poniedziałek, 19 grudzień 2022 13:32

Pumeks naturalny do pięt. Dowiedz się, dlaczego warto używać pumeksu kosmetycznego

pumeksy pumeksy Źródło: pixabay.com Licencja: https://pixabay.com/pl/service/license

W pielęgnacji ciała istotny jest niemal każdy jego element. Zadbana cera, włosy, dłonie czy stopy to tylko jedne z nielicznych elementów. O stopy szczególnie dbamy latem.

Głównie dlatego, że to właśnie wtedy najczęściej chodzimy w przewiewnym, letnim obuwiu, który je odsłania. Jak pozbyć się szorstkiej skóry? Wypróbuj pumeksy kosmetyczne.

  1. Jak dbać o stopy?
  2. Pumeks do pięt
  3. Pumeksy - rodzaje

Jak dbać o stopy?

Niewątpliwie, o stopy należy dbać. Należy je dokładnie myć, ale także nawilżać. Oprócz tego, niezwykle istotne są obuwie. Specjalna kąpiel dla stóp przyniesie twoim nogom ukojenie, a także pozwoli na pozbycie się zrogowaciałego naskórka. Peeling to także jeden z elementów, który należy włączyć do swojej pielęgnacji. Wykonaj go przynajmniej dwa razy w tygodniu. Widzisz pęknięcia pięt? Prawdopodobnie nie nawilżasz ich odpowiednio. Po kąpieli warto posmarować pięty odpowiednio dobranym kremem. Jeśli masz bardzo duże pęknięcia, lepiej sprawdzą się maści regeneracyjne. 

Jak już zostało wspomniane, bardzo ważne jest także obuwie. Buty w końcu zakładamy codziennie, dlatego przede wszystkim powinny być wygodne, a także wykonane z najwyższej jakości materiałów. Jeśli chcesz mieć zdrowe stopy powinieneś wybierać obuwie (również te po domu) wykonane z miękkich i delikatnych materiałów. Syntetyczny materiał, z których nierzadko wykonane są skarpetki również nie wpłyną pozytywnie na twoje stopy. 

Pumeks do pięt

Pumeks do pięt to element, który powinieneś mieć w swojej łazience. Czym właściwie jest pumeks? To nic innego jak kawałek zastygniętej lawy wulkanicznej, który służy do usuwania zrogowaciałego naskórka. Po każdym użyciu należy go oczyścić z brudu oraz zabrudzeń, a także pozostałości po martwym naskórku. Należy również pamiętać, aby go odpowiednio wysuszyć. W tym celu można go wystawić na słońce w pogodny dzień. 

Pumeksy - rodzaje 

Na rynku aktualnie są różne rodzaje pumeksu. Najpopularniejszy to pumeks naturalny, który wykonany jest ze wspomnianej wcześniej lawy. Jest on odporny na ścieranie, antyalergiczny, ale również bezpieczny w codziennym stosowaniu. Oprócz tego, wykazuje on właściwości złuszczające. Obok lawy znajdziemy kwarc, z którego także wykonywane są pumeksy. Pumeks kwarcowy wykonany jest z naturalnych składników, w związku z czym, nie będzie uczulał. Warto raz w miesiącu zostawić na noc taki pumeks w osolonej wodzie. Zapobiegnie to rozmnażaniu się bakterii. 

Pumeks warto wykorzystywać przynajmniej raz w tygodniu, by pozbyć się zrogowaciałego naskórka i cieszyć się pięknymi, zadbanymi stopami. 

  • Korzyści poznawcze z intensywnych treningów interwałowych
    Korzyści poznawcze z intensywnych treningów interwałowych

    Niedawne badanie opublikowane w czasopiśmie „Aging and Disease” zbadało trzy poziomy aktywności fizycznej wśród zdrowych starszych dorosłych i jak te interwencje wpływały na funkcjonowanie hipokampu, obszaru mózgu kluczowego dla konsolidacji pamięci. Badacze odkryli, że uczestnicy angażujący się w intensywne treningi interwałowe (HIIT) doświadczyli poprawy funkcji hipokampu. Co więcej, zaobserwowano, że poprawa ta utrzymywała się do pięciu lat po rozpoczęciu interwencji.

    Napisano czwartek, 25 lipiec 2024 15:43
  • Zrezygnuj z Googlowania i zrób sobie drzemkę
    Zrezygnuj z Googlowania i zrób sobie drzemkę

    Ludzie mogą zmniejszyć ryzyko demencji związanej z wiekiem, właściwie ćwicząc swój mózg zamiast korzystać z Googla, według czołowego kanadyjskiego akademika.

    Napisano poniedziałek, 22 lipiec 2024 21:29
  • Nieregularny sen a ryzyko cukrzycy
    Nieregularny sen a ryzyko cukrzycy

    Najnowsze badania wykazały, że nieregularny sen może zwiększać ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Badacze z Bostonu i Manchesteru odkryli, że osoby o najbardziej zmiennym czasie snu miały o 59% większe ryzyko rozwoju cukrzycy w ciągu 7,5 roku niż osoby o najbardziej regularnym śnie.

    Napisano niedziela, 21 lipiec 2024 12:41
  • Dlaczego milenialsi zrywają kontakty z rodzicami?
    Dlaczego milenialsi zrywają kontakty z rodzicami?

    Milenialsi coraz częściej zrywają kontakty z rodzicami, twierdząc, że jest to korzystne dla ich zdrowia psychicznego. Psychologowie wskazują na rolę mediów społecznościowych w promowaniu tego trendu.

    Napisano środa, 17 lipiec 2024 14:44
  • Czy stres powoduje raka?
    Czy stres powoduje raka?

    Wielu naukowców od lat zastanawia się nad pytaniem, czy stres może powodować raka. Liczne badania wskazują na to, że poważne wydarzenia życiowe, takie jak żałoba, rozwód czy trauma, często występują tuż przed rozwojem choroby. Jednak dowody na to są dalekie od jednoznacznych.

    Napisano poniedziałek, 15 lipiec 2024 17:11
  • Niezdrowa żywność reklamowana online
    Niezdrowa żywność reklamowana online

    Rząd Australii bada, czy powinniśmy zakazać reklamy niezdrowej żywności online i jak to mogłoby działać. W Wielkiej Brytanii zakaz reklamy niezdrowej żywności i napojów online zacznie obowiązywać w październiku 2025 roku.

    Napisano piątek, 12 lipiec 2024 17:27
  • Problemy zdrowia intymnego kobiet - kiedy warto się martwić?
    Problemy zdrowia intymnego kobiet - kiedy warto się martwić?

    Czy problemy intymne kobiet są warte zmartwień? W naszym przewodniku eksperci ujawniają objawy raka, które każda kobieta powinna znać, oraz 'zmieniające życie' leki, które mogą uczynić seks przyjemnym ponownie.

    Napisano środa, 10 lipiec 2024 22:50