Wyświetlenie artykułów z etykietą: British Heart Foundation

Nowe badania wykazały, że nieregularne godziny snu mogą zwiększać ryzyko poważnych chorób serca. Naukowcy zbadali wpływ nieregularnego zasypiania i budzenia się na zdrowie układu krążenia i odkryli, że zaburzenia rytmu snu mogą być groźniejsze niż jego niewystarczająca długość.

Obniżenie docelowej wartości ciśnienia krwi w ramach wytycznych NHS może uratować tysiące żyć rocznie, jak wynika z najnowszych badań.