poniedziałek, 19 grudzień 2022 13:32

Pumeks naturalny do pięt. Dowiedz się, dlaczego warto używać pumeksu kosmetycznego

pumeksy pumeksy Źródło: pixabay.com Licencja: https://pixabay.com/pl/service/license

W pielęgnacji ciała istotny jest niemal każdy jego element. Zadbana cera, włosy, dłonie czy stopy to tylko jedne z nielicznych elementów. O stopy szczególnie dbamy latem.

Głównie dlatego, że to właśnie wtedy najczęściej chodzimy w przewiewnym, letnim obuwiu, który je odsłania. Jak pozbyć się szorstkiej skóry? Wypróbuj pumeksy kosmetyczne.

  1. Jak dbać o stopy?
  2. Pumeks do pięt
  3. Pumeksy - rodzaje

Jak dbać o stopy?

Niewątpliwie, o stopy należy dbać. Należy je dokładnie myć, ale także nawilżać. Oprócz tego, niezwykle istotne są obuwie. Specjalna kąpiel dla stóp przyniesie twoim nogom ukojenie, a także pozwoli na pozbycie się zrogowaciałego naskórka. Peeling to także jeden z elementów, który należy włączyć do swojej pielęgnacji. Wykonaj go przynajmniej dwa razy w tygodniu. Widzisz pęknięcia pięt? Prawdopodobnie nie nawilżasz ich odpowiednio. Po kąpieli warto posmarować pięty odpowiednio dobranym kremem. Jeśli masz bardzo duże pęknięcia, lepiej sprawdzą się maści regeneracyjne. 

Jak już zostało wspomniane, bardzo ważne jest także obuwie. Buty w końcu zakładamy codziennie, dlatego przede wszystkim powinny być wygodne, a także wykonane z najwyższej jakości materiałów. Jeśli chcesz mieć zdrowe stopy powinieneś wybierać obuwie (również te po domu) wykonane z miękkich i delikatnych materiałów. Syntetyczny materiał, z których nierzadko wykonane są skarpetki również nie wpłyną pozytywnie na twoje stopy. 

Pumeks do pięt

Pumeks do pięt to element, który powinieneś mieć w swojej łazience. Czym właściwie jest pumeks? To nic innego jak kawałek zastygniętej lawy wulkanicznej, który służy do usuwania zrogowaciałego naskórka. Po każdym użyciu należy go oczyścić z brudu oraz zabrudzeń, a także pozostałości po martwym naskórku. Należy również pamiętać, aby go odpowiednio wysuszyć. W tym celu można go wystawić na słońce w pogodny dzień. 

Pumeksy - rodzaje 

Na rynku aktualnie są różne rodzaje pumeksu. Najpopularniejszy to pumeks naturalny, który wykonany jest ze wspomnianej wcześniej lawy. Jest on odporny na ścieranie, antyalergiczny, ale również bezpieczny w codziennym stosowaniu. Oprócz tego, wykazuje on właściwości złuszczające. Obok lawy znajdziemy kwarc, z którego także wykonywane są pumeksy. Pumeks kwarcowy wykonany jest z naturalnych składników, w związku z czym, nie będzie uczulał. Warto raz w miesiącu zostawić na noc taki pumeks w osolonej wodzie. Zapobiegnie to rozmnażaniu się bakterii. 

Pumeks warto wykorzystywać przynajmniej raz w tygodniu, by pozbyć się zrogowaciałego naskórka i cieszyć się pięknymi, zadbanymi stopami. 

  • Jak wybrać idealne zabawki dla dzieci?
    Jak wybrać idealne zabawki dla dzieci?

    Wybór zabawek dla dzieci to ważna decyzja, która powinna uwzględniać ich wiek, zainteresowania oraz walory edukacyjne. Dobrze dobrane zabawki mogą rozwijać wyobraźnię, wspierać naukę nowych umiejętności oraz dostarczać radości podczas zabawy. Oto dwie popularne propozycje, które łączą te cechy.

    Napisano poniedziałek, 13 styczeń 2025 12:11
  • Jak sen wpływa na poprawę pamięci?
    Jak sen wpływa na poprawę pamięci?

    Nowe badania przeprowadzone przez naukowców z Charité - Universitätsmedizin Berlin rzucają światło na to, jak głęboki sen, znany również jako sen wolnofalowy, wspomaga tworzenie wspomnień w mózgu. Wyniki te mogą przyczynić się do opracowania strategii zapobiegania demencji i poprawy zdrowia mózgu.

    Napisano wtorek, 07 styczeń 2025 23:26
  • Konsekwencje długotrwałego stania w pracy
    Konsekwencje długotrwałego stania w pracy

    Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Turku w Finlandii sugeruje, że długotrwałe stanie podczas pracy może negatywnie wpływać na 24-godzinne ciśnienie krwi. Siedzący tryb pracy wykazuje bardziej korzystny wpływ na ciśnienie, o ile uzupełniony jest odpowiednią aktywnością fizyczną w czasie wolnym.

    Napisano niedziela, 05 styczeń 2025 22:26
  • Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie mózgu
    Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie mózgu

    Regularna aktywność fizyczna przynosi korzyści nie tylko dla ciała, ale również dla zdrowia psychicznego. Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Stanowym Pensylwanii, nawet codzienne, nieintensywne czynności mogą poprawiać szybkość przetwarzania informacji w mózgu. Włączenie ruchu do codziennej rutyny może wspomagać utrzymanie młodości mózgu i zapobiegać spadkowi funkcji poznawczych wraz z wiekiem.

    Napisano niedziela, 29 grudzień 2024 00:01
  • Sekret idealnego kremu na dzień – jak dobrać produkt do swoich potrzeb?
    Sekret idealnego kremu na dzień – jak dobrać produkt do swoich potrzeb?

    Dobór odpowiedniego kremu na dzień to kluczowy element codziennej pielęgnacji skóry. Każda cera wymaga innego podejścia, a dobrze dopasowany produkt może znacząco wpłynąć na jej kondycję, wygląd i zdrowie. W tym rozdziale podpowiemy, na co zwrócić uwagę, aby znaleźć krem na dzień idealnie odpowiadający Twoim potrzebom i stylowi życia.

    Napisano środa, 25 grudzień 2024 12:08
  • Joga: Klucz do długowieczności i zdrowego życia
    Joga: Klucz do długowieczności i zdrowego życia

    Joga od dawna jest ceniona za liczne korzyści zdrowotne, szczególnie w kontekście starzenia się. Przykładem jest Daisy Taylor z Chelmsford w Anglii, która w wieku 105 lat przypisuje swoją długowieczność regularnej praktyce jogi. Joga odgrywa kluczową rolę w poprawie zdrowia psychicznego i fizycznego, co może wpływać na jakość życia w starszym wieku. Wśród praktykujących można dostrzec także pozytywne zmiany w postrzeganiu własnego ciała i relacjach społecznych.

    Napisano niedziela, 22 grudzień 2024 19:49
  • Codzienny spacer może wydłużyć Twoje życie aż o dekadę
    Codzienny spacer może wydłużyć Twoje życie aż o dekadę

    Najnowsze badania pokazują, że regularna aktywność fizyczna, taka jak codzienne spacery, może znacząco wydłużyć życie. Już 20 minut umiarkowanego wysiłku dziennie może dodać nawet 10 lat do przewidywanej długości życia. To odkrycie stanowi ważny argument za włączeniem ruchu do codziennych nawyków, szczególnie dla osób prowadzących siedzący tryb życia.

    Napisano sobota, 21 grudzień 2024 23:56