poniedziałek, 31 styczeń 2022 14:54

Żurawina - nie tylko pyszna, ale też zdrowa!

https://mjrmedical.com/ https://mjrmedical.com/ pexels

Żurawina to roślina, która ma bardzo korzystne właściwości prozdrowotne, dlatego może działać wspomagająco w przypadku bardzo wielu schorzeń. Warto dowiedzieć się nieco więcej na ten temat oraz poznać pozytywne właściwości żurawiny.

 

Leczenie infekcji dróg moczowych

Żurawina szeroko polecana jest przede wszystkim podczas występowania infekcji dróg moczowych. Tego rodzaju problemy zdrowotne najczęściej są spowodowane działaniem bakterii. Natomiast regularne spożywanie żurawiny zapobiega osadzaniu się bakterii na ściankach dróg moczowych, dzięki czemu minimalizuje powstawanie stanów zapalnych w obrębie tej części ciała. Korzystne działanie żurawiny sprawia również, że ilość chorobotwórczych bakterii w moczu się zmniejsza. Dlatego warto rozważyć regularne jedzenie żurawiny w przypadku częstego zmagania się z infekcjami dróg moczowych, które są powodowane przez różne patogeny. Więcej informacji na temat leczenia infekcji dróg moczowych możesz znaleźć na różnego rodzaju blogach medycznych, takich jak np. https://mjrmedical.com/.

Zapobieganie infekcjom dróg moczowych

Regularne spożywanie żurawiny będzie także doskonałym rozwiązaniem w przypadku zapobiegania pojawianiu się infekcji dróg moczowych u osób, które są na to szczególnie narażone. Wśród nich można przede wszystkim wymienić osoby z założonymi cewnikami, a także inne osoby, które mogą mieć problemy z całkowitym opróżnianiem pęcherza, na przykład w schorzeniach prostaty. Oprócz tego zapobieganie infekcjom dróg moczowych jest także bardzo ważne u wszystkich osób, które zmagają się z problemami neurologicznymi. Wśród nich można na przykład wymienić udary, wylewy, a nawet urazy kręgosłupa. Warto pomyśleć o wdrożeniu w takich przypadkach odpowiedniej profilaktyki.

Zapobieganie wrzodom żołądka

Wśród korzystnych aspektów regularnego spożywania żurawiny można również wymienić zapobieganie wrzodom żołądka u osób, które są na to najbardziej narażone. W żurawinie zawarte są substancje, które w pozytywny sposób wpływają na stan żołądka. Jest to możliwe dzięki zapobieganiu osadzania się bakterii na jego ściankach. Głównym patogenem powodującym wrzody żołądka jest Helicobacter Pylori. Dzięki żurawinie możliwe jest zminimalizowanie jego niekorzystnego wpływu na śluzówkę żołądka.

Zmniejszenie ryzyka chorób dziąseł

Kolejną pozytywną właściwością żurawiny z całą pewnością jest zmniejszanie ryzyka chorób dziąseł. W tym przypadku również żurawina zmniejsza zdolność bakterii do osadzania się na tkankach dziąseł, co diametralnie zmniejsza ich ilość w jamie ustnej. Dzięki temu zminimalizowane jest ryzyko powstawania chorób przyzębia oraz dziąseł. Warto dodawać żurawinę do swoich codziennych posiłków. 

Zmniejszenie ryzyka chorób serca

Zmniejszenie ryzyka chorób serca to kolejna zaleta regularnego spożywania żurawiny, dlatego warto zwrócić uwagę na tej aspekt w przypadku narażenia na tego rodzaju schorzenia. W żurawinie można znaleźć liczne flawonoidy, które mają pozytywny wpływ na stan zdrowia, a w szczególności stan układu krążenia. Oprócz tego substancje zawarte w żurawinie zmniejszają ryzyko powstawania zakrzepów, o czym warto pamiętać.

  • Czy lodowe kąpiele to dobry pomysł?
    Czy lodowe kąpiele to dobry pomysł?

    Kąpiele w lodzie od lat cieszą się popularnością wśród sportowców, influencerów oraz osób dbających o zdrowie. Zwolennicy tej metody podkreślają jej pozytywny wpływ na regenerację organizmu, poprawę nastroju i zwiększenie odporności. Jednak najnowsze badania pokazują, że rzeczywistość może być bardziej złożona. Zespół naukowców z Uniwersytetu Australii Południowej przeanalizował wyniki 11 niezależnych badań, w których wzięło udział 3177 uczestników. Wyniki analizy zostały opublikowane w otwartym czasopiśmie naukowym Plos One.

    Napisano środa, 02 kwiecień 2025 23:31
  • Wpływ samotności na zdrowie
    Wpływ samotności na zdrowie

    W dobie szybkiego postępu technologicznego i cyfryzacji coraz więcej osób doświadcza samotności oraz izolacji społecznej. Problem ten dotyka nie tylko seniorów, ale również młodzież. Najnowsze badania przeprowadzone przez Uniwersytet w Cambridge oraz Uniwersytet Fudan rzucają światło na biologiczne mechanizmy, które mogą tłumaczyć wpływ samotności na zdrowie człowieka.

    Napisano niedziela, 30 marzec 2025 23:05
  • Wpływ cytrusów na depresję
    Wpływ cytrusów na depresję

    Depresja dotyka miliony ludzi na całym świecie. Badacze od lat poszukują skutecznych sposobów na zmniejszenie ryzyka wystąpienia tej choroby. Najnowsze badanie opublikowane w czasopiśmie "Mikrobiom" wykazało, że codzienne spożywanie pomarańczy może mieć wpływ na obniżenie prawdopodobieństwa zachorowania na depresję. Wyniki wskazują na ścisły związek między dietą, zdrowiem jelit a samopoczuciem psychicznym.

    Napisano sobota, 29 marzec 2025 22:02
  • Dlaczego regularne wizyty u dentysty są kluczowe dla zdrowia?
    Dlaczego regularne wizyty u dentysty są kluczowe dla zdrowia?

    Zdrowie jamy ustnej jest niezwykle ważnym elementem ogólnego stanu zdrowia. Regularne wizyty u dentysty są kluczowe nie tylko dla utrzymania pięknego uśmiechu, ale także dla zapobiegania poważnym problemom zdrowotnym. W Olsztynie, pacjenci mają dostęp do szerokiej gamy usług stomatologicznych, które mogą pomóc w zapewnieniu zdrowia jamy ustnej na długie lata.

    Napisano poniedziałek, 17 marzec 2025 16:20
  • Profesjonalny hydraulik Dąbrowa Górnicza
    Profesjonalny hydraulik Dąbrowa Górnicza

    Kiedy niespodziewana awaria hydrauliczna zakłóca spokój Twojego domu, kluczowe staje się znalezienie specjalisty, który nie tylko sprawnie zdiagnozuje problem, ale również szybko zajmie się jego rozwiązaniem. W Dąbrowie Górniczej, hydraulik o takich kwalifikacjach nie jest trudny do znalezienia - dzięki fachowcom oferującym szybką pomoc hydrauliczną, możesz znów cieszyć się dobrze działającą instalacją.

    Napisano poniedziałek, 17 marzec 2025 16:12
  • Wyposażenie gabinetu optycznego – klucz do nowoczesnej diagnostyki
    Wyposażenie gabinetu optycznego – klucz do nowoczesnej diagnostyki

    Gabinet optyczny to miejsce, w którym pacjenci oczekują nie tylko profesjonalnej obsługi, ale również najwyższej jakości badań i diagnostyki wzroku. Nowoczesne technologie pozwalają na precyzyjne pomiary oraz szybką analizę stanu zdrowia oczu, co czyni wybór odpowiedniego wyposażenia kluczowym elementem sukcesu.

    Napisano niedziela, 16 marzec 2025 12:55
  • Ile kosztuje dieta pudełkowa? Jaki jest koszt cateringu dietetycznego w porównaniu do posiłków gotowanych w domu?
    Ile kosztuje dieta pudełkowa? Jaki jest koszt cateringu dietetycznego w porównaniu do posiłków gotowanych w domu?

    Zastanawiasz się, ile kosztuje dieta pudełkowa? Sprawdź nasz przewodnik po wydatkach i wyborach, aby podjąć świadomą decyzję.

    Napisano niedziela, 16 marzec 2025 11:03