wtorek, 04 październik 2022 10:16

Pierwszy dzień pracy w opiece w Niemczech

Oferty pracy w opiece Niemcy Oferty pracy w opiece Niemcy adobestock

Opiekunki są zgodne: każdy wyjazd do pracy w Niemczech wiąże się ze stresem. Obawy są jeszcze większe, gdy wyjeżdżasz do opieki po raz pierwszy.

Długa podróż, przyjazd do innego kraju, mieszkanie u obcych ludzi, którzy nie mówią po polsku – to kwestie, które wzmagają stres u opiekunek. Czeka Cię pierwsza sztela w Niemczech? Przeczytaj poniższy poradnik, a dowiesz się, jak ułatwić sobie początki pracy w opiece.

Niezbędnik opiekunki w Niemczech: co zabrać do walizki?

Kiedy pakujesz się na dłuższy, chociażby wakacyjny wyjazd, zazwyczaj myślisz o zabraniu ubrań i kosmetyków. Nie inaczej jest w opiece w Niemczech; może jedynie pobyt za granicą będzie nieco dłuższy. Z tego powodu warto zapakować do walizki kilka nie do końca oczywistych rzeczy, które umilą Ci wyjazd. Jest to przede wszystkim podręczny słownik języka niemieckiego i rozmówki. Wybierz format łatwo mieszczący się w torebce lub kieszeni, tak, żebyś mogła zawsze mieć pomoc językową przy sobie. Przyda się też organizer – książkowy lub w formie aplikacji w smartfonie. Wybór należy do Ciebie. I jedna, i druga opcja pomoże Ci zapamiętać ważne informacje, zapisać rozkład dnia seniora czy… odhaczać dni do powrotu.

Miej na uwadze też swój czas wolny. Opiekunka pracująca w Niemczech ma chwilę dla siebie na przykład podczas drzemki podopiecznego. Wykorzystaj ją na czytanie książki, malowanie, szydełkowanie czy oddawanie się swojemu hobby. Nie zaszkodzi też zapakować drobiazgu kojarzącego Ci się z domem. Nie musi to być nic wielkiego. Wystarczy kubek, ramka z rodzinnym zdjęciem lub serwetka. Stworzysz dzięki temu swoją „oazę” w nowym, obcym miejscu.

Nowa opiekunka w Niemczech to stres dla obu stron

Największy stres wśród opiekunek wzbudza chwila przywitania z nowym podopiecznym i jego rodziną. Chcesz zrobić wrażenie na pracodawcach? Przygotuj sobie kilka prostych niemieckich wypowiedzi, których użyjesz podczas pierwszej rozmowy. Niech znajdzie się wśród nich krótki opis Ciebie, a także pytania, jakie chcesz zadać. Taką „ściągę” warto mieć nawet jeśli dobrze znasz niemiecki. Zmęczenie i stres lubią płatać figle i często nawet najprostsze wyrażenia ulatują z pamięci.

Pamiętaj też, że senior prawdopodobnie stresuje się tak samo, jak Ty. Również dla niego jest to nowa sytuacja. Do jego mieszkania ma się wprowadzić zupełnie obca osoba, która będzie mu pomagać w codziennych czynnościach. Nawet jeżeli wcześniej miał już opiekunkę, to potrzebuje czasu, żeby przyzwyczaić się do zmian. Senior może więc być małomówny, chłodny i zdystansowany. Pozwól mu oswoić się ze swoją obecnością, nie nagabuj go zbytnio. Gdy już podopieczny do Ciebie przywyknie, zapewne sam będzie dążył do kontaktu.

Tajniki pracy w niemieckiej opiece

Być może przed Tobą w tym domu pracowała już inna opiekunka. Jeśli tak, spróbuj się z nią skontaktować – agencja powinna Ci to umożliwić. Rozmowa z poprzednią opiekunką pozwoli Ci uzyskać sporo przydatnych informacji na temat zwyczajów podopiecznego, tematów, jakich lepiej przy nim nie poruszać, ulubionych dań, ewentualnych alergiach czy preferowanych aktywnościach. Taka osoba chętnie opowie Ci też o rodzinie i wskaże osobę, z którą najlepiej się kontaktować w razie potrzeby.

Zakres obowiązków opiekunki w Niemczech zazwyczaj zależy od stanu zdrowia seniora. Możesz jednak już na początku wskazać, czym nie chcesz się zajmować, a jakie obowiązki będą dla Ciebie akceptowalne. Dodatkowo na portalu SenioPort przefiltrujesz dostępne oferty pracy w zależności od czasu trwania zlecenia, poziomu języka czy dodatkowych wymagań. To pozwoli Ci dobrać idealną sztelę, która będzie dobrym startem w pracy w niemieckiej opiece.

Więcej na ten temat zobaczysz na stronie: Oferty pracy w opiece Niemcy.

 

  • Jak brak snu wpływa na mózg?
    Jak brak snu wpływa na mózg?

    Nowe badania wskazują, że krótki sen w połączeniu z wysokim ciśnieniem krwi może znacząco przyspieszać proces starzenia mózgu oraz pogarszać funkcje poznawcze. Wyniki opublikowane w czasopiśmie Journal of the American Heart Association sugerują, że osoby z nadciśnieniem, które śpią mniej niż sześć godzin, są bardziej narażone na uszkodzenia tkanki mózgowej oraz problemy z pamięcią i myśleniem. Zależność między długością snu a zdrowiem mózgu nie była jednak widoczna u osób z prawidłowym ciśnieniem krwi.

    Napisano niedziela, 09 marzec 2025 23:06
  • Dlaczego polski miód jest jednym z najlepszych na świecie?
    Dlaczego polski miód jest jednym z najlepszych na świecie?

    Jeśli kochasz miód, to na pewno słyszałeś, że polski miód jest jednym z najlepszych na świecie. Ale co tak naprawdę sprawia, że to właśnie nasz rodzimy produkt cieszy się taką renomą? Polska od wieków słynie z pszczelarstwa, a dzięki naszym wyjątkowym warunkom klimatycznym i różnorodnej florze, możemy pochwalić się miodem o niesamowitej jakości i bogactwie smaków.

    Napisano sobota, 08 luty 2025 18:23
  • Suplementy diety mogą powodować raka
    Suplementy diety mogą powodować raka

    Miliony ludzi sięgają po suplementy diety, wierząc w ich prozdrowotne właściwości. Tymczasem, jak ostrzega dietetyk Nichole Andrews, niektóre z tych produktów mogą zwiększać ryzyko raka oraz negatywnie wpływać na funkcje wątroby i prowadzić do tworzenia się kamieni nerkowych. Nadmierne spożycie witamin, takich jak C i E, może sprzyjać rozwojowi nowotworów poprzez stymulowanie powstawania naczyń krwionośnych wokół guzów.

    Napisano poniedziałek, 03 marzec 2025 19:50
  • Demencja: Skutki stosowania antydepresantów
    Demencja: Skutki stosowania antydepresantów

    Nowe badania wskazują, że stosowanie leków przeciwdepresyjnych może przyspieszać spadek funkcji poznawczych u pacjentów z demencją. Naukowcy przeanalizowali dane prawie 19 tysięcy osób z rozpoznaniem demencji, z których około 23 procent przyjmowało leki przeciwdepresyjne. Wyniki wykazały, że spadek funkcji poznawczych był większy u osób stosujących te leki niż u tych, które ich nie przyjmowały.

    Napisano sobota, 01 marzec 2025 23:31
  • Najfajniejsze zabawki w Polsce – inspiracja, kreatywność i bezpieczna zabawa
    Najfajniejsze zabawki w Polsce – inspiracja, kreatywność i bezpieczna zabawa

    Polski rynek zabawek to prawdziwy kalejdoskop nowoczesnych rozwiązań, które łączą tradycyjne wartości z innowacyjnymi pomysłami. W dobie szybkich zmian technologicznych i rosnących oczekiwań zarówno dzieci, jak i ich rodziców, producenci nieustannie poszukują produktów, które nie tylko bawią, ale także uczą, rozwijają wyobraźnię i wspierają wszechstronny rozwój najmłodszych.

    Napisano środa, 26 luty 2025 16:22
  • Regularny sen a zdrowie serca
    Regularny sen a zdrowie serca

    Nowe badania wykazały, że nieregularne godziny snu mogą zwiększać ryzyko poważnych chorób serca. Naukowcy zbadali wpływ nieregularnego zasypiania i budzenia się na zdrowie układu krążenia i odkryli, że zaburzenia rytmu snu mogą być groźniejsze niż jego niewystarczająca długość.

    Napisano niedziela, 23 luty 2025 23:07
  • Reklama w internecie – skuteczny sposób na rozwój firmy
    Reklama w internecie – skuteczny sposób na rozwój firmy

    W dzisiejszych czasach reklama w internecie jest nieodzownym elementem strategii marketingowej każdej firmy. To dzięki niej przedsiębiorstwa mogą precyzyjnie docierać do swoich klientów, budować wizerunek marki i generować sprzedaż. Odpowiednio zaplanowane działania online umożliwiają skuteczne wykorzystanie budżetu i zwiększają efektywność działań promocyjnych.

    Napisano niedziela, 23 luty 2025 11:35