wtorek, 12 wrzesień 2023 15:10

Materac nawierzchniowy - co to jest i jaki model kupić?

Materace nawierzchniowe Materace nawierzchniowe pixabay

Materac nawierzchniowy, znany również jako materac topper lub nakładka na materac, to cienki materac przeznaczony do umieszczenia na wierzchu głównego materaca w celu poprawy komfortu snu. Jest to doskonałe rozwiązanie, jeśli chcesz poprawić wygodę swojego obecnego materaca bez konieczności inwestowania w nowy i drogi materac.

 

Oto kilka rzeczy, na które warto zwrócić uwagę przy wyborze materaca nawierzchniowego:

  1. Grubość: Grubość materaca nawierzchniowego może wynosić od 5-10 cm. Im grubszy materac nawierzchniowy, tym większa poprawa komfortu, ale również wyższy koszt. Wybierz grubość, która spełni Twoje oczekiwania.
  2. Materiał: Materace nawierzchniowe są dostępne z różnych materiałów, takich jak pianka memory, lateks, gąbka lub hybrydowe kombinacje. Każdy materiał ma swoje unikalne właściwości, na przykład pianka memory dostosowuje się do kształtu ciała, podczas gdy lateks jest bardziej elastyczny i chłodniejszy. Wybierz materiał, który najlepiej odpowiada Twoim preferencjom.
  3. Wsparcie: Jeśli masz problemy z bólem pleców lub innymi dolegliwościami, zwróć uwagę na materace nawierzchniowe oferujące dodatkowe wsparcie dla kręgosłupa i stawów.
  4. Rozmiar: Upewnij się, że wybierasz materac nawierzchniowy odpowiedniego rozmiaru, który pasuje do Twojego głównego materaca. Najczęściej dostępne rozmiary to twin, full, queen i king.
  5. Oddychalność i chłodzenie: Jeśli jesteś osobą, która ciepło śpi, warto rozważyć materac nawierzchniowy z technologią chłodzenia lub oddychającym pokryciem, które pomaga utrzymać odpowiednią temperaturę podczas snu.
  6. Oceny i opinie: Przeczytaj opinie innych użytkowników, aby dowiedzieć się, jakie są doświadczenia innych osób z danym modelem materaca nawierzchniowego.
  7. Budżet: Ceny materacy nawierzchniowych mogą być różne w zależności od marki, materiałów i funkcji. Zdefiniuj swój budżet i wybierz materac nawierzchniowy, który mieści się w jego ramach.

Ostateczny wybór materaca nawierzchniowego będzie zależał od Twoich osobistych preferencji i potrzeb. Przeszukaj dostępne opcje, porównaj modele i wybierz taki, który spełni Twoje oczekiwania pod względem komfortu i jakości snu – bardzo dużo modeli znajdziesz na https://sweetsen.pl - sklepie internetowym z materacami.

 

  • Zagrożenia czyhające w publicznych toaletach
    Zagrożenia czyhające w publicznych toaletach

    Używanie niektórych publicznych toalet może wiązać się z ryzykiem zarażenia niebezpiecznym wirusem, ostrzega brytyjski lekarz. Mało znany czerwony znak na papierze toaletowym może świadczyć o obecności śladów krwi, która potencjalnie może przenosić wirusy, takie jak wirus zapalenia wątroby typu B, C czy HIV.

    Napisano środa, 11 wrzesień 2024 22:58
  • Czy telefony powodują raka mózgu?
    Czy telefony powodują raka mózgu?

    Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała obszerną analizę badań, która wskazuje, że używanie telefonów komórkowych nie zwiększa ryzyka zachorowania na raka mózgu. Wyniki opierają się na badaniach przeprowadzonych w 22 krajach, obejmujących okres od 1994 do 2022 roku.

    Napisano poniedziałek, 09 wrzesień 2024 20:38
  • Znaczenie snu, dla dobrej pamięci
    Znaczenie snu, dla dobrej pamięci

    Sen odgrywa kluczową rolę w procesie tworzenia wspomnień, jednak dopiero niedawno naukowcy zaczęli odkrywać mechanizmy, które za tym stoją. Nowe badania przeprowadzone przez zespół pod kierownictwem dr. Azahary Olivy z Uniwersytetu Cornella wskazują, że podczas snu neurony w hipokampie, obszarze mózgu odpowiedzialnym za pamięć, przechodzą proces "resetu", co umożliwia mózgowi tworzenie nowych wspomnień następnego dnia.

    Napisano piątek, 23 sierpień 2024 22:25
  • Wpływ tłuszczów na długość życia
    Wpływ tłuszczów na długość życia

    Najnowsze badanie przeprowadzone na ponad 400 tysiącach dorosłych osób, obserwowanych przez ponad dwie dekady, sugeruje, że spożywanie większej ilości tłuszczów pochodzących z roślin, a nie ze źródeł zwierzęcych, może korzystnie wpłynąć na długowieczność. Wyniki badania, opublikowane w czasopiśmie JAMA Internal Medicine, pokazują, że osoby spożywające najwięcej tłuszczów roślinnych, zwłaszcza pochodzących z ziaren i olejów roślinnych, miały o 9% niższe ryzyko zgonu z jakiejkolwiek przyczyny oraz o 14% niższe ryzyko zgonu z powodu chorób serca.

    Napisano środa, 21 sierpień 2024 23:00
  • Osteoartroza - Co warto wypróbować przed rozważeniem operacji?
    Osteoartroza - Co warto wypróbować przed rozważeniem operacji?

    Choroba zwyrodnieniowa stawów, znana również jako osteoartroza, jest najczęstszą chorobą stawów, dotykającą miliony ludzi na całym świecie. Według zaktualizowanych wytycznych opublikowanych przez Australijską Komisję ds. Bezpieczeństwa i Jakości w Opiece Zdrowotnej, większość osób z osteoartrozą kolana może skutecznie kontrolować ból i poprawić swoją mobilność bez konieczności poddawania się operacji. Dalej przedstawiamy najlepsze metody zarządzania osteoartrozą kolana.

    Napisano wtorek, 20 sierpień 2024 19:40
  • Zarazki kryjące się w Twojej umywalce
    Zarazki kryjące się w Twojej umywalce

    Nowe badania przeprowadzone przez naukowców z Flinders University ostrzegają, że umywalki są siedliskiem niebezpiecznych drobnoustrojów, które mogą powodować takie choroby jak zapalenie płuc, legionellozę oraz infekcje ran. Wyniki badań sugerują, że zarówno umywalki w domach, jak i w szpitalach mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia.

    Napisano piątek, 16 sierpień 2024 21:54
  • Wpływ picia kawy na serce
    Wpływ picia kawy na serce

    Regularne spożywanie więcej niż czterech filiżanek kawy dziennie może zwiększać ryzyko groźnych chorób serca, wynika z nowego badania przeprowadzonego przez naukowców z Zydus Medical College and Hospital w Indiach.

    Napisano czwartek, 15 sierpień 2024 21:48