piątek, 29 marzec 2024 09:40

Szybki prysznic, czy długa kąpiel ?

Wanna, czy prysznic - zalety i wady Wanna, czy prysznic - zalety i wady fot: pixabay

Szybkie, orzeźwiające prysznice czy dłuższe i gorące kąpiele w wannie? Oba te rozwiązania mają swoich zagorzałych zwolenników. Zazwyczaj jednak wybiera się swój sposób na zachowanie higieny biorąc pod uwagę komfort, czas i wygodę. Czy zastanawiałaś się jednak, jak wpływają one na kondycję i stan twojej skóry? Zarówno jedna jak i druga opcja może mieć swoje wady i zalety w tym temacie. Poniżej dowiesz się o tych najważniejszych i sam zdecydujesz, co będzie lepsze dla ciebie.

Wygodnie, szybko i na stojąco!


Szybkość to pierwsza i najbardziej oczywista zaleta szybkiego prysznica. Jeśli masz mało czasu, szybki prysznic może być doskonałym wyborem, aby odświeżyć się i przygotować na kolejne wyzwania dnia. Nie musisz czynić żadnych dodatkowych przygotowań. Co więcej, zużycie wody może być dużo mniejsze co przekłada się na korzyści dla środowiska naturalnego i portfela. Wbrew temu, co możemy sądzić dłuższy kontakt z wodą przesusza naszą skórę. Dlatego prysznic może być doskonałą opcją dla osób posiadających cerę przesuszoną i wrażliwą.

Chwila prawdziwego relaksu

Wydaje się więc, że codziennym rozwiązaniem bardziej optymalnym i bezpiecznym dla skóry jest mycie się pod prysznicem. Jednak kąpiel w wannie ma również swoje niewątpliwe zalety. Przede wszystkim relaksując się i leżąc w ciepłej wodzie mamy czas na dodatkowe zabiegi pielęgnacyjne skóry. Możemy ją wtedy odpowiednio zmiękczyć przed peelingiem, co pogłębi jego działanie. Złagodzenie stresu i napięcia to też niebagatelny czynnik wpływający na stan cery. A to właśnie w wannie mamy chwilę dla siebie- czas na self care i niezbędny nam reset po długim tygodniu. Dodatkowo mikroklimat, jaki wytwarza się w łazience podczas kąpieli może sprawić, że łatwiej pozbędziemy się zaskórników.

Rozważając więc wszelkie za i przeciw i zwracając uwagę na korzyści dla naszej skóry, do codziennej pielęgnacji rekomendowane jest jednak mycie się pod prysznicem. Działa on oczyszczająco, krótka ekspozycja na wodę nie podrażnia i nie przesusza nadmiernie naszej warstwy ochronnej. Szybki natrysk działa również pobudzająco dla krążenia, co daje nam niezbędny zastrzyk energii na cały dzień. Nie oznacza to jednak, że należy całkowicie zrezygnować z kąpieli w wannie. To doskonały sposób na wyciszenie, znalezienie czasu na dodatkowe zabiegi pielęgnacyjne i niezbędne skórze odprężenie. Warto jednak kontrolować temperaturę wody oraz czas spędzony na kąpieli. Rekomendowane 30 minut nie może zamienić się w kilkugodzinne posiedzenie, bo możemy sobie zaszkodzić.

 

  • Dlaczego regularne wizyty u dentysty są kluczowe dla zdrowia?
    Dlaczego regularne wizyty u dentysty są kluczowe dla zdrowia?

    Zdrowie jamy ustnej jest niezwykle ważnym elementem ogólnego stanu zdrowia. Regularne wizyty u dentysty są kluczowe nie tylko dla utrzymania pięknego uśmiechu, ale także dla zapobiegania poważnym problemom zdrowotnym. W Olsztynie, pacjenci mają dostęp do szerokiej gamy usług stomatologicznych, które mogą pomóc w zapewnieniu zdrowia jamy ustnej na długie lata.

    Napisano poniedziałek, 17 marzec 2025 16:20
  • Profesjonalny hydraulik Dąbrowa Górnicza
    Profesjonalny hydraulik Dąbrowa Górnicza

    Kiedy niespodziewana awaria hydrauliczna zakłóca spokój Twojego domu, kluczowe staje się znalezienie specjalisty, który nie tylko sprawnie zdiagnozuje problem, ale również szybko zajmie się jego rozwiązaniem. W Dąbrowie Górniczej, hydraulik o takich kwalifikacjach nie jest trudny do znalezienia - dzięki fachowcom oferującym szybką pomoc hydrauliczną, możesz znów cieszyć się dobrze działającą instalacją.

    Napisano poniedziałek, 17 marzec 2025 16:12
  • Wyposażenie gabinetu optycznego – klucz do nowoczesnej diagnostyki
    Wyposażenie gabinetu optycznego – klucz do nowoczesnej diagnostyki

    Gabinet optyczny to miejsce, w którym pacjenci oczekują nie tylko profesjonalnej obsługi, ale również najwyższej jakości badań i diagnostyki wzroku. Nowoczesne technologie pozwalają na precyzyjne pomiary oraz szybką analizę stanu zdrowia oczu, co czyni wybór odpowiedniego wyposażenia kluczowym elementem sukcesu.

    Napisano niedziela, 16 marzec 2025 12:55
  • Ile kosztuje dieta pudełkowa? Jaki jest koszt cateringu dietetycznego w porównaniu do posiłków gotowanych w domu?
    Ile kosztuje dieta pudełkowa? Jaki jest koszt cateringu dietetycznego w porównaniu do posiłków gotowanych w domu?

    Zastanawiasz się, ile kosztuje dieta pudełkowa? Sprawdź nasz przewodnik po wydatkach i wyborach, aby podjąć świadomą decyzję.

    Napisano niedziela, 16 marzec 2025 11:03
  • Jak brak snu wpływa na mózg?
    Jak brak snu wpływa na mózg?

    Nowe badania wskazują, że krótki sen w połączeniu z wysokim ciśnieniem krwi może znacząco przyspieszać proces starzenia mózgu oraz pogarszać funkcje poznawcze. Wyniki opublikowane w czasopiśmie Journal of the American Heart Association sugerują, że osoby z nadciśnieniem, które śpią mniej niż sześć godzin, są bardziej narażone na uszkodzenia tkanki mózgowej oraz problemy z pamięcią i myśleniem. Zależność między długością snu a zdrowiem mózgu nie była jednak widoczna u osób z prawidłowym ciśnieniem krwi.

    Napisano niedziela, 09 marzec 2025 23:06
  • Dlaczego polski miód jest jednym z najlepszych na świecie?
    Dlaczego polski miód jest jednym z najlepszych na świecie?

    Jeśli kochasz miód, to na pewno słyszałeś, że polski miód jest jednym z najlepszych na świecie. Ale co tak naprawdę sprawia, że to właśnie nasz rodzimy produkt cieszy się taką renomą? Polska od wieków słynie z pszczelarstwa, a dzięki naszym wyjątkowym warunkom klimatycznym i różnorodnej florze, możemy pochwalić się miodem o niesamowitej jakości i bogactwie smaków.

    Napisano sobota, 08 luty 2025 18:23
  • Suplementy diety mogą powodować raka
    Suplementy diety mogą powodować raka

    Miliony ludzi sięgają po suplementy diety, wierząc w ich prozdrowotne właściwości. Tymczasem, jak ostrzega dietetyk Nichole Andrews, niektóre z tych produktów mogą zwiększać ryzyko raka oraz negatywnie wpływać na funkcje wątroby i prowadzić do tworzenia się kamieni nerkowych. Nadmierne spożycie witamin, takich jak C i E, może sprzyjać rozwojowi nowotworów poprzez stymulowanie powstawania naczyń krwionośnych wokół guzów.

    Napisano poniedziałek, 03 marzec 2025 19:50