środa, 08 listopad 2023 08:54

Jak samemu zrobić wodę jonizowaną - alkaliczną?

woda alkaliczna woda alkaliczna mat.prasowe

Woda jonizowana (alkaliczna) znana jest ze swoich cudownych właściwości dla ludzkiego zdrowia, ale nie tylko. Nadaje się ona również dla zwierząt czy roślin - wzmacnia je i poprawia ich kondycję. Taka woda charakteryzuje się podwyższonym pH. Czy możliwe jest stworzenie jej całkowicie samodzielnie w domowych warunkach?

 

Czym jest woda alkaliczna?

Woda alkaliczna (zasadowa) charakteryzuje się tym, że jej pH jest większe od 7. W przypadku większości producentów wód alkalicznych ich wyroby przyjmują wartości w przedziale od 9 do 9,5, przy czym w zdecydowanej większości wód butelkowych można spotkać się z pH obojętnym lub kwaśnym, w przedziale od 5,5 do 7,5. Wodę alkaliczną pozyskuje się naturalnie, jednak można poprzez poddanie jej elektrolizie przygotować ją samodzielnie w domowych warunkach.

Jakie właściwości ma woda alkaliczna? Dlaczego jest tak popularna?

Alkaliczna woda w ostatnich latach zyskuje sobie coraz większą popularność, co nie dzieje się bez przyczyny, ponieważ ma ona wiele dobroczynnych właściwości, z których skorzystać mogą nie tylko ludzie, ale także rośliny czy zwierzęta. Wraz ze zwiększonym popytem na jonizatory producenci przygotowują coraz lepsze produkty, dodatkowo nie rzadko dołączając do nich informacje dotyczącą zalet wynikających z picia takiej wody.

Woda jonizowana ma właściwości antyoksydacyjne, świetnie odkwasza oraz oczyszcza organizm z toksyn. Dodatkowo według jej zwolenników dotlenia czerwone krwinki oraz przyczynia się do lepszego nawodnienia komórek. Niektórzy nawet przypisują jej właściwości przeciwnowotworowe, choć to jeszcze oficjalnie nie zostało potwierdzone.

Regularne picie wody alkalicznej pozytywnie wpływa na układ odpornościowy i sercowo-naczyniowy. Jest również cenionym wsparciem przy walce z cukrzycą, otyłością czy problemami skórnymi. Woda alkaliczna ma ogromny, pozytywny wpływ na organizm człowieka. Dlatego warto zastanowić się nad wprowadzeniem jej do swojej codziennej diety i wyposażenie się w dobrej jakości jonizator wody.

Jak przyrządzić wodę alkaliczną w domowych warunkach?

Wodę alkaliczną można przyrządzić samodzielnie w domowym zaciszu - potrzebne będą jednak to tego odpowiednie narzędzia. Przede wszystkim niezbędny będzie jonizator wody - ten najczęściej ma postać specjalnego dzbanka, w którym można przygotować wodę alkaliczną. Istnieją również inne sposoby, pozwalające na podwyższenie pH wody (np. dodatkiem do wody mineralnej lub wodociągowej składników o działaniu zasadowym takich jak wapń czy potas), to jednak zastosowanie jonizatora będzie najwygodniejszym i najskuteczniejszym rozwiązaniem.

Gdzie znaleźć dobry i skuteczny jonizator do wody? Szukając produktu najwyższej jakości z całą pewnością dobrym rozwiązaniem będzie zapoznanie się z asortymentem sklepu dlazdrowia.sklep.pl.

  • Korzyści poznawcze z intensywnych treningów interwałowych
    Korzyści poznawcze z intensywnych treningów interwałowych

    Niedawne badanie opublikowane w czasopiśmie „Aging and Disease” zbadało trzy poziomy aktywności fizycznej wśród zdrowych starszych dorosłych i jak te interwencje wpływały na funkcjonowanie hipokampu, obszaru mózgu kluczowego dla konsolidacji pamięci. Badacze odkryli, że uczestnicy angażujący się w intensywne treningi interwałowe (HIIT) doświadczyli poprawy funkcji hipokampu. Co więcej, zaobserwowano, że poprawa ta utrzymywała się do pięciu lat po rozpoczęciu interwencji.

    Napisano czwartek, 25 lipiec 2024 15:43
  • Zrezygnuj z Googlowania i zrób sobie drzemkę
    Zrezygnuj z Googlowania i zrób sobie drzemkę

    Ludzie mogą zmniejszyć ryzyko demencji związanej z wiekiem, właściwie ćwicząc swój mózg zamiast korzystać z Googla, według czołowego kanadyjskiego akademika.

    Napisano poniedziałek, 22 lipiec 2024 21:29
  • Nieregularny sen a ryzyko cukrzycy
    Nieregularny sen a ryzyko cukrzycy

    Najnowsze badania wykazały, że nieregularny sen może zwiększać ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Badacze z Bostonu i Manchesteru odkryli, że osoby o najbardziej zmiennym czasie snu miały o 59% większe ryzyko rozwoju cukrzycy w ciągu 7,5 roku niż osoby o najbardziej regularnym śnie.

    Napisano niedziela, 21 lipiec 2024 12:41
  • Dlaczego milenialsi zrywają kontakty z rodzicami?
    Dlaczego milenialsi zrywają kontakty z rodzicami?

    Milenialsi coraz częściej zrywają kontakty z rodzicami, twierdząc, że jest to korzystne dla ich zdrowia psychicznego. Psychologowie wskazują na rolę mediów społecznościowych w promowaniu tego trendu.

    Napisano środa, 17 lipiec 2024 14:44
  • Czy stres powoduje raka?
    Czy stres powoduje raka?

    Wielu naukowców od lat zastanawia się nad pytaniem, czy stres może powodować raka. Liczne badania wskazują na to, że poważne wydarzenia życiowe, takie jak żałoba, rozwód czy trauma, często występują tuż przed rozwojem choroby. Jednak dowody na to są dalekie od jednoznacznych.

    Napisano poniedziałek, 15 lipiec 2024 17:11
  • Niezdrowa żywność reklamowana online
    Niezdrowa żywność reklamowana online

    Rząd Australii bada, czy powinniśmy zakazać reklamy niezdrowej żywności online i jak to mogłoby działać. W Wielkiej Brytanii zakaz reklamy niezdrowej żywności i napojów online zacznie obowiązywać w październiku 2025 roku.

    Napisano piątek, 12 lipiec 2024 17:27
  • Problemy zdrowia intymnego kobiet - kiedy warto się martwić?
    Problemy zdrowia intymnego kobiet - kiedy warto się martwić?

    Czy problemy intymne kobiet są warte zmartwień? W naszym przewodniku eksperci ujawniają objawy raka, które każda kobieta powinna znać, oraz 'zmieniające życie' leki, które mogą uczynić seks przyjemnym ponownie.

    Napisano środa, 10 lipiec 2024 22:50