sobota, 01 czerwiec 2024 19:04

Złe nawyki pokolenia "dobrobytu"

Nowe problemy pokolenia Z Nowe problemy pokolenia Z fot: unsplash

Pokolenie Z rezygnuje z typowych dla milenialsów nawyków, takich jak picie alcopops i palenie papierosów, na rzecz własnych ryzykownych zachowań, od wapowania po zażywanie ketaminy. Starsze pokolenia charakteryzowały się skłonnością do binge drinking i palenia, które były jednymi z największych przyczyn problemów zdrowotnych. Większość narkotyków, od ecstasy po konopie indyjskie, również była konsumowana w większych ilościach przez milenialsów niż przez dzisiejszych nastolatków. Mimo że Gen Z pije mniej i bierze mniej narkotyków, eksperci ostrzegają, że inne zmiany społeczne zagrażają ich zdrowiu.

  • Jakie nawyki zdrowotne porzuca Gen Z w porównaniu do milenialsów?
  • Dlaczego wapowanie stało się tak popularne wśród Gen Z?
  • Jakie są statystyki dotyczące używania ketaminy wśród młodzieży?
  • Jakie są główne czynniki wpływające na zdrowie psychiczne dzieci?
  • Jakie działania mogą pomóc w poprawie zdrowia fizycznego i psychicznego Gen Z?

Wapowanie: Nowe zagrożenie zdrowotne

Podczas gdy tradycyjne papierosy wydają się dziś desperacko niemodne dla wielu członków Gen Z, wapowanie osiągnęło poziom endemiczny. Szokujące statystyki pokazują, że jedna czwarta dzisiejszych dzieci próbowała już e-papierosów z nikotyną, które są szeroko dostępne w sklepach w całym kraju. Co gorsza, jedna dziesiąta jest teraz regularnymi użytkownikami, co wywołuje obawy o przyszły kryzys zdrowotny z powodu tajemnic związanych z długoterminowym bezpieczeństwem e-papierosów.

Pomimo zapewnień, że waporyzatory są przeznaczone tylko dla byłych palaczy, wiele z nich jest bezczelnie kierowanych do dzieci, z kolorowymi opakowaniami i modnymi smakami, takimi jak Blue Razz Lemonade i Fairground Wizz.

"Wszystko, co daje wrażenie, że są to nieszkodliwe, przyjazne dla dzieci rzeczy, jest skandaliczną próbą wykorzystania dzieci i młodzieży." - prof. Bush z Imperial College London

Ketamina: Popularny narkotyk imprezowy

Młodzi ludzie mogą powstrzymywać się od narkotyków bardziej niż poprzednie pokolenia, ale jeden z nich cieszy się niepokojącą popularnością. Używanie ketaminy osiągnęło rekordowy poziom wśród osób w wieku 16-24 lat w zeszłym roku, przy czym prawie jeden na 25 osób w tej grupie w Anglii przyznał się do jej zażywania. To skok o jedną piątą w porównaniu z rokiem 2020 i czterokrotnie wyższy poziom niż dziesięć lat temu.

Ketamina była popularnym narkotykiem imprezowym pod koniec lat 90., kiedy była powszechnie stosowana na całonocnych rave'ach. Jednak jej popularność spadła w latach 2000, gdy stała się narkotykiem z listy III, a obawy o skutki uboczne, w tym halucynacje i, w rzadkich przypadkach, drgawki, zyskały na znaczeniu.

Zdrowie psychiczne: Wzrost zaburzeń psychicznych

Presje współczesnego życia i skutki pandemii Covid przyczyniły się do tego, co jest powszechnie opisywane jako "kryzys" zdrowia psychicznego dzieci. Prawie jedna czwarta dzieci w Anglii ma obecnie "prawdopodobne zaburzenie psychiczne", wynika z raportu Office of National Statistics (ONS). Dane z 2023 roku sugerują, że 23,3% dzieci ma prawdopodobne zaburzenie psychiczne, takie jak lęk lub depresja, co stanowi wzrost w porównaniu z 19% rok wcześniej.

Eksperci wcześniej zwracali uwagę na wpływ pandemii Covid, oraz zakłócenia, jakie spowodowała w edukacji i życiu społecznym dzieci, w połączeniu z kryzysem kosztów życia i mediami społecznościowymi jako czynniki szkodliwe dla zdrowia psychicznego dzieci.

Pomimo tego, że Gen Z rezygnuje z niektórych nawyków swoich poprzedników, takich jak picie i palenie, wciąż borykają się z nowymi wyzwaniami zdrowotnymi wynikającymi z wapowania, używania ketaminy i problemów zdrowia psychicznego. Współczesne zmiany społeczne i technologiczne w znacznym stopniu wpływają na ich codzienne życie i zdrowie, co wymaga uwagi i działań ze strony społeczeństwa i instytucji zdrowotnych.

 

Źródło: Dailymail



  • Osy i szerszenie – zagrożenia i usuwanie gniazd
    Osy i szerszenie – zagrożenia i usuwanie gniazd

    Pojawienie się os lub szerszeni w pobliżu domu lub ogrodu może wywoływać niepokój i stanowić realne zagrożenie dla zdrowia. Choć te owady pełnią ważną rolę w przyrodzie, ich obecność w bezpośrednim sąsiedztwie ludzi wymaga szczególnej ostrożności.

    Napisano wtorek, 10 luty 2026 09:33
  • Mięso, przyprawy i czas – fundamenty prawdziwych wędlin tworzonych z pasją
    Mięso, przyprawy i czas – fundamenty prawdziwych wędlin tworzonych z pasją

    W świecie zdominowanym przez masową produkcję coraz wyraźniej widać potrzebę powrotu do autentyczności.

    Napisano czwartek, 05 luty 2026 08:33
  • Co leczy laser wysokoenergetyczny? Wskazania i rodzaje leczonego bólu
    Co leczy laser wysokoenergetyczny? Wskazania i rodzaje leczonego bólu

    Współczesna fizjoterapia i medycyna rehabilitacyjna dysponują coraz bardziej zaawansowanymi narzędziami wspierającymi redukcję bólu oraz procesy regeneracji tkanek. Jedną z metod coraz częściej wykorzystywanych w gabinetach leczenia bólu i ośrodkach medycyny sportowej jest laseroterapia wysokoenergetyczna, znana również jako HILT (High Intensity Laser Therapy). Czym charakteryzuje się ta forma terapii i w jakich dolegliwościach znajduje zastosowanie?

    Napisano poniedziałek, 02 luty 2026 11:57
  • Colostrum kozie - naturalne wsparcie odporności. Na co zwrócić uwagę przy wyborze suplementu?
    Colostrum kozie - naturalne wsparcie odporności. Na co zwrócić uwagę przy wyborze suplementu?

    W świecie  suplementów diety coraz większym zainteresowaniem cieszy się colostrum kozie, zawierające szereg bioaktywnych substancji, które są cenione za wyjątkowe właściwości wspierające układ odpornościowy. Choć przez lata więcej mówiło się o colostrum bydlęcym, dziś również siara kozia może znaleźć swoje zastosowanie, zwłaszcza wśród osób o szczególnie wrażliwym organizmie. Czym właściwie jest colostrum? Jak działa i jak wybrać produkt naprawdę wysokiej jakości?

    Napisano poniedziałek, 26 styczeń 2026 16:48
  • Minimalizm i ruch – jak współczesne wnętrza łączą lekkość formy z funkcjonalnością
    Minimalizm i ruch – jak współczesne wnętrza łączą lekkość formy z funkcjonalnością

    Minimalizm we wnętrzach to dziś znacznie więcej niż tylko białe ściany i ograniczona liczba dodatków. To filozofia projektowania, w której forma, funkcja i komfort użytkowania tworzą spójną całość. Coraz częściej do tej estetyki dołącza kolejny wymiar – ruch. Nowoczesne wnętrza nie są już statyczne. Zamiast ciężkich, masywnych mebli pojawiają się lekkie konstrukcje, które można przesuwać, obracać i dowolnie konfigurować

    Napisano piątek, 16 styczeń 2026 12:01
  • Rehabilitacja kolana kraków – nowoczesne podejście do leczenia bólu i urazów
    Rehabilitacja kolana kraków – nowoczesne podejście do leczenia bólu i urazów

    Staw kolanowy jest jednym z najbardziej obciążanych stawów w ludzkim ciele. Uczestniczy w chodzeniu, bieganiu, wchodzeniu po schodach i niemal każdej aktywności dnia codziennego. Nic więc dziwnego, że urazy więzadeł, łąkotek, chrząstki czy zmiany przeciążeniowe pojawiają się coraz częściej – zarówno u sportowców, jak i osób pracujących siedząco. Profesjonalna rehabilitacja kolana kraków pozwala ograniczyć ból, przywrócić prawidłowy zakres ruchu oraz bezpiecznie wrócić do pełnej sprawności.

    Napisano poniedziałek, 12 styczeń 2026 10:09
  • Przeszczep włosów w Polsce czy w Turcji? Świadomy wybór ma znaczenie
    Przeszczep włosów w Polsce czy w Turcji? Świadomy wybór ma znaczenie

    Decyzja o przeszczepie włosów bardzo często zaczyna się od porównania dwóch kierunków: Polski i Turcji. Internet pełen jest ofert zagranicznych klinik kuszących ceną i pakietami „all inclusive”. Coraz więcej pacjentów dochodzi jednak do wniosku, że niższy koszt to nie wszystko, a kluczowe znaczenie mają bezpieczeństwo, jakość opieki oraz realny kontakt z lekarzem przed i po zabiegu.

    Napisano czwartek, 18 grudzień 2025 16:19