poniedziałek, 19 grudzień 2022 13:32

Pumeks naturalny do pięt. Dowiedz się, dlaczego warto używać pumeksu kosmetycznego

pumeksy pumeksy Źródło: pixabay.com Licencja: https://pixabay.com/pl/service/license

W pielęgnacji ciała istotny jest niemal każdy jego element. Zadbana cera, włosy, dłonie czy stopy to tylko jedne z nielicznych elementów. O stopy szczególnie dbamy latem.

Głównie dlatego, że to właśnie wtedy najczęściej chodzimy w przewiewnym, letnim obuwiu, który je odsłania. Jak pozbyć się szorstkiej skóry? Wypróbuj pumeksy kosmetyczne.

  1. Jak dbać o stopy?
  2. Pumeks do pięt
  3. Pumeksy - rodzaje

Jak dbać o stopy?

Niewątpliwie, o stopy należy dbać. Należy je dokładnie myć, ale także nawilżać. Oprócz tego, niezwykle istotne są obuwie. Specjalna kąpiel dla stóp przyniesie twoim nogom ukojenie, a także pozwoli na pozbycie się zrogowaciałego naskórka. Peeling to także jeden z elementów, który należy włączyć do swojej pielęgnacji. Wykonaj go przynajmniej dwa razy w tygodniu. Widzisz pęknięcia pięt? Prawdopodobnie nie nawilżasz ich odpowiednio. Po kąpieli warto posmarować pięty odpowiednio dobranym kremem. Jeśli masz bardzo duże pęknięcia, lepiej sprawdzą się maści regeneracyjne. 

Jak już zostało wspomniane, bardzo ważne jest także obuwie. Buty w końcu zakładamy codziennie, dlatego przede wszystkim powinny być wygodne, a także wykonane z najwyższej jakości materiałów. Jeśli chcesz mieć zdrowe stopy powinieneś wybierać obuwie (również te po domu) wykonane z miękkich i delikatnych materiałów. Syntetyczny materiał, z których nierzadko wykonane są skarpetki również nie wpłyną pozytywnie na twoje stopy. 

Pumeks do pięt

Pumeks do pięt to element, który powinieneś mieć w swojej łazience. Czym właściwie jest pumeks? To nic innego jak kawałek zastygniętej lawy wulkanicznej, który służy do usuwania zrogowaciałego naskórka. Po każdym użyciu należy go oczyścić z brudu oraz zabrudzeń, a także pozostałości po martwym naskórku. Należy również pamiętać, aby go odpowiednio wysuszyć. W tym celu można go wystawić na słońce w pogodny dzień. 

Pumeksy - rodzaje 

Na rynku aktualnie są różne rodzaje pumeksu. Najpopularniejszy to pumeks naturalny, który wykonany jest ze wspomnianej wcześniej lawy. Jest on odporny na ścieranie, antyalergiczny, ale również bezpieczny w codziennym stosowaniu. Oprócz tego, wykazuje on właściwości złuszczające. Obok lawy znajdziemy kwarc, z którego także wykonywane są pumeksy. Pumeks kwarcowy wykonany jest z naturalnych składników, w związku z czym, nie będzie uczulał. Warto raz w miesiącu zostawić na noc taki pumeks w osolonej wodzie. Zapobiegnie to rozmnażaniu się bakterii. 

Pumeks warto wykorzystywać przynajmniej raz w tygodniu, by pozbyć się zrogowaciałego naskórka i cieszyć się pięknymi, zadbanymi stopami. 

  • Czy lodowe kąpiele to dobry pomysł?
    Czy lodowe kąpiele to dobry pomysł?

    Kąpiele w lodzie od lat cieszą się popularnością wśród sportowców, influencerów oraz osób dbających o zdrowie. Zwolennicy tej metody podkreślają jej pozytywny wpływ na regenerację organizmu, poprawę nastroju i zwiększenie odporności. Jednak najnowsze badania pokazują, że rzeczywistość może być bardziej złożona. Zespół naukowców z Uniwersytetu Australii Południowej przeanalizował wyniki 11 niezależnych badań, w których wzięło udział 3177 uczestników. Wyniki analizy zostały opublikowane w otwartym czasopiśmie naukowym Plos One.

    Napisano środa, 02 kwiecień 2025 23:31
  • Wpływ samotności na zdrowie
    Wpływ samotności na zdrowie

    W dobie szybkiego postępu technologicznego i cyfryzacji coraz więcej osób doświadcza samotności oraz izolacji społecznej. Problem ten dotyka nie tylko seniorów, ale również młodzież. Najnowsze badania przeprowadzone przez Uniwersytet w Cambridge oraz Uniwersytet Fudan rzucają światło na biologiczne mechanizmy, które mogą tłumaczyć wpływ samotności na zdrowie człowieka.

    Napisano niedziela, 30 marzec 2025 23:05
  • Wpływ cytrusów na depresję
    Wpływ cytrusów na depresję

    Depresja dotyka miliony ludzi na całym świecie. Badacze od lat poszukują skutecznych sposobów na zmniejszenie ryzyka wystąpienia tej choroby. Najnowsze badanie opublikowane w czasopiśmie "Mikrobiom" wykazało, że codzienne spożywanie pomarańczy może mieć wpływ na obniżenie prawdopodobieństwa zachorowania na depresję. Wyniki wskazują na ścisły związek między dietą, zdrowiem jelit a samopoczuciem psychicznym.

    Napisano sobota, 29 marzec 2025 22:02
  • Dlaczego regularne wizyty u dentysty są kluczowe dla zdrowia?
    Dlaczego regularne wizyty u dentysty są kluczowe dla zdrowia?

    Zdrowie jamy ustnej jest niezwykle ważnym elementem ogólnego stanu zdrowia. Regularne wizyty u dentysty są kluczowe nie tylko dla utrzymania pięknego uśmiechu, ale także dla zapobiegania poważnym problemom zdrowotnym. W Olsztynie, pacjenci mają dostęp do szerokiej gamy usług stomatologicznych, które mogą pomóc w zapewnieniu zdrowia jamy ustnej na długie lata.

    Napisano poniedziałek, 17 marzec 2025 16:20
  • Profesjonalny hydraulik Dąbrowa Górnicza
    Profesjonalny hydraulik Dąbrowa Górnicza

    Kiedy niespodziewana awaria hydrauliczna zakłóca spokój Twojego domu, kluczowe staje się znalezienie specjalisty, który nie tylko sprawnie zdiagnozuje problem, ale również szybko zajmie się jego rozwiązaniem. W Dąbrowie Górniczej, hydraulik o takich kwalifikacjach nie jest trudny do znalezienia - dzięki fachowcom oferującym szybką pomoc hydrauliczną, możesz znów cieszyć się dobrze działającą instalacją.

    Napisano poniedziałek, 17 marzec 2025 16:12
  • Wyposażenie gabinetu optycznego – klucz do nowoczesnej diagnostyki
    Wyposażenie gabinetu optycznego – klucz do nowoczesnej diagnostyki

    Gabinet optyczny to miejsce, w którym pacjenci oczekują nie tylko profesjonalnej obsługi, ale również najwyższej jakości badań i diagnostyki wzroku. Nowoczesne technologie pozwalają na precyzyjne pomiary oraz szybką analizę stanu zdrowia oczu, co czyni wybór odpowiedniego wyposażenia kluczowym elementem sukcesu.

    Napisano niedziela, 16 marzec 2025 12:55
  • Ile kosztuje dieta pudełkowa? Jaki jest koszt cateringu dietetycznego w porównaniu do posiłków gotowanych w domu?
    Ile kosztuje dieta pudełkowa? Jaki jest koszt cateringu dietetycznego w porównaniu do posiłków gotowanych w domu?

    Zastanawiasz się, ile kosztuje dieta pudełkowa? Sprawdź nasz przewodnik po wydatkach i wyborach, aby podjąć świadomą decyzję.

    Napisano niedziela, 16 marzec 2025 11:03