie się pod prysznicem. Jednak kąpiel w wannie ma również swoje niewątpliwe zalety. Przede wszystkim relaksując się i leżąc w ciepłej wodzie mamy czas na dodatkowe zabiegi pielęgnacyjne skóry. Możemy ją wtedy odpowiednio zmiękczyć przed peelingiem, co pogłębi jego działanie. Złagodzenie stresu i napięcia to też niebagatelny czynnik wpływający na stan cery. A to właśnie w wannie mamy chwilę dla siebie- czas na self care i niezbędny nam reset po długim tygodniu. Dodatkowo mikroklimat, jaki wytwarza się w łazience podczas kąpieli może sprawić, że łatwiej pozbędziemy się zaskórników.

Rozważając więc wszelkie za i przeciw i zwracając uwagę na korzyści dla naszej skóry, do codziennej pielęgnacji rekomendowane jest jednak mycie się pod prysznicem. Działa on oczyszczająco, krótka ekspozycja na wodę nie podrażnia i nie przesusza nadmiernie naszej warstwy ochronnej. Szybki natrysk działa również pobudzająco dla krążenia, co daje nam niezbędny zastrzyk energii na cały dzień. Nie oznacza to jednak, że należy całkowicie zrezygnować z kąpieli w wannie. To doskonały sposób na wyciszenie, znalezienie czasu na dodatkowe zabiegi pielęgnacyjne i niezbędne skórze odprężenie. Warto jednak kontrolować temperaturę wody oraz czas spędzony na kąpieli. Rekomendowane 30 minut nie może zamienić się w kilkugodzinne posiedzenie, bo możemy sobie zaszkodzić.

 

  • Pomoc dzieciom poprzez możliwość wykorzystania ich potencjału
    Pomoc dzieciom poprzez możliwość wykorzystania ich potencjału

    Wśród wielu organizacji non-profit są takie, które stawiają na pomoc dzieciom, która ma zapewnić dzieciom, młodzieży i młodzieży starszej możliwość pełnego wykorzystania swojego potencjału, z solidną wiedzą i umiejętnościami, aby mogli być protagonistami własnego życia od urodzenia, w procesie ciągłego uczenia się.

    Napisano czwartek, 06 listopad 2025 11:35
  • ElectroPrime – sklep elektryczny elektroniczny online
    ElectroPrime – sklep elektryczny elektroniczny online

    Profesjonalny wybór biurek, foteli i akcesoriów elektronicznych w jednym miejscu.

    Napisano czwartek, 25 wrzesień 2025 14:51
  • Bonding na krzywe zęby – na czym polega?
    Bonding na krzywe zęby – na czym polega?

    Bonding to procedura stomatologiczna polegająca na nakładaniu na powierzchnię zęba specjalnego materiału kompozytowego. Jej celem jest poprawa kształtu, koloru lub proporcji zębów, a także korekta drobnych nieprawidłowości ustawienia. W przeciwieństwie do rozbudowanych zabiegów ortodontycznych, bonding jest metodą mało inwazyjną, wymagającą minimalnej ingerencji w tkanki zęba.

    Napisano poniedziałek, 18 sierpień 2025 08:14
  • Wsparcie emocjonalne – kiedy warto sięgnąć po pomoc?
    Wsparcie emocjonalne – kiedy warto sięgnąć po pomoc?

    Życie bywa pełne wyzwań, które potrafią wyprowadzić nas z równowagi. Kryzysy, stres, uczucie zagubienia – to sygnały, że nasza wewnętrzna równowaga została zachwiana. W takich momentach niezwykle ważne jest, by nie pozostawać samemu ze swoimi emocjami. Wsparcie emocjonalne online, oparte na podejściu holistycznym, może być pierwszym krokiem do odzyskania spokoju i harmonii.

    Napisano niedziela, 13 lipiec 2025 15:26
  • Jakie zioła dla seniorów?
    Jakie zioła dla seniorów?

    Wraz z wiekiem organizm staje się bardziej podatny na różne dolegliwości – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Seniorzy coraz częściej sięgają po naturalne metody wspierania zdrowia, a zioła mogą być cennym elementem codziennej profilaktyki i łagodzenia objawów wielu schorzeń. Kluczem jest jednak dobór odpowiednich gatunków, dostosowanych do potrzeb dojrzałego organizmu.

    Napisano środa, 02 lipiec 2025 13:41
  • Jakie zioła i napary na wsparcie regeneracji?
    Jakie zioła i napary na wsparcie regeneracji?

    Regeneracja organizmu po wysiłku fizycznym, stresie czy chorobie to proces kluczowy dla odzyskania sił i zachowania równowagi. Oprócz odpoczynku i odpowiedniej diety warto sięgnąć po naturalne metody wspomagające ten proces – zwłaszcza zioła i napary, które łagodnie, ale skutecznie wspierają ciało i umysł.

    Napisano wtorek, 24 czerwiec 2025 14:01
  • Test Ishihary krok po kroku – skuteczna metoda wykrywania zaburzeń widzenia barw
    Test Ishihary krok po kroku – skuteczna metoda wykrywania zaburzeń widzenia barw

    Test Ishihary to jedno z najbardziej znanych narzędzi diagnostycznych służących do wykrywania zaburzeń widzenia barw. Jego popularność wynika z prostoty i skuteczności w identyfikacji daltonizmu, co potwierdza także fakt, że dodatkowe badanie może uzupełniać standardową procedurę. Stosowany przez specjalistów na całym świecie, test ten pomaga w szybkim diagnozowaniu problemów z percepcją kolorów u pacjentów.

    Napisano wtorek, 24 czerwiec 2025 13:12