poniedziałek, 09 maj 2022 10:55

Działanie ostropestu plamistego

Ostropest Ostropest pixabay

Ostropest plamisty jest najlepiej znaną rośliną wykorzystywaną w leczeniu wątroby. Roślina jest źródłem sylimaryny, a więc substancji wykazującej działanie ochronne i regenerujące względem uszkodzonych komórek tego narządu.

Krzew pochodzi z południowej Europy, Azji Mniejszej i Północnej Afryki. Ostropest plamisty był wykorzystywany już w czasach starożytnych w leczeniu chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego, takich jak marskość wątroby, zapalenie wątroby czy żółtaczka, a także do ochrony przed zatruciem.

 

Ostropest plamisty właściwości

Najbardziej znanym, ze względu na wyjątkowe właściwości ostropestu jest działaniem aktywność hepatoochronna. Badania wykazały także inne dobrodziejstwa rośliny takie jak: oddziaływanie antyoksydacyjne, immunomodulujące, przeciwnowotworowe, przeciwdrobnoustrojowe, a także przeciwzapalne. Jednym z mechanizmów działania sylimaryny jest zachowywanie integralności błon komórek wątroby, a tym samym utrudnianie wnikania substancji toksycznych. Długotrwałe podawanie sylimaryny powoduje poprawę odporności poprzez zwiększenie poziomu limfocytów T i interleukin. Innym mechanizmem działania jest redukcja wolnych rodników wytwarzanych przez toksyny uszkadzające błonę komórkową. Badania wykazują także, że sylimaryna jest skutecznym lekiem przeciwwirusowym w przypadku zapalenia wątroby typu C. Co ciekawe badania wskazują także na możliwość wykorzystywania sylimaryny w leczeniu zaburzeń astmatycznych oraz cukrzycy, ze względu na zmniejszanie insulinooporności. Wykorzystanie oleju z ostropestu na skórę zwiększa zdolności regeneracyjne oraz zmniejsza zaczerwienie skóry. Ostropest plamisty sprawdzi się także w problemach trawiennych, ponieważ sylimaryna pobudza wydzielanie soku żołądkowego. Warto również zastosować ostropest plamisty po długotrwałej antybiotykoterapii, aby wspomóc regenerację wątroby.

Ostropest plamisty jak stosować?

Wiele osób pyta jak stosować ostropest plamisty? Wszystko zależy od formy podania zioła. Ostropest możemy kupić między innymi w formie ziaren - zmielonych lub w całości. Kiedy zdecydujemy się na zakup ziaren w całości, warto zmielić je za pomocą młynka do kawy. Ze względu na łagodny smak ziarna ostropestu można wykorzystywać jako dodatek do potraw lub napojów. Można również dodawać go, na przykład do jogurtu lub przyrządzać napar poprzez zalanie zmielonego ostropestu ciepłą wodą. Dostępny jest także wytwarzany z ziaren ostropestu olej, charakteryzujący się wysoką zawartością wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.

Piśmiennictwo:
1. Nurzyńska i wsp. (2018). Ostropest plamisty (Silybum marianum [L.] Gaertn.) – fitochemia i efekty terapeutyczne.
2. Abenavoli i wsp. (2010). Milk Thistle in Liver Diseases: Past, Present, Future.

  • aircashback.com - odszkodowania za opóźniony lot
    aircashback.com - odszkodowania za opóźniony lot

    Odszkodowania za opóźniony lot wypłacane są zawsze, o ile wina leży po stronie przewoźnika. Takie sytuacje zdarzają się dość często. W przypadku odwołanego czy opóźnionego lotu warto wystąpić o rekompensatę.

    Written on środa, 31 maj 2023 14:11
  • Format A3 - do czego wykorzystać go w druku?
    Format A3 - do czego wykorzystać go w druku?

    Arkusz formatu A3 jest bardzo chętnie wykorzystywany przy przygotowywaniu różnego rodzaju materiałów reklamowych, edukacyjnych i promocyjnych. Wymiary takiego arkusza są na tyle duże, że pozwalają na umieszczenie sporej ilości informacji, nie są jednak jeszcze tak duże, aby generować bardzo duże koszty.

    Written on środa, 31 maj 2023 14:06
  • Co oferują firmy pogrzebowe?
    Co oferują firmy pogrzebowe?

    Śmierć bliskiej osoby to niezwykle trudny moment w życiu każdego człowieka. Może on zupełnie zmienić postrzeganie rzeczywistości i utrudnić normalne funkcjonowanie. Jednocześnie wiąże się on z wieloma ważnymi zadaniami i obowiązkami, jakie należy wykonać. Organizacja ceremonii pogrzebowych i pochówku, dokonanie niezbędnych formalności i jednoczesne poradzenie sobie z własnymi emocjami przytłaczają. W jaki sposób sobie z tym problemem poradzić?

    Written on wtorek, 30 maj 2023 07:40
  • Impregnaty do cegły
    Impregnaty do cegły

    Impregnaty do cegły są stosowane w celu ochrony i wzmacniania powierzchni ceglanej. Cegła, będąca porowatym materiałem, może być podatna na wilgoć, plamy, zanieczyszczenia i uszkodzenia, które mogą wpływać na jej wygląd i trwałość. Impregnaty są zaprojektowane tak, aby penetrować strukturę cegły, tworząc barierę ochronną, która odpycha wodę, brud i inne substancje.

    Written on wtorek, 30 maj 2023 07:37
  • Zalety półkolonii, czyli dlaczego półkolonie w mieście to dobry wybór
    Zalety półkolonii, czyli dlaczego półkolonie w mieście to dobry wybór

    Opieka nad dzieckiem i zapewnienie mu oczekiwanych atrakcji latem to nie lada wyzwanie, kiedy wciąż musisz chodzić do pracy. Co robić w takiej sytuacji? Odpowiedzią na potrzeby rodziców i ich pociech są półkolonie w mieście – zajęcia, w trakcie których możesz ze spokojem wykonywać swoje obowiązki, a twoje dziecko będzie miało możliwość spędzenia czasu z innymi dziećmi o podobnych zainteresowaniach. Na czym polegają półkolonie? Przekonaj się, dlaczego warto z nich korzystać.

    Written on niedziela, 28 maj 2023 11:55
  • Olejek z wiesołka - dlaczego warto z niego korzystać?
    Olejek z wiesołka - dlaczego warto z niego korzystać?

    Olej z wiesiołka cieszy się coraz większą popularnością, co nie powinno dziwić. Szeroka wiedza na temat prozdrowotnych właściwości tego tłuszczu roślinnego to najlepsza reklama. Co warto wiedzieć na ten temat?

    Written on środa, 24 maj 2023 09:00
  • Naturalny zakwas z buraków - przepis
    Naturalny zakwas z buraków - przepis

    Zakwas z buraków jest napojem o rosnącej popularności ze względu na swoje liczne korzyści zdrowotne. Jego charakterystyczny czerwony kolor jest związany z obecnością naturalnego barwnika, betaniny, który nie tylko dodaje mu atrakcyjności wizualnej, ale także wpływa na jego właściwości zdrowotne. Zakwas z buraków jest bogaty w składniki odżywcze, takie jak witamina C, błonnik, żelazo i kwas foliowy.

    Written on środa, 24 maj 2023 08:58