czwartek, 28 lipiec 2022 16:40

Jak schłodzić się bez klimatyzacji?

Dystrybutor filtrujący Dystrybutor filtrujący pixabay

Kiedy lato w pełni, słońce grzeje, a temperatura za oknem szaleje, każdy stara się robić, co może, aby ulżyć sobie i zapewnić orzeźwienie na wszelkie możliwe sposoby.

Nie każdy chce, nie każdy również może pozwolić sobie na korzystanie z klimatyzacji. Na szczęście istnieją inne, sprawdzone sposoby na ochłodzenie pomieszczenia, w którym znajdujemy się aktualnie, w sezonie letnim.

Domowe sposoby walkę z upałami

Mając okna od tej strony, od której najbardziej świeci słońce, warto pomyśleć o zastosowaniu mocno przyciemnianych rolet. Bardzo ważny jest kolor, ale również tworzywo, z jakiego jest wykonana osłona okienna. Inną metodą może być zawieszenie białego, nieprzezroczystego, bawełnianego materiału na zewnątrz budynku, którego celem będzie odbijanie promieni słonecznych.

Bardzo ważne jest wietrzenie pomieszczenia. Dobrym pomysłem jest otworzenie okien na przestrzał, czyli po przeciwnych stronach budynku, co poskutkuje wymianą powietrza na świeże i zapewnienie uczucia przyjemnego chłodu. Wietrzyć najlepiej jest wtedy, kiedy za oknem panuje niższa temperatura, czyli w nocy bądź z samego rana. W godzinach szczytu skutek będzie przeciwny - do środka wpuścimy gorące powietrze.

Domowy klimatyzator

Jak wykonać domowy klimatyzator? To nic trudnego, wystarczy kilka plastikowych butelek, do których należy nalać około 75% pojemności wody i włożyć na noc do zamrażarki. Po przebudzeniu butelki postawione blisko, najlepiej przed wiatrakiem, zapewnią efekt klimatyzacji. Bardzo dobrym sposobem na ochłodzenie się jest także napełnienie butelki z rozpylaczem zimną wodą i aplikowanie jej co jakiś czas na ciało, twarz czy nawet w powietrzu.

Dystrybutor z wodą

Podczas upałów bardzo ważne jest również odpowiednie nawadnianie. To niezwykle istotne, zarówno dla samopoczucia, jak i dla zdrowia. Fantastycznym urządzeniem dedykowanym przede wszystkim firmom, są dystrybutory filtrujące wodę - nowoczesne sprzęty podłączane bezpośrednio do sieci wodociągowej, których celem jest zagwarantowanie nieograniczonego dostępu do wody źródlanej. Dystrybutor filtrujący to urządzenie bezpieczne, higieniczne, które generuje stałe koszty konsumpcji. Woda w biurze jest bardzo ważna, dlatego pracownicy z pewnością docenią takie rozwiązanie.

Warto pamiętać, że upały w Polsce to zawsze stan przejściowy. Kiedy są, często na nie narzekamy, jednak w momencie, kiedy dni znowu zaczynają stawać się coraz chłodniejsze, mamy ochotę wrócić do wyższych temperatur. Upały w pracy nie muszą być męczące, jeśli podejdziemy do nich w odpowiedni sposób i nauczymy sobie z nimi radzić.

  • Co musisz wiedzieć po diagnozie raka piersi?
    Co musisz wiedzieć po diagnozie raka piersi?

    Rak piersi dotyka 1 na 8 kobiet w Stanach Zjednoczonych, a mimo to, diagnoza tej choroby może sprawić, że pacjentki czują się osamotnione. W tak trudnym momencie, chirurdzy onkologiczni z Amerykańskiego Towarzystwa Chirurgów (ACS) oferują cenne porady, jak poradzić sobie z tym wyzwaniem.

    Napisano niedziela, 06 październik 2024 22:41
  • Toksyczne substancje ukryte w domowych przedmiotach
    Toksyczne substancje ukryte w domowych przedmiotach

    Najnowsze badania wskazują, że wiele popularnych przedmiotów codziennego użytku, takich jak zabawki, naczynia kuchenne i pojemniki na wynos, zawiera szkodliwe chemikalia związane z ryzykiem zachorowania na raka. Zespół badaczy, którym przewodniczyła dr. Megan Liu, odkrył, że liczne produkty z tworzyw sztucznych, zwłaszcza te wykonane z czarnego plastiku, zawierają toksyczne środki opóźniające zapłon. Chemikalia te zostały wcześniej zakazane z powodu ich potencjalnie szkodliwego wpływu na zdrowie.

    Napisano sobota, 05 październik 2024 23:11
  • Dlaczego ból jest tak wyczerpujący?
    Dlaczego ból jest tak wyczerpujący?

    Przewlekłe bóle to nie tylko doznanie fizyczne, ale także potężne obciążenie psychiczne i emocjonalne. Wielu pacjentów cierpiących na długotrwały ból skarży się na chroniczne zmęczenie, które odbiera im energię i motywację do codziennych działań. Nowe badania z Wielkiej Brytanii wykazały, że ból i zmęczenie to dwa główne czynniki utrudniające prowadzenie aktywnego i pełnego życia.

    Napisano sobota, 21 wrzesień 2024 14:21
  • Skutki uboczne odstawiania antydepresantów
    Skutki uboczne odstawiania antydepresantów

    Nowe badania sugerują, że pacjenci odstawiający antydepresanty mogą doświadczać znacznie częstszych skutków ubocznych niż wynikało to z wcześniejszych badań. Choć leki te, przepisywane milionom pacjentów, od dawna są znane z możliwości wywołania objawów takich jak zawroty głowy, bóle głowy, bezsenność i nudności podczas odstawiania, nowe badania pokazują, że problem ten może być bardziej powszechny.

    Napisano piątek, 20 wrzesień 2024 00:56
  • Cztery pytania, które pomagają wykryć problem z alkoholizmem
    Cztery pytania, które pomagają wykryć problem z alkoholizmem

    Eksperci ostrzegają przed "ukrytą epidemią" alkoholizmu wśród osób w średnim wieku i emerytów. W tej grupie demograficznej, choć często nie rozpoznają swojego problemu, nadużywanie alkoholu może prowadzić do poważnych chorób, w tym raka i depresji. Proste narzędzie diagnostyczne, zwane testem CAGE, może pomóc lekarzom zidentyfikować potencjalne problemy z alkoholem, zanim staną się one poważnym zagrożeniem.

    Napisano wtorek, 17 wrzesień 2024 00:40
  • Twoja kuchenka gazowa może pogarszać objawy astmy
    Twoja kuchenka gazowa może pogarszać objawy astmy

    Choć zanieczyszczenie powietrza często kojarzymy z problemem na zewnątrz, w rzeczywistości powietrze wewnątrz naszych domów również może mieć wpływ na zdrowie. W Australii około 12% przypadków astmy u dzieci można przypisać kuchenkami gazowym, które emitują toksyczne substancje do powietrza. Mimo to, wiele australijskich gospodarstw domowych wciąż polega na gazie.

    Napisano niedziela, 15 wrzesień 2024 20:33
  • Zagrożenia czyhające w publicznych toaletach
    Zagrożenia czyhające w publicznych toaletach

    Używanie niektórych publicznych toalet może wiązać się z ryzykiem zarażenia niebezpiecznym wirusem, ostrzega brytyjski lekarz. Mało znany czerwony znak na papierze toaletowym może świadczyć o obecności śladów krwi, która potencjalnie może przenosić wirusy, takie jak wirus zapalenia wątroby typu B, C czy HIV.

    Napisano środa, 11 wrzesień 2024 22:58