środa, 02 luty 2022 12:57

Jakich problemów możemy się spodziewać po porodzie?

blog o zdrowiu http://mediprint.pl/ blog o zdrowiu http://mediprint.pl/ pixabay

Organizm kobiety po porodzie jest osłabiony, lecz rozpoczyna swoją regenerację praktycznie od razu. Jakich problemów może spodziewać się wtedy świeżo upieczona mama?

 

Połóg – co to jest?

Połogiem nazywa się okres, który trwa do 6-8 tygodni po porodzie. W tym czasie w organizmie kobiety dochodzi do szeregu zmian, które związane są zarówno ze sferą fizyczną, jak i psychiczną.

Zmiany w organizmie podczas połogu:

  • Oczyszczanie się, obkurczanie i zmniejszanie macicy,
  • Ponowna praca jajników wytwarzających komórki jajowe,
  • Zmiany hormonalne na skutek zakończenia ciąży,
  • Rozpoczęcie procesu laktacji, czyli wytwarzania mleka przez gruczoły mleczne w piersiach,
  • Gojenie się rany – krocza w przypadku porodu siłami natury lub po cesarskim cięciu.

Najczęstsze problemy po porodzie

O problemach występujących po porodzie mogą poinformować Cię położna lub lekarz. Możesz także poczytać blog o zdrowiu, taki jak http://mediprint.pl/ który bliżej prezentuje tematykę zmian organizmu kobiety w tym okresie. 

Poniżej znajdziesz najczęściej pojawiające się dolegliwości w trakcie połogu:

  1. Bóle brzucha i rany

Najczęściej po porodzie dochodzi do bólów brzucha. To efekt obkurczającej się macicy, czyli jej inwolucji, gdy powraca ona do swoich rozmiarów sprzed ciąży. Ból, lekkie skurcze są zatem naturalnym procesem, który w miarę postępu czasu zanika.

Dolegliwości bólowe dotyczą też rany krocza lub rany po cesarskim cięciu. W przypadku rany krocza można zniwelować ból, stosując specjalne poduszki poporodowe z dziurką.

2 .Pojawienie się wydzieliny

Podczas połogu dochodzi do oczyszczania się macicy z resztek płodowych. Pojawiająca się wtedy wydzielina określana jest jako odchody płodowe. Przypomina miesiączkę, lecz może zmieniać kolor na brązowawy lub różowy. Plamienie utrzymuje się wtedy do 6 tygodni.

Aby poprawić swój komfort, warto stosować miękkie, wygodne podpaski. Nie należy używać tamponów

3. Trudności w toalecie

Po porodzie dochodzi również do problemów z oddawaniem moczu i kału. 

Wypróżnianie może sprawiać ból, jednak nie należy rezygnować z częstych wizyt w toalecie. Może to tylko przyczynić się do infekcji i zaparć. Warto pić duże ilości wody i jeść pokarmy pobudzające perystaltykę jelit, na przykład zupy, suszone śliwki.

Niekiedy zdarza się, że po porodzie pojawiają się inkontynencja – nietrzymanie moczu, hemoroidy

4. Obolałe piersi i nawał pokarmu

Po porodzie piersi mogą być wrażliwe, nabrzmiałe, obolałe. Jest to naturalny proces związany z laktacją. Może pojawić się też nawał, czyli duża ilość pokarmu.

Aby zniwelować dolegliwości, warto często karmić dziecko piersią, a także chłodzić biust, stosować ciepłe kompresy lub delikatny masaż

5. Depresja poporodowa

Baby blues, czyli depresja poporodowa jest problemem dotykającym wielu kobiet. Dochodzi do niej na skutek gwałtownych zmian hormonalnych. Pojawiają się obniżony nastrój, gorsza samoocena, poczucie bezradności, winy, trudności z przeżywaniem przyjemności.

W razie poważnych problemów warto odwiedzić specjalistę, ponieważ nieleczona depresja poporodowa może być chorobą śmiertelną. Stosuje się wtedy psychoterapię, leki antydepresyjne.

Jakie objawy należy skonsultować z lekarzem?

Do lekarza warto udać się w poniższych przypadkach:

  • Gwałtowne, nagłe i obfite krwawienia,
  • Szybkie ustanie wydzieliny,
  • Nieprzyjemny, gnilny zapach wydzieliny,
  • Nasilające się bóle brzucha,
  • Ostre bóle w okolicy pochwy, odbytu
  • Trudno gojąca się rana krocza, po cesarskim cięciu,
  • Silna depresja poporodowa.

Pamiętaj, że połóg to okres, gdy komfort jest najważniejszy. Warto więc zadbać wtedy o siebie, lecz nie lekceważyć sygnałów ze strony organizmu i w porę zasięgnąć porady lekarskiej.

  • Jak sprzątanie wpływa na zdrowie domowników? Czysty dom to bezpieczny dom
    Jak sprzątanie wpływa na zdrowie domowników? Czysty dom to bezpieczny dom

    Brudne, zawilgocone, zagracone mieszkania to nie tylko problem estetyczny – to także poważne zagrożenie dla zdrowia. Kurz, pleśń, odpady organiczne i chemiczne mogą wpływać negatywnie na samopoczucie, sen i odporność. Zamiast ryzykować zdrowie swoich bliskich, warto sięgnąć po profesjonalną firmę sprzątającą, która przywróci porządek z zachowaniem norm higienicznych.

    Napisano sobota, 07 czerwiec 2025 11:58
  • Dlaczego warto mieć konto w kantorze internetowym?
    Dlaczego warto mieć konto w kantorze internetowym?

    Wymiana walut przez Internet zyskuje na popularności, a jedną z najwygodniejszych form korzystania z takiej usługi jest założenie darmowego konta użytkownika. Dzięki temu można nie tylko zaoszczędzić na przewalutowaniach, ale także uzyskać dostęp do szeregu funkcji, które znacząco ułatwiają zarządzanie finansami w różnych walutach. Konto w kantorze internetowym to dziś narzędzie, które docenią zarówno klienci indywidualni, jak i właściciele firm.

    Napisano poniedziałek, 05 maj 2025 13:56
  • Niepokój wewnętrzny – przyczyny, objawy i sposoby radzenia
    Niepokój wewnętrzny – przyczyny, objawy i sposoby radzenia

    Każdy z nas od czasu do czasu doświadcza zaniepokojenia. To naturalna reakcja organizmu w obliczu wyzwań czy zagrożeń. Jednak gdy niepokój staje się chroniczny, pojawia się bez wyraźnej przyczyny i zaczyna zakłócać codzienne funkcjonowanie, może świadczyć o głębszym problemie wymagającym uwagi.

    Napisano sobota, 26 kwiecień 2025 12:42
  • Nie przepłacaj za przeszłość – czas na kredyt z niższą ratą!
    Nie przepłacaj za przeszłość – czas na kredyt z niższą ratą!

    Kredyt hipoteczny, który kiedyś wydawał się najlepszą możliwą opcją, dziś może być jednym z najbardziej kosztownych elementów Twojego budżetu. Na szczęście rynek finansowy daje szansę, by nie płacić więcej, niż trzeba. Kredyt z przeszłości nie musi być Twoją przyszłością.

    Napisano poniedziałek, 14 kwiecień 2025 13:40
  • Grupa krwi a ryzyko nowotworu
    Grupa krwi a ryzyko nowotworu

    Nowe badania sugerują, że osoby posiadające grupę krwi A, B lub AB mogą być bardziej narażone na rozwój niektórych nowotworów przewodu pokarmowego. Z kolei osoby z grupą krwi 0, zarówno dodatnią, jak i ujemną, mogą mieć niższe ryzyko zachorowania na raka trzustki. Ustalenia te pochodzą z analiz przeprowadzonych na populacjach w różnych krajach i wskazują na możliwy związek między typem krwi a podatnością na konkretne nowotwory.

    Napisano środa, 09 kwiecień 2025 23:01
  • Wpływ aspiryny na raka
    Wpływ aspiryny na raka

    Naukowcy z Uniwersytetu w Cambridge odkryli, że powszechnie dostępna aspiryna może pomóc w zapobieganiu przerzutom niektórych nowotworów. W badaniach na myszach wykazano, że lek ten może wspierać układ odpornościowy w zwalczaniu komórek nowotworowych, zanim rozprzestrzenią się one poza miejsce pierwotne. Badania sugerują, że aspiryna może ograniczyć produkcję czynnika krzepnięcia TXA2, który osłabia działanie limfocytów T, odpowiedzialnych za niszczenie komórek nowotworowych.

    Napisano niedziela, 06 kwiecień 2025 17:50
  • Mikroplastik w torebkach herbaty
    Mikroplastik w torebkach herbaty

    Mikroplastik, niewidoczne gołym okiem cząstki tworzyw sztucznych, został po raz kolejny powiązany z ludzkim organizmem. Nowe badania pokazują, że nawet do 7 gramów plastiku może obecnie znajdować się w ludzkim mózgu. To ilość porównywalna z wagą plastikowej łyżeczki. Naukowcy z Kanady i Stanów Zjednoczonych przedstawili możliwe źródła ekspozycji i wskazali proste działania, które mogą znacząco ograniczyć ryzyko kontaktu z tymi cząstkami.

    Napisano czwartek, 03 kwiecień 2025 23:58