środa, 02 luty 2022 12:57

Jakich problemów możemy się spodziewać po porodzie?

blog o zdrowiu http://mediprint.pl/ blog o zdrowiu http://mediprint.pl/ pixabay

Organizm kobiety po porodzie jest osłabiony, lecz rozpoczyna swoją regenerację praktycznie od razu. Jakich problemów może spodziewać się wtedy świeżo upieczona mama?

 

Połóg – co to jest?

Połogiem nazywa się okres, który trwa do 6-8 tygodni po porodzie. W tym czasie w organizmie kobiety dochodzi do szeregu zmian, które związane są zarówno ze sferą fizyczną, jak i psychiczną.

Zmiany w organizmie podczas połogu:

  • Oczyszczanie się, obkurczanie i zmniejszanie macicy,
  • Ponowna praca jajników wytwarzających komórki jajowe,
  • Zmiany hormonalne na skutek zakończenia ciąży,
  • Rozpoczęcie procesu laktacji, czyli wytwarzania mleka przez gruczoły mleczne w piersiach,
  • Gojenie się rany – krocza w przypadku porodu siłami natury lub po cesarskim cięciu.

Najczęstsze problemy po porodzie

O problemach występujących po porodzie mogą poinformować Cię położna lub lekarz. Możesz także poczytać blog o zdrowiu, taki jak http://mediprint.pl/ który bliżej prezentuje tematykę zmian organizmu kobiety w tym okresie. 

Poniżej znajdziesz najczęściej pojawiające się dolegliwości w trakcie połogu:

  1. Bóle brzucha i rany

Najczęściej po porodzie dochodzi do bólów brzucha. To efekt obkurczającej się macicy, czyli jej inwolucji, gdy powraca ona do swoich rozmiarów sprzed ciąży. Ból, lekkie skurcze są zatem naturalnym procesem, który w miarę postępu czasu zanika.

Dolegliwości bólowe dotyczą też rany krocza lub rany po cesarskim cięciu. W przypadku rany krocza można zniwelować ból, stosując specjalne poduszki poporodowe z dziurką.

2 .Pojawienie się wydzieliny

Podczas połogu dochodzi do oczyszczania się macicy z resztek płodowych. Pojawiająca się wtedy wydzielina określana jest jako odchody płodowe. Przypomina miesiączkę, lecz może zmieniać kolor na brązowawy lub różowy. Plamienie utrzymuje się wtedy do 6 tygodni.

Aby poprawić swój komfort, warto stosować miękkie, wygodne podpaski. Nie należy używać tamponów

3. Trudności w toalecie

Po porodzie dochodzi również do problemów z oddawaniem moczu i kału. 

Wypróżnianie może sprawiać ból, jednak nie należy rezygnować z częstych wizyt w toalecie. Może to tylko przyczynić się do infekcji i zaparć. Warto pić duże ilości wody i jeść pokarmy pobudzające perystaltykę jelit, na przykład zupy, suszone śliwki.

Niekiedy zdarza się, że po porodzie pojawiają się inkontynencja – nietrzymanie moczu, hemoroidy

4. Obolałe piersi i nawał pokarmu

Po porodzie piersi mogą być wrażliwe, nabrzmiałe, obolałe. Jest to naturalny proces związany z laktacją. Może pojawić się też nawał, czyli duża ilość pokarmu.

Aby zniwelować dolegliwości, warto często karmić dziecko piersią, a także chłodzić biust, stosować ciepłe kompresy lub delikatny masaż

5. Depresja poporodowa

Baby blues, czyli depresja poporodowa jest problemem dotykającym wielu kobiet. Dochodzi do niej na skutek gwałtownych zmian hormonalnych. Pojawiają się obniżony nastrój, gorsza samoocena, poczucie bezradności, winy, trudności z przeżywaniem przyjemności.

W razie poważnych problemów warto odwiedzić specjalistę, ponieważ nieleczona depresja poporodowa może być chorobą śmiertelną. Stosuje się wtedy psychoterapię, leki antydepresyjne.

Jakie objawy należy skonsultować z lekarzem?

Do lekarza warto udać się w poniższych przypadkach:

  • Gwałtowne, nagłe i obfite krwawienia,
  • Szybkie ustanie wydzieliny,
  • Nieprzyjemny, gnilny zapach wydzieliny,
  • Nasilające się bóle brzucha,
  • Ostre bóle w okolicy pochwy, odbytu
  • Trudno gojąca się rana krocza, po cesarskim cięciu,
  • Silna depresja poporodowa.

Pamiętaj, że połóg to okres, gdy komfort jest najważniejszy. Warto więc zadbać wtedy o siebie, lecz nie lekceważyć sygnałów ze strony organizmu i w porę zasięgnąć porady lekarskiej.

  • Jak dbać o koszule, aby służyły nam jak najdłużej?
    Jak dbać o koszule, aby służyły nam jak najdłużej?

    Koszula to bardzo istotny element garderoby każdego mężczyzny. Dlatego warto się dowiedzieć, jak dbać o koszule, aby służyły jak najdłużej.

    Written on poniedziałek, 30 styczeń 2023 12:40
  • Co nosić do jeansów, aby stylizacja była elegancka?
    Co nosić do jeansów, aby stylizacja była elegancka?

    Jeansy to element garderoby, który znajduje się w niemalże każdej damskiej szafie. Wygodne, a przy tym stylowe spodnie mogą posłużyć do tworzenia wielu stylizacji - zarówno tych codziennych, jak i eleganckich. Jakie dodatki będą odpowiednim wyborem do jeansów, jeśli chcemy im nadać stylowego wyglądu?

    Written on poniedziałek, 30 styczeń 2023 12:31
  • Skąd czerpać modowe inspiracje?
    Skąd czerpać modowe inspiracje?

    Zastanawiasz się, z czym połączyć nową sukienkę lub buty? Nie wiesz, jak tworzyć modne outfity? Poszukaj inspiracji modowych, które pomogą Ci w przygotowaniu stylowych zestawów na wiele okazji! Oto sprawdzone miejsca, gdzie czeka na Ciebie mnóstwo pomysłów.

    Written on czwartek, 26 styczeń 2023 16:46
  • Jak długo można mrozić mięso w zamrażarce?
    Jak długo można mrozić mięso w zamrażarce?

    Mrożenie produktów spożywczych jest w powszechne w naszym kraju. Wiele osób kupuje jedzenie z myślą o wykorzystaniu w kolejnych dniach lub tygodniach. Przechowywanie mięsa w zamrażarce rodzi jednak wiele wątpliwości, szczególnie wśród osób młodych.

    Written on środa, 25 styczeń 2023 20:03
  • Numizmaty idealne dla debiutanta na rynku
    Numizmaty idealne dla debiutanta na rynku

    Kiedy już zdecydujemy, by ulokować oszczędności właśnie w monetach, warto byłoby wiedzieć co nieco na temat niektórych z nich. W tym tekście chcemy więc przybliżyć przynajmniej kilka. Choćby po to, aby ułatwić późniejszy wybór.

    Written on czwartek, 29 grudzień 2022 12:01
  • Jakie efekty dają oleje konopne CBD
    Jakie efekty dają oleje konopne CBD

    Dzisiaj mając zdecydowanie szerszą perspektywę widzenia, jeśli chodzi o olejki CBD, jesteśmy w stanie zauważyć pewną prawidłowość, że tylko odpowiedni skład takiego produktu, w którym mówimy o legalnym wykorzystaniu konopi, co może dać nam oczekiwane rezultaty.

    Written on niedziela, 11 grudzień 2022 15:47
  • Pumeks naturalny do pięt. Dowiedz się, dlaczego warto używać pumeksu kosmetycznego
    Pumeks naturalny do pięt. Dowiedz się, dlaczego warto używać pumeksu kosmetycznego

    W pielęgnacji ciała istotny jest niemal każdy jego element. Zadbana cera, włosy, dłonie czy stopy to tylko jedne z nielicznych elementów. O stopy szczególnie dbamy latem.

    Written on poniedziałek, 19 grudzień 2022 13:32