niedziela, 24 kwiecień 2022 11:31

Jak nie marnować żywności – poznaj sprawdzone sposoby

Pani Domu Pani Domu pixabay

Problem marnowania żywności jest coraz częściej poruszany.

 

Jest to problem globalny, a jedzenie wyrzucane jest praktycznie w każdym gospodarstwie domowym, szczególnie po większych imprezach rodzinnych czy świętach. W ten sposób traci się podwójnie, gdyż można powiedzieć, że wyrzuca się także pieniądze wydane na to jedzenie. Jak zatem nie marnować i nie wyrzucać jedzenia? Oto kilka sprawdzonych rozwiązań.

Odpowiednie przechowywanie żywności – co warto wiedzieć na ten temat?

Jedną z przyczyn tego, że marnuje się dużo jedzenia, jest zły sposób jego przechowywania. Trzeba tutaj pamiętać, że poszczególne produkty spożywcze muszą mieć zapewnione właściwe warunki, by się nie zepsuć. I tak np. produkty sypkie warto przechowywać w specjalnych opakowaniach plastikowych, by nie dostała się do nich wilgoć i nie weszły owady. Warto też zapoznać się z prawidłowym przechowywaniem produktów w lodówce, zarówno warzyw i owoców, jak i np. wędlin czy serów. Wiele informacji na ten temat znajdziesz m.in. w artykułach na portalu z poradami – Pani Domu.

Rób zakupy z głową – planuj posiłki na kilka dni do przodu

Wiele żywności marnuje się z powodu zbyt dużej ilości kupowanego jedzenia. Dlatego też warto przyjrzeć się swoim zakupom spożywczym, a także temu, w jaki sposób się je robi. Przed wyjściem do sklepu warto przejrzeć zawartość szafek i na listę zakupów wpisać jedynie te produkty, których nie ma lub takie, które się kończą. Robienie listy zakupów znacznie zmniejsza ryzyko tego, że kupi się coś, co się nie przyda lub nie będzie w ogóle zjedzone. Dobrym rozwiązaniem może okazać się także planowanie posiłków na kilka dni do przodu, a także zastosowanie zasad filozofii food prep. Gdzie kupujesz kilka składników, które będą wykorzystane do przygotowania różnych potraw w ciągu kilku kolejnych dni. Wówczas możesz przygotować listę potraw i potrzebnych do nich produktów i z nią udać się do sklepu. Ograniczy to znacznie kupowanie niepotrzebnych produktów spożywczych i zmniejszy ryzyko tego, że zostaną one wyrzucone.

  • Rodzinne pływanie- klucz do zacieśniania więzi i zdrowego stylu życia!
    Rodzinne pływanie- klucz do zacieśniania więzi i zdrowego stylu życia!

    W dobie wszechobecnej cyfryzacji i szybkiego tempa życia, znalezienie aktywności, która jednoczy wszystkich członków rodziny, staje się dużym wyzwaniem. Grupowe zajęcia pływackie oraz wspólne pływanie dzieci i młodzieży z rodzicami, mogą okazać się, nie tylko przyjemną formą aktywności fizycznej, ale także skutecznym sposobem na zacieśnianie więzi rodzinnych. Pływanie, będące nie tylko sportem, ale również ważną umiejętnością życiową, może stać się fundamentem wspólnych przeżyć i wspomnień, a nowo zawierane znajomości, z czasem przekształcają się w trwałe relacje.

    Written on poniedziałek, 19 luty 2024 16:47
  • Przeszczep włosów DHI: innowacyjna metoda przywracania gęstości włosów
    Przeszczep włosów DHI: innowacyjna metoda przywracania gęstości włosów

    W dzisiejszym świecie, utrata włosów może stanowić nie tylko problem estetyczny, ale również wpływać na samoocenę i pewność siebie. Na szczęście, rozwijająca się medycyna estetyczna oferuje innowacyjne rozwiązania, takie jak metoda przeszczepu włosów DHI (Direct Hair Implantation), która zdobywa coraz większą popularność. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej tej nowoczesnej metodzie i jej potencjalnym korzyściom.

    Written on niedziela, 04 luty 2024 20:28
  • Manicure hybrydowy – jak uniknąć 5 najczęstszych błędów
    Manicure hybrydowy – jak uniknąć 5 najczęstszych błędów

    Trening czyni mistrza. Dotyczy to niemal każdej dziedziny; nie inaczej jest z wykonywaniem manicure hybrydowego. Każda z nas popełnia błędy, niezależnie od ilości obejrzanych wcześniej filmików instruktażowych. Nie należy się wiec zniechęcać, wpadki zdarzają się nawet doświadczonym stylistkom! 

    Written on czwartek, 01 luty 2024 07:13
  • Skuteczne i wygodne wkładki na odciski - odkryj ich korzyści dla Twoich stóp!
    Skuteczne i wygodne wkładki na odciski - odkryj ich korzyści dla Twoich stóp!

    Odciski, znane również jako clavus, to częsty problem, który dotyka wiele osób. Są to miejsca na skórze, które poddawane są zbyt intensywnym obciążeniom oraz naciskom, prowadząc do reakcji obronnej skóry. Aby złagodzić ból i dyskomfort związany z odciskami, kluczowe jest znalezienie odpowiednich rozwiązań, które zapewnią ulgę i ochronę.

    Written on poniedziałek, 15 styczeń 2024 12:22
  • Komputronik bez tajemnic: Przewodnik po najlepszych kodach rabatowych w technologii
    Komputronik bez tajemnic: Przewodnik po najlepszych kodach rabatowych w technologii

    Komputronik, będąc jednym z wiodących sprzedawców sprzętu elektronicznego i komputerowego w Polsce, oferuje szeroki wybór produktów technologicznych. W dobie dynamicznie rozwijającej się technologii, zakup nowego sprzętu może być znacznym obciążeniem dla budżetu. Na szczęście, istnieją sposoby na zmniejszenie tych kosztów dzięki wykorzystaniu kodów rabatowych. W tym artykule podpowiemy, jak efektywnie znajdować i stosować kody rabatowe w Komputronik, aby zakupy były bardziej przystępne cenowo.

    Written on niedziela, 07 styczeń 2024 16:40
  • Prostatektomia radykalna – nowoczesny sposób leczenia raka prostaty
    Prostatektomia radykalna – nowoczesny sposób leczenia raka prostaty

    Jak wynika z raportu „Nowotwory złośliwe w Polsce w 2020 roku” rak prostaty stanowi 19,6% wszystkich zachorowań na nowotwory wśród mężczyzn. Tym samym jest to najczęstszy nowotwór diagnozowany u męskiej części społeczeństwa. Wysoka jest również jego śmiertelność, która wynosi 10,6% spośród wszystkich chorób nowotworowych. Obecnie lekarze dysponują skutecznymi metodami leczenia raka prostaty, do których zalicza się prostatektomia radykalna w asyście robota. Na czym polega ta operacja i kto kwalifikuje się do zabiegu?

    Written on poniedziałek, 18 grudzień 2023 09:49
  • Wzmocnienie zębów – 5 sposobów na zdrowe i mocne uzębienie
    Wzmocnienie zębów – 5 sposobów na zdrowe i mocne uzębienie

    Zdrowe i mocne zęby to nie tylko atrybut pięknego uśmiechu, ale również niezbędny element ogólnego stanu zdrowia naszego organizmu. Częste wizyty u dentysty, próchnica, czy choroby dziąseł mogą jednak skutecznie zakłócić troskę o zdrowe uzębienie. Szczęśliwie, istnieją proste sposoby, które możemy włączyć do naszej codziennej rutyny, aby wzmocnić nasze zęby i zapobiegać wielu problemom. W poniższym artykule przyjrzymy się pięciu kluczowym praktykom, które pomogą Ci zachować zęby w doskonałej kondycji.

    Written on wtorek, 02 styczeń 2024 13:47