sobota, 01 czerwiec 2024 19:04

Złe nawyki pokolenia "dobrobytu"

Nowe problemy pokolenia Z Nowe problemy pokolenia Z fot: unsplash

Pokolenie Z rezygnuje z typowych dla milenialsów nawyków, takich jak picie alcopops i palenie papierosów, na rzecz własnych ryzykownych zachowań, od wapowania po zażywanie ketaminy. Starsze pokolenia charakteryzowały się skłonnością do binge drinking i palenia, które były jednymi z największych przyczyn problemów zdrowotnych. Większość narkotyków, od ecstasy po konopie indyjskie, również była konsumowana w większych ilościach przez milenialsów niż przez dzisiejszych nastolatków. Mimo że Gen Z pije mniej i bierze mniej narkotyków, eksperci ostrzegają, że inne zmiany społeczne zagrażają ich zdrowiu.

  • Jakie nawyki zdrowotne porzuca Gen Z w porównaniu do milenialsów?
  • Dlaczego wapowanie stało się tak popularne wśród Gen Z?
  • Jakie są statystyki dotyczące używania ketaminy wśród młodzieży?
  • Jakie są główne czynniki wpływające na zdrowie psychiczne dzieci?
  • Jakie działania mogą pomóc w poprawie zdrowia fizycznego i psychicznego Gen Z?

Wapowanie: Nowe zagrożenie zdrowotne

Podczas gdy tradycyjne papierosy wydają się dziś desperacko niemodne dla wielu członków Gen Z, wapowanie osiągnęło poziom endemiczny. Szokujące statystyki pokazują, że jedna czwarta dzisiejszych dzieci próbowała już e-papierosów z nikotyną, które są szeroko dostępne w sklepach w całym kraju. Co gorsza, jedna dziesiąta jest teraz regularnymi użytkownikami, co wywołuje obawy o przyszły kryzys zdrowotny z powodu tajemnic związanych z długoterminowym bezpieczeństwem e-papierosów.

Pomimo zapewnień, że waporyzatory są przeznaczone tylko dla byłych palaczy, wiele z nich jest bezczelnie kierowanych do dzieci, z kolorowymi opakowaniami i modnymi smakami, takimi jak Blue Razz Lemonade i Fairground Wizz.

"Wszystko, co daje wrażenie, że są to nieszkodliwe, przyjazne dla dzieci rzeczy, jest skandaliczną próbą wykorzystania dzieci i młodzieży." - prof. Bush z Imperial College London

Ketamina: Popularny narkotyk imprezowy

Młodzi ludzie mogą powstrzymywać się od narkotyków bardziej niż poprzednie pokolenia, ale jeden z nich cieszy się niepokojącą popularnością. Używanie ketaminy osiągnęło rekordowy poziom wśród osób w wieku 16-24 lat w zeszłym roku, przy czym prawie jeden na 25 osób w tej grupie w Anglii przyznał się do jej zażywania. To skok o jedną piątą w porównaniu z rokiem 2020 i czterokrotnie wyższy poziom niż dziesięć lat temu.

Ketamina była popularnym narkotykiem imprezowym pod koniec lat 90., kiedy była powszechnie stosowana na całonocnych rave'ach. Jednak jej popularność spadła w latach 2000, gdy stała się narkotykiem z listy III, a obawy o skutki uboczne, w tym halucynacje i, w rzadkich przypadkach, drgawki, zyskały na znaczeniu.

Zdrowie psychiczne: Wzrost zaburzeń psychicznych

Presje współczesnego życia i skutki pandemii Covid przyczyniły się do tego, co jest powszechnie opisywane jako "kryzys" zdrowia psychicznego dzieci. Prawie jedna czwarta dzieci w Anglii ma obecnie "prawdopodobne zaburzenie psychiczne", wynika z raportu Office of National Statistics (ONS). Dane z 2023 roku sugerują, że 23,3% dzieci ma prawdopodobne zaburzenie psychiczne, takie jak lęk lub depresja, co stanowi wzrost w porównaniu z 19% rok wcześniej.

Eksperci wcześniej zwracali uwagę na wpływ pandemii Covid, oraz zakłócenia, jakie spowodowała w edukacji i życiu społecznym dzieci, w połączeniu z kryzysem kosztów życia i mediami społecznościowymi jako czynniki szkodliwe dla zdrowia psychicznego dzieci.

Pomimo tego, że Gen Z rezygnuje z niektórych nawyków swoich poprzedników, takich jak picie i palenie, wciąż borykają się z nowymi wyzwaniami zdrowotnymi wynikającymi z wapowania, używania ketaminy i problemów zdrowia psychicznego. Współczesne zmiany społeczne i technologiczne w znacznym stopniu wpływają na ich codzienne życie i zdrowie, co wymaga uwagi i działań ze strony społeczeństwa i instytucji zdrowotnych.

 

Źródło: Dailymail



  • Korzyści poznawcze z intensywnych treningów interwałowych
    Korzyści poznawcze z intensywnych treningów interwałowych

    Niedawne badanie opublikowane w czasopiśmie „Aging and Disease” zbadało trzy poziomy aktywności fizycznej wśród zdrowych starszych dorosłych i jak te interwencje wpływały na funkcjonowanie hipokampu, obszaru mózgu kluczowego dla konsolidacji pamięci. Badacze odkryli, że uczestnicy angażujący się w intensywne treningi interwałowe (HIIT) doświadczyli poprawy funkcji hipokampu. Co więcej, zaobserwowano, że poprawa ta utrzymywała się do pięciu lat po rozpoczęciu interwencji.

    Napisano czwartek, 25 lipiec 2024 15:43
  • Zrezygnuj z Googlowania i zrób sobie drzemkę
    Zrezygnuj z Googlowania i zrób sobie drzemkę

    Ludzie mogą zmniejszyć ryzyko demencji związanej z wiekiem, właściwie ćwicząc swój mózg zamiast korzystać z Googla, według czołowego kanadyjskiego akademika.

    Napisano poniedziałek, 22 lipiec 2024 21:29
  • Nieregularny sen a ryzyko cukrzycy
    Nieregularny sen a ryzyko cukrzycy

    Najnowsze badania wykazały, że nieregularny sen może zwiększać ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Badacze z Bostonu i Manchesteru odkryli, że osoby o najbardziej zmiennym czasie snu miały o 59% większe ryzyko rozwoju cukrzycy w ciągu 7,5 roku niż osoby o najbardziej regularnym śnie.

    Napisano niedziela, 21 lipiec 2024 12:41
  • Dlaczego milenialsi zrywają kontakty z rodzicami?
    Dlaczego milenialsi zrywają kontakty z rodzicami?

    Milenialsi coraz częściej zrywają kontakty z rodzicami, twierdząc, że jest to korzystne dla ich zdrowia psychicznego. Psychologowie wskazują na rolę mediów społecznościowych w promowaniu tego trendu.

    Napisano środa, 17 lipiec 2024 14:44
  • Czy stres powoduje raka?
    Czy stres powoduje raka?

    Wielu naukowców od lat zastanawia się nad pytaniem, czy stres może powodować raka. Liczne badania wskazują na to, że poważne wydarzenia życiowe, takie jak żałoba, rozwód czy trauma, często występują tuż przed rozwojem choroby. Jednak dowody na to są dalekie od jednoznacznych.

    Napisano poniedziałek, 15 lipiec 2024 17:11
  • Niezdrowa żywność reklamowana online
    Niezdrowa żywność reklamowana online

    Rząd Australii bada, czy powinniśmy zakazać reklamy niezdrowej żywności online i jak to mogłoby działać. W Wielkiej Brytanii zakaz reklamy niezdrowej żywności i napojów online zacznie obowiązywać w październiku 2025 roku.

    Napisano piątek, 12 lipiec 2024 17:27
  • Problemy zdrowia intymnego kobiet - kiedy warto się martwić?
    Problemy zdrowia intymnego kobiet - kiedy warto się martwić?

    Czy problemy intymne kobiet są warte zmartwień? W naszym przewodniku eksperci ujawniają objawy raka, które każda kobieta powinna znać, oraz 'zmieniające życie' leki, które mogą uczynić seks przyjemnym ponownie.

    Napisano środa, 10 lipiec 2024 22:50