piątek, 29 marzec 2024 09:40

Szybki prysznic, czy długa kąpiel ?

Wanna, czy prysznic - zalety i wady Wanna, czy prysznic - zalety i wady fot: pixabay

Szybkie, orzeźwiające prysznice czy dłuższe i gorące kąpiele w wannie? Oba te rozwiązania mają swoich zagorzałych zwolenników. Zazwyczaj jednak wybiera się swój sposób na zachowanie higieny biorąc pod uwagę komfort, czas i wygodę. Czy zastanawiałaś się jednak, jak wpływają one na kondycję i stan twojej skóry? Zarówno jedna jak i druga opcja może mieć swoje wady i zalety w tym temacie. Poniżej dowiesz się o tych najważniejszych i sam zdecydujesz, co będzie lepsze dla ciebie.

Wygodnie, szybko i na stojąco!


Szybkość to pierwsza i najbardziej oczywista zaleta szybkiego prysznica. Jeśli masz mało czasu, szybki prysznic może być doskonałym wyborem, aby odświeżyć się i przygotować na kolejne wyzwania dnia. Nie musisz czynić żadnych dodatkowych przygotowań. Co więcej, zużycie wody może być dużo mniejsze co przekłada się na korzyści dla środowiska naturalnego i portfela. Wbrew temu, co możemy sądzić dłuższy kontakt z wodą przesusza naszą skórę. Dlatego prysznic może być doskonałą opcją dla osób posiadających cerę przesuszoną i wrażliwą.

Chwila prawdziwego relaksu

Wydaje się więc, że codziennym rozwiązaniem bardziej optymalnym i bezpiecznym dla skóry jest mycie się pod prysznicem. Jednak kąpiel w wannie ma również swoje niewątpliwe zalety. Przede wszystkim relaksując się i leżąc w ciepłej wodzie mamy czas na dodatkowe zabiegi pielęgnacyjne skóry. Możemy ją wtedy odpowiednio zmiękczyć przed peelingiem, co pogłębi jego działanie. Złagodzenie stresu i napięcia to też niebagatelny czynnik wpływający na stan cery. A to właśnie w wannie mamy chwilę dla siebie- czas na self care i niezbędny nam reset po długim tygodniu. Dodatkowo mikroklimat, jaki wytwarza się w łazience podczas kąpieli może sprawić, że łatwiej pozbędziemy się zaskórników.

Rozważając więc wszelkie za i przeciw i zwracając uwagę na korzyści dla naszej skóry, do codziennej pielęgnacji rekomendowane jest jednak mycie się pod prysznicem. Działa on oczyszczająco, krótka ekspozycja na wodę nie podrażnia i nie przesusza nadmiernie naszej warstwy ochronnej. Szybki natrysk działa również pobudzająco dla krążenia, co daje nam niezbędny zastrzyk energii na cały dzień. Nie oznacza to jednak, że należy całkowicie zrezygnować z kąpieli w wannie. To doskonały sposób na wyciszenie, znalezienie czasu na dodatkowe zabiegi pielęgnacyjne i niezbędne skórze odprężenie. Warto jednak kontrolować temperaturę wody oraz czas spędzony na kąpieli. Rekomendowane 30 minut nie może zamienić się w kilkugodzinne posiedzenie, bo możemy sobie zaszkodzić.

 

  • Quiet Luxury jako nowa definicja luksusu w modzie
    Quiet Luxury jako nowa definicja luksusu w modzie

    Filozofia quiet luxury, zyskująca na popularności dzięki serialowi „Sukcesja”, redefiniuje pojęcie luksusu w modzie. Odrzucając krzykliwą estetykę loud luxury, cichy luksus stawia na dyskrecję, minimalizm i jakość.

    Napisano niedziela, 28 kwiecień 2024 07:17
  • Fakeout – sposób na szybsze zaplatanie włosów
    Fakeout – sposób na szybsze zaplatanie włosów

    Długi czas spędzany na zaplataniu włosów w salonie to dla wielu rutyna, szczególnie gdy chodzi o skomplikowane fryzury takie jak drobne warkoczyki boho czy mikro warkocze. Aicha Kamara, fryzjerka z New Jersey, odkryła jednak metodę, która może znacząco skrócić ten czas, wykorzystując technikę zwaną „fakeout”.

    Napisano piątek, 26 kwiecień 2024 18:38
  • Ludzkie jedzenie powodujące tycie twojego pupila
    Ludzkie jedzenie powodujące tycie twojego pupila

    Najnowsze badania przeprowadzone przez firmę Pet Range ujawniają, które z ludzkich potraw mogą prowadzić do nadwagi u naszych czworonożnych przyjaciół. Produkty takie jak grillowany łosoś czy jajecznica mogą być bardziej kaloryczne dla psów, niż wielu właścicieli zdaje sobie sprawę.

    Napisano środa, 24 kwiecień 2024 17:13
  • Wszystko, co musisz wiedzieć o przewlekłej pokrzywce idiopatycznej (CSU)
    Wszystko, co musisz wiedzieć o przewlekłej pokrzywce idiopatycznej (CSU)

    Przewlekła pokrzywka idiopatyczna (Chronic Spontaneous Urticaria, CSU) jest stanem, który może powodować dyskomfort i swędzenie skóry. Chociaż przyczyny CSU pozostają niejasne, istnieją skuteczne sposoby zarządzania tym schorzeniem.

    Napisano poniedziałek, 22 kwiecień 2024 19:45
  • Wpływ depresji poporodowej na koszty opieki zdrowotnej
    Wpływ depresji poporodowej na koszty opieki zdrowotnej

    Dr Slawa Rokicki z Rutgers University w Piscataway (New Jersey) przeprowadziła badanie, które wykazało, że dzieci kobiet z objawami depresji poporodowej odwiedzają szpitalne oddziały ratunkowe częściej niż dzieci matek bez takich objawów. Analiza obejmowała dane zebrane w latach 2016-2018 od ponad 200 tysięcy kobiet z New Jersey i ich dzieci.

    Napisano niedziela, 21 kwiecień 2024 10:30
  • Dom tymczasowy. Jak zmienia życie zwierząt czekających na adopcję?
    Dom tymczasowy. Jak zmienia życie zwierząt czekających na adopcję?

    Dom tymczasowy to miejsce, które pełni niezwykle ważną rolę w procesie adopcji i rehabilitacji zwierząt. Paweł Rusak z Onetu przybliża tę ideę oraz dzieli się własnymi doświadczeniami jako opiekun tymczasowy.

    Napisano sobota, 20 kwiecień 2024 11:27
  • Znaczenie łańcucha chłodniczego w transporcie leków
    Znaczenie łańcucha chłodniczego w transporcie leków

    W dzisiejszych czasach, kiedy medycyna rozwija się w zawrotnym tempie, niezwykle ważne staje się zapewnienie, że leki są dostarczane pacjentom w nienaruszonym stanie. To zadanie jest szczególnie istotne w przypadku produktów biologicznych, takich jak insulina czy szczepionki, które są niezwykle wrażliwe na wahania temperatur. Właśnie dlatego, kontrolowanie warunków termicznych na każdym etapie łańcucha dostaw, począwszy od producenta aż po ostatecznego odbiorcę, jest kluczowe dla zachowania ich właściwości terapeutycznych.

    Napisano piątek, 19 kwiecień 2024 14:46