Czy jest możliwa skuteczna pielęgnacja przeciwzmarszczkowa oparta na substancjach naturalnych? Czy osoby ceniące kosmetyki przyjazne środowisku, o prostych składach mają szansę znaleźć dla siebie produkty, które będą przynosić zauważalne efekty w postaci spłycenia zmarszczek i ujędrnienia cery? Jak najbardziej! Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o naturalnej profilaktyce przeciwstarzeniowej, czytaj dalej.
Najważniejsze – styl życia
Na stan swojej skóry w późniejszych latach życia pracujemy od wczesnej młodości. Procesy starzenia przyspieszają lub spowalniają rozmaite czynniki, a na wiele z nich mamy przynajmniej częściowy wpływ. Istotne znaczenie mają oczywiście geny. Jeśli Twoi przodkowie długo cieszyli się młodym wyglądem, prawdopodobnie z Tobą będzie podobnie. Dodatkowo jednak na zmiany stanu cery rzutują takie elementy jak wahania hormonalne, sposób odżywiania, używki czy promieniowanie UV.
Do czynników spowalniających proces starzenia się skóry należą przede wszystkim:
- prawidłowe nawadnianie organizmu;
- zbilansowana, bogata w składniki odżywcze dieta;
- systematyczna aktywność fizyczna, najlepiej na świeżym powietrzu;
- odpowiednia ilość snu;
- stosowana od najmłodszych lat ochrona przed promieniowaniem ultrafioletowym;
- unikanie dymu tytoniowego i alkoholu.
Pielęgnacja jest wisienką na torcie.
Regularne złuszczanie
Systematyczne stosowanie produktów złuszczających sprawia, że naskórek wygląda gładko i promiennie. Działa także bardziej długofalowo poprzez pobudzanie skóry do regeneracji. Zadaniem scrubu jest ponadto przygotowanie cery do lepszego przyswajania aktywnych składników kremów przeciwzmarszczkowych.
Na jakiej zasadzie działają naturalne peelingi do twarzy? Produkty te mogą zawierać drobinki ścierające (takie jak zmielone skorupki orzechów czy korund) lub roślinne enzymy (najczęściej z ananasa lub papai), rozpuszczające martwy naskórek. W niektórych naturalnych peelingach producenci łączą oba rodzaje elementów złuszczających.
Peeling do twarzy stosuj regularnie, raz lub dwa razy w tygodniu.
Naturalne kremy przeciwzmarszczkowe
Profilaktykę przeciwstarzeniową warto rozpocząć już krótko po ukończeniu dwudziestego roku życia. W tym okresie zaczyna spowalniać produkcja kolagenu w skórze. Aby opóźnić ten proces, trzeba dostarczać cerze odpowiedniej porcji nawilżenia i składników odżywczych.
Bogate w naturalne substancje kremy anti-age do stosowania w każdym wieku powinny zawierać m.in. ekstrakty z takich roślin jak len czy róża damasceńska, a także odżywcze oleje. Składniki, których lepiej unikać w kremach do twarzy to parabeny, formaldehyd i detergenty.
Czy w przypadku cery dojrzałej, na której już widać zmarszczki, sprawdzą się naturalne kremy przeciwzmarszczkowe? Jak najbardziej. Przyroda ma nam wiele do zaoferowania i warto korzystać z jej dobrodziejstw w każdym wieku. Krem silnie ujędrniający do twarzy, prócz roślinnych wyciągów i olejków, powinien zawierać składnik aktywny – retinol. Już niewielkie stężenie tej substancji przy regularnym stosowaniu poprawia owal twarzy, spłyca zmarszczki, a także rozjaśnia przebarwienia. Warto przypomnieć, że nawet naturalne specyfiki zawierające retinoidy wprowadzamy do pielęgnacji stopniowo, obserwując reakcje skóry.
Odmładzanie skóry pod oczami
Osobnym zagadnieniem jest pielęgnacja skóry pod oczami. Jest ona wyjątkowo cienka i uboga w gruczoły łojowe, szybciej niż inne partie skóry traci też elastyczność. Aby zapewnić jej odpowiednią ochronę i opóźnić powstawanie zmarszczek, do codziennej rutyny pielęgnacyjnej warto włączyć naturalny krem lub serum pod oczy przeciwzmarszczkowe.
Czego szukać na liście składników? Dobry naturalny produkt do skóry pod oczami powinien zawierać m.in.:
- kofeinę, znaną z korzystnego wpływu na mikrokrążenie;
- ujędrniające wyciągi z alg;
- ekstrakt z zielonej herbaty o właściwościach antyoksydacyjnych;
- odżywcze oleje, np. arganowy, jojoba lub shea.